辣椒鸡胗大全家常
辣椒鸡胗大全家常的做法如下:
食材:鸡胗、青辣椒、红辣椒、大蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、干辣椒。
步骤:
1. 鸡胗用盐、生抽、老抽、淀粉腌制半小时。
2. 豆瓣酱、大蒜、干辣椒炒出香味。
3. 鸡胗下锅爆炒,炒至变色。
4. 倒入青辣椒、红辣椒,加生抽、蚝油、鸡精、盐调味,翻炒均匀出锅。
以上步骤仅供参考,您也可以根据个人口味调整调味料的用量。
制作辣椒鸡胗的全家常注意事项包括以下几点:
1. 鸡胗一定要清洗干净,并且焯水煮透,这样吃起来才不会有腥味,也能保持外皮的完整。
2. 煮鸡胗的时候可以在水里放一些料酒和姜片,有助于去腥。
3. 辣椒的用量根据个人口味来调整,喜欢辣的可以增加辣椒的用量。
4. 鸡胗和辣椒都是易熟食材,所以不要烹饪时间过长,以免影响口感。
5. 鸡胗中含有高胆固醇人群需要特别注意摄入量。
6. 烹饪过程中可以根据个人口味增加一些其他的调料,比如蒜末、葱花、花椒等,增加风味。
7. 鸡胗是雉科动物家鸡的砂囊状消化器官,呈扁圆形,表面有黄色绒毛,内部为黄色。对于食材的选择要注意新鲜度,不食用的鸡胗需要妥善处理。
遵循以上注意事项,就可以做出美味可口的辣椒鸡胗全家常了。
辣椒鸡胗是一道家常美食,做法简单易学。以下是其相关的信息:
食材:
鸡胗1斤、线辣椒1斤、花椒、姜、蒜、盐、料酒、酱油、豆瓣酱等。
步骤:
1. 清洗鸡胗,去表面筋膜,并切成薄片。
2. 将线辣椒洗净,剪成约2cm左右的段。
3. 鸡胗放入盐水中,加入料酒,浸泡一段时间后焯水备用。
4. 锅中倒入适量油,爆香姜蒜花椒,放入豆瓣酱炒香。
5. 放入焯水后的鸡胗,翻炒均匀。
6. 加入酱油、料酒,继续翻炒。
7. 倒入适量清水,大火烧开后转小火,放入线辣椒和适量盐,继续煮至线辣椒变软。
8. 最后,翻炒均匀,让辣椒和鸡胗充分融合即可。
小贴士:
1. 鸡胗切片越薄越容易入味。
2. 线辣椒放入适量盐可以防止变黑。
3. 煮辣椒鸡胗的时间不宜过长,以免影响口感。
营养信息:
本道菜含有少量脂肪和碳水化合物,以及维生素和膳食纤维等营养物质。注意搭配其他营养食物食用。
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