闷排骨的家常做法
闷排骨的家常做法步骤如下:
1. 准备食材:排骨、黄豆、葱、姜、八角、料酒、盐、耗油、十三香、鸡精、香油。
2. 将排骨用温水泡30分钟,去血水。
3. 黄豆提前泡发,清洗干净。
4. 将泡好的黄豆放入排骨中,加入葱姜、料酒、八角。
5. 加入耗油、盐、十三香。
6. 搅拌均匀,腌制30分钟。
7. 将腌制好的排骨放入高压锅中,加入少量水。
8. 加入鸡精、盐调味,炖至高压锅冒气,转小火炖20分钟。
9. 响盖,淋入香油,用勺子盛入盘中即可。
按照以上步骤,闷排骨即可完成。
闷排骨的家常做法步骤如下:
1. 将排骨洗净,控干水分。
2. 锅烧热,加油,待油温七成热时,放入排骨,炸至表面金黄,捞出备用。
3. 锅内留少量底油,放入葱、姜、蒜、大料、干辣椒段,煸炒出香味。
4. 加入适量酱油、料酒、糖、盐,再加入适量清水。
5. 放入炸好的排骨,用小火焖炖。
6. 待汤汁浓稠时,加入味精调味,即可出锅。
在制作过程中要注意:排骨要洗净切好,控干水分,以免在油炸过程中溅油。用小火慢炖,可使排骨充分吸收汤汁。在调味时,要根据个人口味添加调料。
闷排骨是一道色香味俱全的佳肴,营养丰富,易于消化。在食用时,也要注意适量、适度,以免给身体带来不适。
闷排骨的家常做法相关介绍:
1. 食材:排骨、黄豆、葱、姜、八角、料酒、酱油、耗油、十三香、盐等。
2. 步骤:将排骨用温水浸泡出血水,清洗干净后,放入锅中加入葱、姜、料酒煮至断生,捞出备用。将黄豆提前泡发,加入排骨、八角、耗油、酱油、十三香、盐等调料进行翻炒,然后加入水,没过食材。大火烧开,转小火,炖至黄豆和排骨软烂即可。
3. 口味:闷排骨口味鲜美,营养丰富。
4. 营养价值:排骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
总体来说,闷排骨的做法多种多样,但主要步骤基本相同,通过多种调味料的搭配腌制排骨,然后进行焖煮,即可做出营养美味、鲜香可口的闷排骨。
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