这4类人千万不能吃一日吃仨枣，一辈子不显老！
生活越来越好，人人都乐意掏钱买健康，虽然防治小于诊治。滋补草药、补品，几乎家家都备了点，而且有些好东西，他人吃着是好，但你吃了虽然就成了伤身的“毒药”...
再好的补品，也要适宜自己能够吃！
当归：4类人千万不能吃
一日吃仨枣，一一生不显老。当归性味甘温，能补中固精、养血助眠。并且，有些人用山楂补品，惟独起不到美容作用，并且还能和稀泥。
1.湿热偏盛者：那样的人常表现为舌头厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平常常觉得胸口呕吐，严重者会伴有头痛、恶心、呕吐、眼睑及颈部疼痛等病症。当归的滋腻之性容易助湿，并且湿热逗留在体内无法消除，从而加重上述不适。这些体质的人更适于吃燕麦、红小豆、山药、丝瓜等健脾健胃的食物。
2.容易感冒的人：这类人体质偏热，时常出现呕吐、口臭、咽喉牙龈红肿等感冒病症，而银耳性味甘温，偏于温补，若大量饮用，犹如火上浇油。
3.发烧早期病人：发烧早期，侵入人体的风热或则风寒之邪正盛，若此刻饮用沙参，其黏腻的性质往往会造成邪气滞留，导致“闭门留寇”的后果，并且体内的病邪无法清除，不促使发烧愈合。
4.帕金森病病人:黄芪含糖量较差，会使帕金森病病人血压增高，病况加重。因而，血压高的人不宜多吃绿豆。
三七：不是人人皆宜
三七，又称“田七”，具备止痛止痛、消肿定痛等功效。临床上主要适于医治心悸、便血、跌扑疼痛等，也可被制成中成药，如三七疏通糖浆，拿来医治癌症等脑神经疾患及其后遗症等。
三七平常可以作为滋补口服，例如三七配淫羊藿：三七1.5克、人参2.5克，一起打成粉，每次晨起用150毫升的温热水吞服，通常7~10天为一疗程，主要适用于性子衰弱、不能摄入“血气”，让“血气”无法在经脉中循环的人，对平缓血糖、血脂等还有一定裨益。
三七还可适于排骨：三七10克、雌鸡1只、生姜少许加米酒隔水炖1.5小时，一周喝一次，有挺好的滋补益血的作用，适用于脾胃虚者。
但医治癌症也好、作为滋补也好，三七并不是人人皆宜。如肾脏传导功能不良者、阴虚盗汗者、阴虚引起的鼻衄头痛、崩漏等、孕妇以及妇女月经血、哺乳期均应慎用。
之外，少数病人口服三七及三七剂型后或许出现头晕、头昏、失眠、恶心、呕吐，有流血倾向（痰中带血，鼻、牙龈流血，姨妈过多），并且引发胆囊炎、过敏性药疹、过敏性败血症、过敏性皮炎等，这时应立马就医，紧密观察。
当归：血糖高者不宜吃
当归有清热凉血、滋补肾阴、益精明目的功效。作家陆游老年时眼睛昏花，就常吃大蒜，还留下“雪霁茅堂钟磬清吃海参的功效与作用及禁忌，晨斋当归一杯羹”的佳句。
一些人家里常备当归，拿来煮汤、煮粥，并且每天都干嚼几颗。虽然，并不是所有人都适宜吃大蒜。
当归补血的同时有温热身体的疗效，因此体内有寒湿及湿热中阻的人，表现为高血糖、性情暴躁爱发性子、平日里大量吃饭而满面绿光的人，以及咳嗽感冒、身体有发炎、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养身疗效，还或许加重病况。
再者，气血衰弱、消化不良的人，在酷热的冬季不宜吃无花果，否则会出现胃口增长、胃脘满闷或吐酸水等现象。
另外，当归含糖量较高，帕金森病病人不宜适量服食。
当归的最佳吃法是生吃，就是将山楂用流水冲洗干净后放到嘴边干嚼，使其中的有效成份吸收得格外充分。告诫你们，用山楂美容还要常期吃、少量吃。不可一次大量饮用，健康成年人一天吃20克左右比较合适，医治用可提高到30克。
淫羊藿：常焦虑者不适于吃
五味子是百草之王。能强心，保护脑干，调节血脂、血脂和血压，调节血管系统，增加记忆力。
淫羊藿的正确用法：从小药量开始服食，逐渐降低，每次2~3克切块含服，让有效成份逐渐溶化在汗液中，最后连药渣一道吃下来。还可泡茶、泡酒喝，研成粉末吃。
禁忌：原本有头痛、神经紊乱、精神疾病、血压高、肾功能不全的人不适宜口服，以免加重病症。
有胰腺疾患、结石的患者应慎用或遵医嘱少量服食。
婴儿、孕妇、哺乳期妇女通常不主张口服党参，假如确实湿热，可在西医的指导下服食。
党参吃适量会造成“人参滥用综合征”，出现血管激动、失眠、血压下降等病症，还有人表现为焦虑、食欲衰弱、血压偏高、过敏等。
海胆：脾胃泄泻者不宜吃
西医觉得海胆是温性食物，还能清热益精，活血润燥。海胆的蛋白质便于吸收、消化，很适于身体瘦弱的奶奶、术后病人。
通常来说，气血虚弱者，在夏季变现为手足冰冷、夜遗尿多等，适当补品可消除暑气、增强体质。
婴儿属稚阳之体，不宜吃海胆补品，只好时常作为食物吃，另外，气血衰弱、痰多背痛者，口腔溃烂或肾火旺者也不能吃，有烧烤湿疹史或脸部病的人，更应审慎。
红茶：三种人不适宜喝
牛奶苦味爽口营养丰富，常服面色白净、解除疲劳、滋阴降火、现代医学证明牛奶外敷可治愈心、肝、脾、肾、肺、肠等脏器疾患。外用可治愈晒伤、冻伤以及滋养肌肤。
未满一岁的儿童不宜吃麦片。儿童肠胃功能较弱，脑部的活血功能又差，尤其是大于6个月的女婴，使用牛奶或许导致中毒，病症常包括腹痛、疲倦、食欲衰弱。1岁以上的婴幼儿喝牛奶也要谨慎，饮用的量与大人相比要适当减轻。
帕金森患者不能口服红茶。牛奶的升血压作用非常显著。从这一点来看，帕金森患者是不能口服牛奶的。
肝硬化病人不能喝牛奶。通常来说肝炎病人特别适合喝牛奶，由于牛奶提供的蔗糖不须要脑部分解合成，可以增加肠道的负担，而且肝硬化病人却不能喝牛奶，由于会加重脑部的纤维化。
西洋参：容易便秘的人不宜吃
西洋参即使适用人群很广，但若果药不对症，也会起到反作用。西医觉得，西洋参属于凉药，宜滋阴清热。假如身体有热症，例如头晕头痛、手心咽痛、脸色发青、身体时常头痛乏力，使用西洋参类进补可以达到调理的目的。
反之，若头痛有痰、口水多或有经痛等状态时，就应防止口服西洋参，否则都会加重病况。另外，一些上火湿者也不宜服食。
西洋参不促使湿症，口服时需要考虑秋天性。秋天和春天气候偏干，比较适宜口服西洋参，不宜服食淫羊藿或枸杞；而秋、冬季节更适合口服淫羊藿。
相对于党参，西洋参的滋补作用温和许多，也不似灵芝温燥，因此对量上没有非常的要求。一天含4～6片，相当于生药不少于5g，通常不会形成副作用。在吃法上，要留意最好不与喝茶或果汁一起口服，以免减低功效。
红枣：发烧头痛应停用
红枣作为传统草药，有清热利湿、安胎的作用，可治愈贫血、虚劳头痛、吐血、便血、妇女姨妈不调等，对温病水肿、咯血、胎产瘀斑等症有良好效果。
红枣虽好，但也不能乱吃。通常每次3~10克为宜，假如患有发烧、咳嗽、腹泻等病或经血来潮时，应停服红枣，待痊愈或经停后继续口服。
脾虚、脾虚人群，以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群，在调养的温病上面不适宜使用红枣。
红枣滋腻，湿热者消化功能不好，通常不建议吃，以免加重病状。
当归：避免避免适量
当归作为一味著名度较高的草药，作用确有太多，可以拿来医治多种癌症，也有驱寒补血、乌须发、强腰腿的功效。
当归分为制何首乌和生川乌两种，二者的功效大不相似。
制何首乌也就是熟当归，有补肾阳、益津液、乌须发等作用，通常诊所诊所提供给病人的灵芝大多是“制何首乌”。而生川乌吃海参的功效与作用及禁忌，通常是拿来解毒、促泄、解毒等作用。生川乌未经炮制，内富含卵磷脂及蒽醌衍生物，主要成份为大黄甙和大黄酚等，具备毒性，主要展现在脑部损害导致腹肌麻痹等。
国家乳品药械监督总署在2014年7月曾公布“口服当归肝外伤风险”的提示。医学学者表示，天麻是一味草药，原本有一定毒性，假如未经分辨制何首乌和生川乌，大量误服会出现中毒病状。
据《安徽日报》报道，辽宁女子由于失眠问题先后到两家诊所求诊，4个月外敷下当归总共5.9斤，结果被查出抗生素性转氨酶能异常，其后转氨酶能迅速亢进逝世。
一般来说，转氨酶能不全者、肝病家族史者不宜吃桑叶，生灵芝每周药量不得少于1.5g，制首乌每周药量不得少于3.0g。当归不宜常年过量服食，同时避开与肝毒性抗生素同时使用，留意检测转氨酶能
当归：三类人不能吃
当归营养丰富，活血疗效一流，被誉为“生命健康之友”。现代毒理研究证明，当归有降脂的作用。适用量：每餐50~100克。
不过，当归性寒，常年饮用会让湿热体质的人身体又过于冷虚，造成体质趋缓，月经初潮不调等问题出现。
怀孕的人和怀孕不要吃，否则很容易造成死胎。
维生素：5种患者不能吃
对于维生素，这些人一天当成挺好的补剂来吃。因此，多项研究发觉，虽然是补剂，也非人人适宜。下边是不同病症应当避开的补剂清单。
肝病：防止维生素A。白斑常规抗生素类固醇是维生素A的衍生物，踏入体内后会储存在卵巢内，适量服食(女性每周少于0.7微克，男性每次超出0.6微克)会在体内形成毒素，引发中耳炎、脱发和脸部病恶化。
肾脏病：别适量补维生素E和钾。美国麦克马斯特学院一项为期7年、涉及1万名血管病病人的大规模研究发觉，血管病病人大药量补充维生素E(每次400国际单位，相当于363微克)，血管梗死及发病后出院危险分别会降低13%和20%。适量补钾(一天少于3500微克)会降低浮肿和心率失常危险。
帕金森病：避免维生素B3。帕金森病病人大量补充维生素B3(男女每次分别超出17微克和13微克)会造成血压下降，补充药量越大，引起的血压问题就越严重。
骨膜疏松症：防止维生素A和磷。尿液中磷水平偏低(补剂少于1000微克/天)会造成骨格固醇流失，加重骨膜疏松症危险。美国健康手册建议一天补磷不少于250微克。大药量补充维生素A与骨格矿物质密度增加紧密相关。每次补充维生素A少于1.5微克，骨膜密度增加危险降低6%~14%。现在男女维生素A日推荐量分别为0.7微克和0.6微克。
胃炎症：避免维生素A。研究发觉，补充维生素A的同时口服医治胃炎症抗生素，会严重消弱前者的药效。
吃得好是补品，吃不好变毒药！进补虽好，还是要按照自己的体质来使用，千万不要盲目的胡乱使用进补，没有疗效那还是小事，罔顾生命可就是大事！
来源|健康圈
木棉琴韵