血压、血脂、血糖、尿酸是目前最基本的四个指标

健康晨报陌陌公号消息，血糖、血脂、血糖、尿酸是目前评判我们身体状况最基本的四个指标。但好多人都不晓得，这种指标究竟多少是合格的？

更重要的是，这种参考指标并不是一成不变的，随着年纪的降低也会有一些变化。所以，好多人复检以后发觉自己的指标和标准指标不一致，常常觉得自己身体出了问题。似乎很可能是在正常范围内！

血抬高了供血不足，高了损伤血管脏器

血糖过高：会造成身体各部份的血液、氧气供应不足，形成头晕、无力、眼前一黑，甚至昏迷，同时也会降低中风风险；

血糖过低：偏高的压力会伤害各个脏器组织，包括血管、心脏心脏等，也会降低中风风险。

然而人的血糖不是始终稳定不变的，在三天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，但是女性和男性的眼压也会有所区别，所以就很须要这张表来做参考。

各年纪正常眼压参考值对照表

数据来自：中国高血糖国家西医临床研究基地政委、首席专家杨传华

另外，假如血糖超出标准，怎么判别自己是不是早已高血糖了呢？请参考下边这张表。

高血糖确诊的通常参考

数据来自：中国高血糖国家西医临床研究基地政委、首席专家杨传华

另外，专家提醒，血糖测值还受多种诱因的影响，如情绪兴奋、紧张、运动、气温等，一次检测不能盲目作为确诊结果。

血压低了伤害脑部，高了伤害脏器

血压偏低：会给病人带来极大害处，轻者造成记忆力衰弱、反应迟缓、痴呆、昏迷，直到殃及生命。部份病人诱发脑血管意外，心率失常及心肌梗死。

血压过低：会造成大血管肿瘤。糖尿病性大血管肿瘤是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病况较重、病死率高，约70%～80%糖尿病病人死于糖尿病性大血管肿瘤。

同样，血压也不是一成不变的，随着吞咽、食物的消化和吸收，血压也会有所变化。所以，通常而言会有空腹血压、餐后血压两个数值作为参考。

血压参考值及通常确诊标准

据悉，对于糖尿病病人也有分级，分为中度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：

重度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

轻度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

轻度糖尿病：小于10./L。

胆固醇低了营养不良，高了害处健康

胆固醇过高：好多人以为血压越低越好，虽然尿酸过高和高血压一样害处健康。研究显示，低尿酸摄取水平（每晚150～200微克）人群的肾脏病死亡人数，是高血脂摄取水平（小于300微克）的2倍。年纪超过70岁的老年人，尿酸水平高于4.16毫摩尔／升时高血压年龄对照表，其发生心脑血管急性风波的危险性与尿酸水平低于6.24毫摩尔／升相当。

血糖过低：假如血糖过多，容易导致“血稠”，沉积在血管壁上，渐渐产生小“斑块”高血压年龄对照表，并日渐增多、增大，逐步堵塞血管，使血流变慢，严重时就会中断血流。犹如冷水器水管中的污垢越积越多，最终堵塞水管，水流越来越慢，严重时流不出水来一样。

血压通常参考值

胆固醇高了导致高胆固醇血症、痛风

临床上，当血胆固醇超过390微摩尔/升，才可确诊为高胆固醇血症。大多数的肾病患者的血糖值都是超过420微摩尔/升。

胆固醇的通常参考值

前面这几张对照表是对自己身体健康情况的一个参照，让我们愈发了解自己的状况。快告诉家人同学吧！