农村一种非常常见的植物，在你的家乡应该都有

这个季节，在乡村，你在山上拔笋吗？ 现在山上长出了笋，很多农村的朋友都会背着篮子去山上拔一些小笋回来吃。

今天我们不说大笋，也不说小笋。 我们来谈谈竹子的叶子。 竹叶有什么功效？ 相信很多人都不知道。

竹叶一年四季都是绿色的，但它的价值和功能却很大。 但我们说的是竹叶心。

竹叶心是指从竹子的小枝条上长出但未张开的卷曲的叶子。 （如下图红线所示）多指竹叶的嫩叶（嫩叶），又称竹卷心、竹针、竹心。

采摘时，只摘未开放的叶子。 不需要开放的叶子。

没想到，农村很常见的竹叶竹叶心的功效与作用，竟然有这么好的功效。

今年春天，正是这种竹心生长的时节。 现在村里很多人都上山摘竹心竹叶心的功效与作用，我也想上山摘一些。

每年春天，竹子开始长叶的时候，村里很多老人都会背着篮子到山上采摘竹心，煮水当凉茶喝。

上了年纪的，80多岁的老奶奶都会上山摘竹心。 朋友们，你们家乡有人采摘这种竹心吗？ 告诉你一个秘密：最好在早上太阳还没有出来的时候摘竹心。

采摘时，只摘未开放的叶子。 不需要开放的叶子。

采摘竹心后，除去杂质后，洗净晾干，即可用它泡水饮用。 当然，新鲜的也是可以的。 晒干主要是为了以后使用方便。

竹心怎么泡水喝呢？

采摘鲜竹心的地方，去竹子上摘7-8片，洗净，放入玻璃杯中，烧开水，将开水倒入玻璃杯中，盖上盖子，小火煮5分钟。 茶准备好了。

没有新鲜竹心的朋友可以在药店或电商网站购买一些干竹心，泡茶喝。 但干竹心的煮时间应增加至10分钟左右后再饮用。 竹心富含黄酮类和多糖类有机化学物质，特别适合泡水。

竹心茶有什么价值？

一、竹心茶可以改善睡眠质量

将竹心泡水喝。 它具有天然的芳香味道。 喝后口腔清新，能舒缓神经，对改善睡眠质量有很好的作用。

二、竹心泡水可以提高记忆力

竹心中的营养物质可以激活人的脑细胞，从而增强记忆力、提高注意力。 它可以提高上班族和学生的记忆力。

三、喝竹心泡水可以清洁皮肤

喝竹心泡水，一段时间后，皮肤暗沉的人会得到改善，达到美白皮肤的效果。 爱美的朋友可以随时保留一些竹心，用来泡水。 喝。

朋友们，今天关于竹心的分享到这里就结束了。 你还知道它的其他功能和价值吗？ 欢迎大家留言分享。 如果你也喜欢乡村植物​​知识，记得关注我，每天和你分享乡村植物知识。