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糖醋茄子家常做法

2025-09-20 13:06:00食疗养生
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糖醋茄子家常做法

糖醋茄子的家常做法如下:

食材:长茄子1个,青辣椒1个,红辣椒1个,蒜瓣3个,葱2棵,生抽适量,醋适量,糖适量,盐适量,淀粉适量,清水适量。

步骤:

1. 茄子洗净后,不用去皮,改刀成条状(不切断)。

2. 锅中烧水至沸腾,将切好的茄子放入锅中煮至变色,捞出备用。

3. 蒜瓣切成蒜末,葱切成葱花,辣椒切圈备用。

4. 热锅凉油,放入蒜末和葱花炒香。

5. 加入青红椒圈一起翻炒。

6. 加入生抽、醋、糖、盐,调出糖醋味汁。

7. 倒入茄子,不断翻炒,使茄子都挂上糖醋味汁。

8. 挂汁炒至茄子变软后,倒入水淀粉勾芡即可出锅。

注意:淀粉要少量多次的添加,以免出现疙瘩。出锅前可以尝一尝茄子是否软糯,如果需要的话,可以再添加一些糖醋汁进行调味。

这样,一盘美味的糖醋茄子就做好了。

糖醋茄子的家常做法如下:

食材:主料:茄子、辅料:番茄酱、白醋、糖、盐、酱油、淀粉、葱姜蒜适量。

注意事项:

1. 茄子要选择嫩一些的,过老的茄子不建议使用。

2. 炸茄子要炸两次,第一次是为了炸熟,第二次则是让茄子更酥。

3. 糖醋比例可以根据自己的口味来调整,喜欢吃酸甜口的多放糖少放醋,反之亦然。

4. 勾芡要在出锅前进行,芡汁要浓稠一些。

5. 茄子下锅炸的时候,油温需要高一点,这样茄子吸热更快,炸得更加酥软。

6. 尽量一锅出,如果锅小菜多,可以分批下锅,中途翻动。

7. 炸好的茄子要控油,然后再进行腌制,这样会更加入味。

完成以上步骤后,就可以做出美味的糖醋茄子啦!

糖醋茄子家常做法的相关信息如下:

1. 所需材料:茄子、青辣椒、红辣椒、葱、蒜、白糖、白醋、生抽、盐、胡椒粉、水、淀粉等。

2. 做法:首先将茄子切块,将青辣椒、红辣椒切圈,葱切段,蒜剁碎。然后将茄子沾上淀粉,过油炸至金黄。之后锅中留底油,加入蒜末炒香,放入青红椒,加盐、胡椒粉、白糖、白醋、生抽等调味品制成糖醋汁。最后将炸好的茄子下入锅内,让茄子完全浸泡在糖醋汁里,翻炒均匀即可。

请注意,糖醋茄子是一种美食,但糖尿病患者应减少糖醋茄子等食物的摄入,因为茄子和糖醋汁都含有较高的糖分,过多食用可能会影响血糖的稳定。