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排骨山药家常做法

2025-09-27 11:21:00食疗养生
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排骨山药家常做法

排骨山药的家常做法如下:

食材:排骨、山药、红枣、枸杞、姜片、葱、料酒、盐、鸡精。

步骤:

1. 排骨洗净,焯水后洗干净。

2. 换锅水烧热,放入葱姜料酒,放入排骨,煮出血沫后捞起排骨。

3. 山药去皮,切块,泡水里防止氧化,红枣和枸杞洗净。

4. 把焯水后的排骨,山药、红枣、枸杞、姜片放入砂锅中,大火烧开,转小火炖1个小时。

5. 放入盐和鸡精增加口感,若不过瘾也可再加一点盐。

这样,一道美味可口的山药排骨汤就做好了。你也可以根据自己的口味调整,祝你做菜成功!

排骨山药家常做法的注意事项包括:

1. 排骨需要先用冷水冲洗干净,再浸泡一段时间,这一步是为了将排骨中的血水充分浸泡出来。

2. 山药去皮后,应该放在淡盐水中,以防止氧化发黑。

3. 炖煮时,应该等水开后再将排骨下锅,并加入姜片和料酒,以去腥味。

4. 炖煮时最好使用高压锅,先开大火炖煮,等到锅中冒气之后再调至中火炖15-20分钟,最后关火。注意,火候不能过大,否则排骨可能煮不熟。

5. 炖煮的汤中可以适量添加一些盐,但不要过多,因为山药有自然的甜味。

6. 排骨山药汤应该清淡一些最好,不要加入过多的调料。

7. 排骨山药汤建议搭配姜和葱,以增加口感。

8. 由于山药中含有淀粉质,煲汤时容易粘稠,因此最好使用砂锅、瓦罐来炖煮,不要使用铁锅、铝锅来烹饪,以免引起食物变色。

以上就是排骨山药家常做法的一些注意事项,按照这些步骤制作出来的排骨山药汤会更加美味营养。

排骨山药家常做法的相关信息如下:

1. 食材:排骨、山药、红枣、枸杞、姜片、葱白。

2. 调味料:料酒、盐、鸡精、水。

3. 烹饪步骤:洗净排骨,剁成小块,用开水焯一下去除血沫腥气;山药去皮,切块;姜葱洗净,姜切片,葱切段;把焯好的排骨放入砂锅中,加适量水,加入姜片、葱段,少许料酒,先用大火烧开,再用小火炖制两个小时;两个小时后加入山药块和红枣,慢火炖制半个小时;出锅前加少许盐和鸡精调味。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味对调料用量进行适当调整。