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家常酱牛肉的做法

2025-11-05 09:04:00食疗养生
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家常酱牛肉的做法

家常酱牛肉的做法如下:

食材:牛腱子2斤、老酱汤1份、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖。

步骤:

1. 牛腱子用冷水浸泡,泡出血水,中途可换几次水。

2. 冷水下锅,将牛腱子焯水,放入葱姜蒜和少许料酒去腥,煮开后撇去浮沫。

3. 将焯过水的牛腱子用温水洗干净,放入锅中,加入香料包(葱姜蒜八角桂皮花椒),再加入老酱汤和清水。

4. 加入适量生抽和老抽还有冰糖,大火煮开后转小火,煮至牛肉可以用筷子穿过去,就可以关火。

5. 酱好的牛肉不要急着取出香料包,让牛肉在汤汁中浸泡几个小时更入味。

酱牛肉最好选择有一定肥瘦相间的牛肉,纯瘦的煮出来口感发柴。吃的时候切片,浇点卤牛肉的汤,放一点香菜或者蒜泥,拌匀了吃最好吃。可以根据个人口味调整各种调料的用量。酱牛肉最好在冰箱冷藏室里放一晚,再拿出来切更易切。

家常酱牛肉的做法如下:

食材:牛肉、黄豆酱、盐、老抽、料酒、生抽、白砂糖、花椒、葱段、生姜片、蒜瓣、八角、陈皮

步骤:

1. 牛肉反复冲水,冷水下锅,煮至沸腾焯水,捞出备用。

2. 锅中放入葱姜蒜,加入适量的水,放入焯水后的牛肉,倒入少许料酒,生抽和老抽。

3. 加入黄豆酱和白糖,加盖用小火慢炖30-60分钟。

4. 酱制时间到后,取出葱姜蒜和其它大料,将酱牛肉切片即可。

注意事项:

1. 牛肉焯水的时间要长一些,可使腥味得到去除。

2. 炖煮的牛肉要过一下水,这样可起到保鲜的作用。

3. 炖煮时要用小火慢炖,可使牛肉更加入味。

4. 牛肉不要和白酒一起食用,否则会容易引起牙周炎等口腔疾病。

另外需要注意,虽然牛肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质,但是其脂肪含量也较高,过多食用可能会导致脂肪堆积,进而引起肥胖。同时,对于一些慢性疾病患者,如高血压、糖尿病、肾脏疾病等,需要在医生指导下适量食用牛肉。

家常酱牛肉的做法相关信息如下:

1. 准备材料:牛肉、甜面酱、酱油、白糖、料酒(或者是黄酒)、鸡精、盐、葱段、姜片和蒜。注意,最好选择牛腩部分有筋有肉有脂肪,这样酱出来的牛肉口感更好。

2. 焯水:将牛肉块放入冷水中浸泡,泡出牛肉中的血水。然后将牛肉捞出,放入热水中焯水,捞出备用。

3. 炒糖色:锅中倒入适量油,放入白糖,小火炒出糖色。将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒,使糖色均匀裹在牛肉上。

4. 腌制:将甜面酱和酱油倒入炒锅混合,加入料酒、盐和鸡精,搅拌均匀后倒入腌肉容器中,将牛肉和料汁混合均匀,放入冰箱冷藏一晚上。

5. 煮制:将腌制好的牛肉放入电饭锅内,加入适量热水(没过牛肉即可),放入葱段和姜片去腥,然后按下煮饭键,等煮到跳闸再焖15分钟即可出锅。

6. 切块装盘:出锅后可以撒上蒜泥和香菜提味。将酱好的牛肉切成块状装盘即可享用。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或观看烹饪视频,以获取更准确的信息。