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笋炒肉的家常做法

2025-11-15 17:38:00食疗养生
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笋炒肉的家常做法

以下是笋炒肉的家常做法:

材料:

猪肉:200克

笋:3-4根

青椒:1个

红椒:1个

生姜:1片

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

淀粉:适量

食盐:适量

食油:适量

步骤:

1. 猪肉洗净切丝,用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟左右。笋和青红椒洗净切丝,生姜切丝。

2. 锅内倒入适量食油,烧热。

3. 加入腌制好的猪肉丝,翻炒至变色。

4. 加入笋丝、生姜丝,继续翻炒均匀。

5. 加入青红椒丝,调入适量食盐,翻炒均匀至青椒丝断生。

6. 加入少量清水或高汤,焖煮2-3分钟即可出锅。

小贴士:

1. 猪肉选用肥瘦相间的,口感会更好。

2. 喜欢笋的口感可以切得细一些,喜欢口感脆一些的可以切得粗一些。

3. 可以根据个人口味加入适量的调料,如五香粉、鸡精等。

4. 焖煮时不要加水太多,以免影响笋的口感。

这样一道家常菜就做好了,口感鲜美,营养丰富。

以下是笋炒肉的家常做法注意事项:

食材:竹笋、里脊肉、小葱、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、油、淀粉、豆瓣酱

步骤:

1. 竹笋切片,里脊肉切片后加生抽、淀粉拌匀。

2. 热锅冷油,倒入肉片滑散,炒至肉变色。

3. 放入一勺豆瓣酱炒香,加入适量清水。

4. 放入笋片翻炒均匀,加入适量生抽、蚝油、少许白糖、少许盐翻炒均匀。

5. 加入小葱段,翻炒均匀后出锅。

注意事项:

1. 笋片需要先焯水,去涩味且容易熟软。

2. 炒笋片时不要添过多的调味料,以免遮盖笋本身的鲜味。

3. 火候不宜过大,以免炒出的笋片口感不佳。

4. 里脊肉可以换成其他肉类,如牛肉等,同样适用。

这是一道家常菜,做法简单易学,营养丰富,有助于健康。

以下是笋炒肉的家常做法的相关信息:

材料:

新鲜笋若干,瘦肉一块,青椒一个,红椒一个,调料包括蒜头、生抽、老抽、盐,生粉等。

步骤:

1. 新鲜笋剥去外皮,切成片,瘦肉切片后用生抽腌制,青红椒切小块。

2. 蒜头切碎,热锅凉油下肉片炒至肉变色捞出,放入笋片翻炒均匀,炒至笋片变软后加入生抽、盐调味。

3. 加入肉片一起翻炒均匀,让肉片和笋片充分吸收调味料的味道。

4. 加入青红椒块翻炒均匀,生粉水勾芡后即可出锅。

注意事项:

1. 笋片需要先用清水浸泡,以去除其中的苦涩味。

2. 炒肉时火候不宜太大,以免肉片炒糊。

3. 青红椒可以根据个人口味适量增减,调味时也可以根据口味适量调整。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业厨师或查看烹饪书籍。