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炒肉拉皮的家常做法

2026-01-28 10:35:00食疗养生
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炒肉拉皮的家常做法

以下是炒肉拉皮的家常做法:

主料:

拉皮1包,猪瘦肉80克,绿豆芽150克,黄瓜80克,胡萝卜50克

调料:

葱1根,蒜3瓣,豆瓣酱1勺,辣椒粉少许,酱油少许,糖少许,醋少许,盐少许,淀粉少许,油适量。

步骤:

1. 拉皮用温水泡软,捞出沥干水分;葱切葱花,蒜切末;绿豆芽、黄瓜、胡萝卜分别洗净切丝。

2. 猪瘦肉切成丝,加入少许淀粉抓匀。

3. 锅中倒油烧热,将肉丝炒至变色出锅,留底油下蒜末、葱花炒香。

4. 加入1勺豆瓣酱炒香,放入辣椒粉炒匀。

5. 倒入酱油、糖、醋和少许水烧开,放入拉皮和蔬菜丝翻炒均匀。

6. 放入炒好的肉丝快速翻炒均匀,加盐调味即可出锅。

注意:炒拉皮时火候不宜太大,以免糊锅。可以根据自己的口味调整调料用量。

以下是炒肉拉皮的家常做法注意事项:

食材:

拉皮1包,猪肉适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,豆芽适量,大葱适量,蒜适量,豆瓣酱适量,酱油适量,糖适量,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量。

步骤:

1. 将猪肉、黄瓜、胡萝卜切丝,大葱切段,蒜切末备用。

2. 锅中加水烧开,放入拉皮煮1-2分钟捞出备用。

3. 锅中倒入适量食用油,烧热后加入大葱和蒜爆香。

4. 加入豆瓣酱炒香,放入猪肉丝炒熟。

5. 加入酱油、糖、盐和胡椒粉调味,炒匀后盛出备用。

6. 在同一个锅中加入豆芽和胡萝卜丝翻炒均匀,加入适量盐调味。

7. 将拉皮、黄瓜丝和炒好的肉丝放入锅中,翻拌均匀即可。

注意事项:

1. 拉皮煮的时候不要时间过长,否则会影响口感。

2. 豆瓣酱有咸味,盐的用量要适当。

3. 食材翻炒均匀即可,不要过度翻炒。

4. 猪肉选择肥瘦相间的,吃起来口感更好。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是炒肉拉皮的家常做法的相关信息:

食材:

猪肉适量

拉皮1包

黄瓜适量

胡萝卜适量

黑木耳适量

鸡蛋适量

葱姜蒜适量

盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、水淀粉适量

步骤:

1. 将猪肉、葱姜蒜切丝,黄瓜、胡萝卜切丝,黑木耳泡发后也切丝备用。

2. 将鸡蛋炒熟后盛出,猪肉丝炒至变色,放入适量料酒。

3. 放入葱姜蒜煸炒出香味,加入少量生抽和老抽调色。

4. 放入拉皮,加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。

5. 放入黄瓜丝、胡萝卜丝、黑木耳丝,继续翻炒。

6. 加入少量水淀粉勾芡,炒匀后盛出即可享用。

注意事项:

1. 拉皮要充分沥干水分,以免炒时溅出。

2. 猪肉丝要选用新鲜的,口感更好。

3. 调料要根据食材的多少和个人口味进行适量调整。