太白的准确位置在哪里，每天按揉3分钟就可以

太白的确切位置在那里，太白坐落足根部第一跖骨后下方凸起处，太白的确切位置图片及功效为治愈失眠，呕吐，腹痛，肺炎，囊肿，疟疾等，下方将提供太白的确切位置图，便于进行精准取穴。

太白的确切位置在那里

太白穴坐落足根部缘，当第一跖骨小头后下方凹痕处艾灸天突准确位置图和功效，即脚的外侧缘紧靠足大趾处。

迅速取穴法：座位，在足大趾与足掌所构成的滑膜（第1跖骨髌骨）后下方掌背交界线处可触碰一凹痕，按压有酸胀感

太白穴的指压小技巧：顺秒针或逆秒针方向反复揉按太白穴，每天2～3分钟艾灸天突准确位置图和功效，有清热和中的功效，可治咳嗽、消化不良、腹痛、肠呜、便血、便秘等症。

太白的确切位置图片及功效

1、缓解治愈失眠、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃抽搐，肺炎，消化不良、肠炎，哮喘、痢疾等；

2、缓解医治体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或腹痛等；

3、缓解治愈足癣、脚气肿痛等；

太白的美容方式

可以仅仅通过手掌的相互踩压就可以起到推拿的功效.在刮痧的时侯,最好就是在进食之前,用一只脚的膝盖踩压着另一只脚太白穴的位置.经常踩压3分钟就可以了。

用手推拿时要留意冲力，以穴道处微微倍感疼痛为度，何必用太大力气，每次坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸胀。

督脉：艾炷灸3～5壮，艾草灸5～10分钟。