（生命时报）咽喉痛怎么办？专家来支招！

国庆长假之后，有网友在社交平台发贴，称自己出现咽喉肿胀，越来越严重的刀片嗓与感染新冠时类似，担忧是不是“二阳”了。

#全省都在咽喉癌吗#一度登上热搜，引起好多人的关注和讨论。

为何近日咽喉癌频发？是否与新冠感染有关？《生命晨报》（陌陌内搜索“”即可关注）专访权威专家一一详解。

受访专家

湖北省人民诊所感染病科组长、主任医师潘红英

喉咙痛是否与新冠有关

与哮喘类似，咳嗽、咽痛、咽部灼热感也是新冠感染后的典型病症。《生命晨报》专访湖南省人民诊所感染科组长潘红英，解答大众关心的问题。

怎么分辨感冒和新冠感染？

感冒又分急性肾炎和慢性胃炎。急性胃炎由病毒和真菌感染导致，一般表现为上呼吸道病症，头晕、咽痛、咽痒、说话声音沙哑；慢性肾炎则表现为喉部异物感、吞咽困难。

新冠病毒主要侵害下呼吸道，同时也可能出现上呼吸道病症。不仅喉咙肿胀以外，都会出现感冒、干咳、流鼻涕等病症。

新冠感染可能只出现喉咙痛吗？

潘红英表示，现阶段我国大部份人都接种过新冠卡介苗，且经历过2022年末国外各地一波感染高峰，人们体内仍有新冠抗原。

临床中发觉，二次感染新冠的病人，普遍病症较轻，出现显著喉咙痛的情况较少。若病人没有出现高烧新冠慢性咽炎嗓子巨疼一招自愈，说明是无病症或轻症，这么也就同样不可能出现喉咙痛。

怀疑“二阳”该如何办？

潘红英指出，出现喉咙痛，不要过分恐惧私自套病症。若同时出现高烧、咳嗽，怀疑是新冠感染，可以自己进行新冠抗体检查。

若检查结果为阴性，应注意自我隔离，抵达发热急诊就诊。若检查结果为阳性，但咳嗽显著、无法自行减轻，也要到诊所耳鼻外科检测，排除其他细菌感染等问题。

为何国庆后咽喉癌易发

上海疾控近期提醒，正值秋冬之交，温度多变。国庆期间人员流动大，活动密集，目前新冠、流感等呼吸道疾患传播的风险依然较大。

过度操劳

周末出游归来，不少人会认为疲劳。过度操劳造成身体抵抗力增长，给了环境中的病毒、细菌、病支原体可乘之机。

而咽部则是人体呼吸道的第一道关卡，可能导致咽部发炎，出现喉咙肿胀的病症。

忙于防护

目前，我国好多地方都不再强制要求戴口罩。周末去往人员密集的公园、商场，和其他人近距离接触，也可能造成一些传染淋病菌的侵入。

以鼠疫病毒为例，它的主要传播途径是飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛粘膜直接或间接接触传播，容易发生集聚性疫情。

饮食不当

在外游览时，饮食不规律，多吃辛辣剌激等食物、烟酒过度、饮水量降低，同样也会剌激到喉咙，出现咽部不适病症。

怎么减轻咽部不适

通常情况下新冠慢性咽炎嗓子巨疼一招自愈，出现急性肾炎引起的喉咙肿胀，可口服解热、镇痛的抗生素，注意日常护嗓。抵抗力较强的患儿2~4天能自行减轻。

若发炎较严重，可能须要1周或更长时间恢复。需就医检测，遵医嘱服食抑菌抗生素等进行医治。

日常中可以通过下边5个方式，减轻喉咙疼，保护喉管。

保证饮水量

一定的温度对咽部粘膜有滋养和保护作用。建议健康成年女性每晚喝1700毫升水，女人每晚喝1500毫升水。多次、少量吃饭，千万不要等到口干再喝。

盐水刷牙

研究表明，盐水冲洗喉咙部位的粘膜能起到灭菌、缓解增生的作用。

具体做法：在一碗凉水（约250毫升）中加入小半匙精盐（一饮料瓶塞），待精盐充分溶化后拿来漱喉。口含20~30秒吐出，再用清水刷牙。

蒸气润嗓

口伸开，以适当距离对着有热气的杯子，注意温度不要超过60℃。每晚2次，每次20分钟左右，这么2~3天可以大大减轻瘙痒病症。

含服生津片

服食时应含在喉部紧靠喉咙的部位，不能直接吞咽和进食，含服半小时内不要大量吃饭。

须要注意的是，生津片大多含碘，对病菌能起到良好的抑制作用。应在大夫指导下服食，假如喉咙没有发炎，尽量不要用生津片。

不要频繁清嗓

频繁使劲清喉咙可能导致喉咙粘膜肿胀、急慢性咽喉癌等问题。说话时放慢语速，防止长时间、大声量过度用嗓。