全部优莎纳与北美营养品评鉴指南

维生素B可以每晚服食吗?每晚饭后服食一

优莎纳与北美营养品评鉴手册市面上琳琅满眼各色各样的综合维他命品牌，您晓得怎样选购最好的吗？是依名气大小决定？听销售人员的介绍？还是看哪一种在特惠？这种产品的效能，品质，安全性您晓得吗？您为自己和家人花钱买来保健的产品，真的物有所值吗？在此诚恳介绍一本挺好的参考书--Guideto北美营养品评鉴手册。~请看书城的介绍~这本书的作者Lyle曾为美国卑斯省的立法内阁成员，从事生化研究的他对营养学有专精。他受德国卫生部委托调查市面上的保健营养品。在这本书里阐述...全部

优莎纳与北美营养品评鉴手册市面上琳琅满眼各色各样的综合维他命品牌，您晓得怎样选购最好的吗？是依名气大小决定？听销售人员的介绍？还是看哪一种在特惠？这种产品的效能，品质，安全性您晓得吗？您为自己和家人花钱买来保健的产品，真的物有所值吗？在此诚恳介绍一本挺好的参考书--Guideto北美营养品评鉴手册。

~请看书城的介绍~这本书的作者Lyle曾为日本卑斯省的立法内阁成员，从事生化研究的他对营养学有专精。他受德国卫生部委托调查市面上的保健营养品。在这本书里阐述了营养学的知识，抗老抗癌最新研究，并介绍各类营养素对人体的功用，如各类维生素，矿物质，番红素，类胡箩卜素，前青瓷素，红茶，辣椒…等等，都有详细的介绍，是十分具有教育价值的信息。

后半部则是综合维他命的评鉴标准与各品牌评鉴结果。营养学信息第一章：老化第二章：细胞的奥秘第三章：老化的疾患第四章：最佳的营养第五章：进阶的营养第六章：生物借助率第七章：维他命E第八章：心血管健康第九章：类（同）胱胺酸第十章：骨骼的健康第十一章：抗氧化剂第十二章：芦丁二溴化酶第十三章：新陈代谢第十四章：生物类甾醇第十五章：趋脂因子第十六章：潜在的毒性综合维他命之评鉴标准出国旅游维生素b2的作用和功效有哪些副作用，尤其是到美加地区的同学，相信几乎都有类似的经验–亲友托买维他命鱼肝油等产品。

的确，美加地区的人们很有保健的观念，超过半数的成年人有服食营养补充品的习惯，因而市面上因应而生的产品多如过江之鲫，令人眼花撩乱。但也由于这般，各家厂牌品质参差不齐，加上通常消费者并没有专业的营养学知识维生素b2的作用和功效有哪些副作用，不知怎样选购，所以买了瓶瓶罐罐回去，谁也不晓得究竟效用怎样？是否安全？成份内容是否有保障？往往都是买了一堆所谓的维他命补充品之后置于家理直至过期才又再想起她们。

旨在于营养学教育的Lyle其实非常关注这个问题，有鉴于此，他开始为日本国民调查市场上的营养补充品，他从法国和荷兰市面上搜集了1000多种同类型产品，从中筛选出品质较好的５００多种产品，并邀集了七位营养医学的博士团队，按照人体所需４９种维生素及矿物质营养成分所组成的14大项评选项目（十四大黄金定理），采用频谱剖析仪比较出最优质的产品，假如该产品能补充人体所需１００％营养素，则给与五颗星评价，并将各品牌的评鉴结果一一列在这本营养学专书中。

七位营养医学博士：•Balch,CNC印度首席营养顾问•Dr。,Ph。D。国际著名运动营养权威、科学学会理事•Dr。

Earl,Ph。D。营养学院士、维他命医治专书作者•Dr。,N。D。自然医学顾问、西雅图学院院长，着有of(1998)•Dr。

,Ph。D。(自由基)分子追踪研究，营养医治权威•Dr。RayM。D。26年家庭医师，营养医治权威•Dr。

,M。D。营养学权威营养素评估14黄金定理1)营养成分的完整性–是否富含维持最佳健康所须要之完整营养素•被评估营养品与（混和标准）中营养素种类之比率•每项营养素浓度须起码达到（混和标准）的20%或以上2)营养素成分与效力•所含的营养素，达到或超过（混和标准）50%的营养素浓度有多少比率•营养成分达到或超过（混和标准）营养素浓度之50%3)三种重要抗氧化剂的营养素–维生素E/维生素C/β-胡冬瓜素的成份浓度•浓度达到或超过（混和标准）所含这三种营养素之50%，可获一分•高于（混和标准）的50%者，每10%扣0。

2分•缺任一种则得零分4)是否富含足量产生「麸胱甘呔二溴化?」（）所需的营养成分•浓度达到或超过（混和标准）的营养素之50%，可获一分•缺乏芦丁或乙醯基半胱胺酸，减0。

25分•缺乏芦丁及乙醯基半胱胺酸，减0。5分•缺乏任何一种产生芦丁二溴化酶所必要的营养素者，得零分5)胰岛素抗性的防护系统–生物素／烧心／铬／镁／维生素E的浓度•浓度达到或超过（混和标准）之50%，可获一分•高于（混和标准）50%者，每低10%扣0。

2分•缺乏任何一种产生胰岛素抗性防护系统的营养素者得零分6)维护肾脏健康的三种营养素–辅青汁Q10／维生素E／福施福的浓度•三种营养素浓度达到或超过（混和标准）之50%，产品可获一分•高于（混和标准）50%者，每低10%扣0。

2分•缺乏这种营养素的任一项者得零分7)能增加「类（同）胱胺酸」形成的三种营养素–维生素B6，维生素B12及福施福的浓度•三种营养素浓度达到或超过（混和标准）之50%，产品可获一分•高于（混和标准）50%者，每低10%扣0。

2分•缺乏这种营养素的任一项者得零分8)维生素E的生理活性含d-α-生育醇（天然维生素E）？还是含混和d与l型（合成维生素E）？或产品没有注明所含的维生素E？•浓度达到或超过（混和标准）之20%，产品可获一分•所含的维生素E是d-α-生育醇者，获一满分•含混和d与l型的生育醇者，获半分•没有注明所含的为哪一种类型者，得零分9)生物类甾醇分数含达到或超过50%之营养品（混和标准）中所含之生物类甾醇中的的效力成份•生物类甾醇的总数（包括：五味子萃取精华／红茶黄酮／陈皮甘／暮黄素／芸醇厚／OPCs（原花色素）达到或超过营养品（混和标准）之50%，产品可获一分•生物类甾醇总数高于（混和标准）50%者，每低10%扣0。

2分•生物类甾醇总数高于（混和标准）10%者，得零分10)生物借助率所含矿物质是否为最高生物借助率之型态（如螯合形式的吡啶酸型态或有机酸化合物型态）。

合格者，必须起码达到营养品（混和标准）之50%•富含或超过（混和标准）80%之吡啶酸型态螯合性矿物质（HVP）或有机酸化合物型态的矿物质，可得一满分•高于（混和标准）80%者，每低20%扣0。

25分•多于（混和标准）得20%，得零分11)趋脂因子的浓度–含有超过营养品（混和标准）之50%的重要趋脂因子成份：胆碱（磷脂醯胆碱），肌醇等重要成份•磷脂醯胆碱（卵磷脂）是降低在胆碱的浓度标准，消化过程中卵磷脂会被转化为胆碱•每一种营养成分高于（混和标准）的50%者，每低10%扣0。

2分•缺乏胆碱（或卵磷脂）或肌醇者，得零分12)潜在性的毒性不富含超过for所建议的维生素A及铁质浓度的安全最高上限标准量之100%•如含for所建议的维生素A及铁质浓度的安全最高上限标准量之100%者，扣一分•富含维生素A或铁质浓度的安全最高上限标准量之100%者，扣半分13)维持骨骼健康要素维生素D／维生素K／福施福／维生素B6／维生素B12／钙／镁／硼／硅／锌•浓度超过（混和标准）之50%，产品可获一分•浓度高于（混和标准）50%者，每低10%扣0。

2分14)酚化合物的浓度–橄榄黄酮浓度超过（混和标准）之25%，可有效降低肾脏疾患•浓度超过（混和标准）之25%，产品可获一分听到这儿才晓得，好的营养补充品学问那么多！不只是把日常所需的维生素矿物质集合上去而已，还要符合上述如此多条件才算是优质的产品。

其实看完那么多信息，最主要还是想晓得，什么品牌名列前茅？什么品牌只是鱼目混珠？上次订购的时侯，可以选择什么有信誉的品牌呢？Lyle提及,一个产品要完全符合这14个标准十分不容易,并且有少数顶级的公司真的做到了,她们也是真正关心消费大众健康的优秀公司!各品牌评鉴结果(满分100分/5颗星)评比结果第一名最优质的产品为USANA--96。

1分/5颗星。USANA优莎纳全球共有14家分公司，USANA的产品遭到国际医学界的推荐，被纳入美加港台的医师药用宝典，包括日本王室御医也是其中爱用者。您可能免不了要关心，这么我常看到的熟悉品牌呢？是否也列在其中？分数怎样？以下是常见的品牌比较表（多项产品被收录者,只列举最高得分）：1。

优莎纳USANA--96。1分/5颗星2。善存--7。2分/0。5颗星3。健安喜GNC-UltraMegaGreen-46。

9分/2颗星4。安利纽崔来Amway-X-30。0分/1。5颗星5。立新世纪---31。

0分/1。5颗星6。康宝来（贺宝芙）-2-14。8/0。5颗星7。如新-Prime-52。

7分/2。5颗星8。美乐家-Pak-6。2分/0。5颗星（维他命A剂量超过限制被扣分）9。雅芳Avon-Men's-10。

9分/1颗星10。仙妮蕾德-44-20。4分/1颗星11。声望VivaLife--36。