史上最全的肾绞痛口诀，收藏起来！！

1、晕倒——三里沟内有泉水喷涌而出。

提示：在山中泉水旁的沟里昏倒时醒来。

2.塌陷——苏角内关。

提示：要解决塌方问题，需要尽快封闭沟渠。

3、抽风——百会印堂人合谷太冲。

提示：大厅（人民中心）百合气味太浓，会引起抽搐。

4、中风闭合证——十二井水沟太冲凤龙。

提示：中风是十二沟气味浓，人轰然倒地。

5、治中风——关元神阙（隔姜灸）。出汗不合阴、伏流，小便不合三阴。

提示：中风后灵魂会离开身体。

6、痛经——（经验证据）中极、次鬓、地极。 (虚证)气关元祖三里三阴交。

提示：真正的痛苦是在中极中吃了低级食物造成的。 虚痛是由于三阴日在山里呆得太久，气海与元不相通而引起的。 7.内脏绞痛

(1)心绞痛——心俞厥阴俞内关膻中。

提示：如果有心绞痛，可以到内殿休息。 你的心越平静，你的感觉就会越好。

(2)急性胆囊炎、胆石症——胆俞肝俞日月气门阳陵泉胆囊穴。

方：胆病主要治疗肝胆。 日月不息，其门自开，其名皆以此矣。

(3)胆道蛔虫症——用迎香经四白鸡尾经日月胆囊穴中脘阳陵泉。

口诀：九尾偷日月，你要偷四百（迎香）吗？ 路过杨凌泉，早上、中午、晚上都感到胆怯。

(4)肾绞痛——肾俞三焦、玉关元阴、灵泉三阴交。

提示：肾绞痛只要到大观园阳陵泉练肾三呼三应即可治愈。

8.牙痛——合谷下关颊车。

公式：你为什么下车（合谷）？ 牙疼。

9、高烧——大椎十二井、十旋曲池合谷。

提示：为什么发高烧时要带十二磅重的甜筒去泳池？ 是为了散发热量。

10.血管性头痛

(1)外感头痛——百会太阳风池合谷。

公式：为什么（合谷）太阳风总是来看（百会）我？ 让我很头疼！

(2)内伤头痛——

A.肝阳头痛——百会风池、太冲、太溪。

式：慈（池）兮（兮）拜太宗，大怒，肝阳直升。

B.肾虚头痛——百会肾俞、脾俞足三里。

提示：步行三英里去拜访朋友。 朋友说：我的脾肾都虚弱，肾虚头疼。

C.血虚头痛——百会心俞脾俞足三里。

提示：步行三英里去拜访朋友。 朋友说：我心脾虚弱，血虚头痛。

D、痰浊头痛——阳阳第一维，阴陵泉充盈。

痰浊头痛会引起头围、太阳穴肿胀，可能是阴陵泉浊气过盛所致。

E.充血头痛——阿是穴，配合古血海、三阴交。

为什么血瘀会引起头痛呢？ 正是三股阴气（即三阴交）在血海中的交汇处！

11、急性腰扭伤——肾俞的腰部和眼睛在中间。

如果你扭伤了腰，就揉揉你的肾、腰和眼睛，然后播放一首你正在听的音乐。 -

12、呕吐——中脘内关足三里。

在山口走了三英里后，我感到不舒服并呕吐了。

十四经脉动态图

手太阴肺经

肺手太阴脉，起中焦，下达大肠，又行胃。 上横膈膜属于肺。 从肺系出，过腋下，下经项背，下至少阴，心前，肘下正中，沿臂上骨至下端，入寸口，上鱼，沿大鱼际，大指末端出。

其分支起于腕背，从副指内缘直出，从其末端退出。

手阳明大肠经

手大肠阳明脉，起于大指无名指端，沿指上连行，出合谷两骨之间，上入二筋，沿上上连行。臂连，入肘外连，上至股骨外连、前连。 上肩，出于髌骨前，出于柱之上，下入骨盆，连接肺，下于横膈，属大肠。

它的分支从缺盆的上颈部开始，穿过脸颊，进入下牙； 它也从嘴里出来，进入人的中间——从左到右，从右到左，然后上升到鼻孔。

足阳明胃经

胃足阳明脉，起于鼻，交于胸中，与太阳脉相通，下出鼻外，入上齿，而出口腔，环唇三阴焦位置图和作用足三里，与下面的髓相交，沿着伊、廉的背脊行去。 出迎堂，顺颊辇，上至耳前，过宾主，顺发际，至额头颅。

其枝自大营前至西人营，沿咽喉，入缺盆、下膈，属胃，通脾。 直一则自缺骨盆下部起至乳房，连于肚脐，入气街。

其枝源于胃，下行经腹，汇于气街。 ——从髁突下行到兔子，从膝盖下行到髌骨中部，沿胫骨外胫骨下行，下行到足跗骨，进入足内空间。中指。

其枝距下膝三寸，下至中指外侧。

其分支位于跗骨上部，进入大指之间，从其末端伸出。

足太阴脾经

脾足太阴脉起于大指末端，沿手指内侧白肉行行，经过核心骨后，上内踝前，踢腿内侧，沿背部。胫骨中，厥阴前方，上膝、股骨内侧、前基部。 入腹部，属脾，通胃、上膈。 它承载于咽喉，连接于舌，散布于舌下。

其枝从胃起，不上膈，主于心。

脾的大络称为大袋。 它伸出腋下三英寸，覆盖胸部和侧面。

手少阴心经

心手少阴脉，起于心，出于心系，下达膈肌，通于小肠。

它的分支连接着心脏、喉咙、眼睛。

直一则从心到心，上至肺，下出腋窝，沿颈后下行，太阴、心后三阴焦位置图和作用足三里，肘下，沿手背。手臂，触碰到手掌后面的尖骨末端。 进入手掌后，沿着小指内侧，从小指末端出来。

手太阳小肠经

手小肠太阳脉，从小指末起，沿手外腕，出踝中，直上，沿臂骨下连，出间间。肘内侧两骨，上颈外后连，出肩，绕肩胛骨。 过肩，入缺盆，通心，循咽喉、下膈，达胃，属小肠。

其枝条自缺盆处沿颈、上颊延伸至眼尖的眼角，然后进入耳内。

它的分支从面颊顶部（页面外）延伸到鼻子，再到眼睛的内眦（与颧骨斜接）。

足太阳膀胱经

膀胱足太阳脉起于内眦，在额部，与头顶相交。

它的分支从顶部延伸到耳朵的上角。

其直路自上入络脑，出颈下，沿肩臂，携脊椎达腰中，入脊椎，通肾，属膀胱。 。

其分支自腰部起，向下承载脊柱，穿过臀部，进入腘肌。

其分支自臂内侧行至左右两侧，穿过肩胛骨，托住脊柱内侧，穿过股骨轴，沿脾外侧行，下行于脾后，汇合进入腘区。 将球向内踢出，出外踝，沿荆骨至小指外侧。

足少阴肾经

肾足少阴脉起于小指下，沿足心行行，从然谷下出，行内踝后，入足跟中部，踢内踝，出腘肌内连，行至大腿内侧连。 脊柱属肾，连接膀胱。

直者自肾经肝、膈，入肺，行于咽喉，蕴含舌。

它的分支从肺部发出，连接到心脏，并注入胸腔。

手厥阴心包经

心主手厥阴心包经，起于胸腔，出心包，下至膈肌，循三焦。

其枝沿胸，出体侧，腋下三寸，上至腋下，沿颈项走行，太阴、少阴之间，入肘、下臂，行于两筋之间，入掌，沿中指行。 走开。

它的枝条放在另一只手的手掌上，末端沿着小指向外伸出。

手少阳三焦经

手三焦少阳脉起自小指无名指末端，上行两指间，沿腕部走行，出臂外侧两骨间，上行肘部，沿后颈外肩，出足少阳。 其后入缺盆，铺于羊肉中部，散心包、下膈，遍遍三焦。

其枝自棕中，出缺盆，上至项背，结于耳后，直上而出耳上角，弯下颊至（出）。页）。

其枝由耳后入耳，由耳前出，经宿主达面颊，达眼尖眦部。

足少阳胆经

胆少阳脉起于眼尖，上至头角，下行于耳后，沿颈，至手少阳前，至肩部，经手少阳后，入失踪的盆地。

其枝由耳后入耳，出于耳前，达眼尖眦后方。

其枝分出尖眦，下至大阳，合手少阳，触（出页），下加颊辇，颈下合缺盆。 胸下，循横膈，连接肝，属胆，沿肋旁，出气街，绕发际，横入髌骨。

它是直的，从缺盆的下腋下开始，沿着胸部，穿过肋骨的侧面，与髌骨的中心相连。 沿髌骨阳下行，出膝外侧，外副骨前，直下至骨末，出外踝前，沿跖骨顶。脚，位于小指和中指之间。

其支出跗骨，入大指间，沿大指远端骨，出其末端； 亦穿透爪甲，从三毛中而出。

足厥阴肝经

肝足厥阴脉起于大指毛区，沿足上踝上行，距内踝一寸，距上踝八寸。 环阴脏，达小腹，主胃，属肝，通胆，上达膈，覆肋骨，行咽喉，上颔，通目，行出至额部，与督脉顶部相会。

它的分支从眼睛到下脸颊和嘴唇内部。

其枝自肝分出，透膈，上达肺。

调速船

督脉与督脉之差，称为长强。 它占据身体的上半部分并蔓延到头部。 下部位于肩胛骨周围。 它离开太阳并通过身体进入。

仁麦

任脉起自中极以下，发际以上，沿腹部，上达关元，至咽喉，上至乙脉，沿面部，入目。

中医养生四个方面：

1）培养气质：“温度”指的是生活习惯，包括：情绪、饮食、运动等生活方式。

2）保持睡眠：“睡”是指半夜睡、中午睡。 按时休息可以滋养全身的气血。

3）居住：“居住”是指人们居住、工作、生活的环境； “居养生”就是静下心来，亲近自然，滋养身心。

4）维持房事：“房”是指阴阳的平衡与和谐。

血液循环正常的时候就不痛，有痛的时候就不痛。

这是一个笼统的说法，但却可以帮助大家了解最简单、最通俗的中医方法。

概括起来，主要有以下几点：

1、麻醉：气血瘀阻

2、木：气血不通

3、酸：经络、气血受阻

4、腹胀：气体充足但积在一处

5、疼痛：单纯疼痛说明有瘀血

6、瘙痒：气血逐渐清畅，伤口逐渐愈合。与皮肤瘙痒不同

推荐人体几个重要穴位：

1.足三里

位置：用右手手掌压右腿膝盖上方，五指朝下，中指尖一指朝外，就是右腿的足三里。

按摩、温灸：利用足三里穴预防疾病、强身健体的方法简单易行。 首先，每天用拇指或中指按压足三里穴一次。 每个穴位每次按压5-10分钟，每分钟15-20次。 注意。 ：每次按压时，足三里穴应有针灸般的酸、肿、热的感觉。 其次，可以用艾条艾灸。 艾灸足三里穴，每周1-2次，每次15-20分钟。 艾灸时，艾条温度要稍高，使局部皮肤呈红色。 沿着足三里穴缓慢上下移动，以免灼伤局部皮肤。 只要采用以上两种方法之一，坚持2-3个月，肠胃功能就会得到改善，使人神清气爽，精力充沛。

【按摩足三里穴的功效与好处】

1、调节机体免疫力，增强抗病能力，理脾胃，益气，调经活络，祛风除湿，强体祛邪；

2.治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢无力、腹泻、便秘、痢疾、疳积、疯病、中风、脚气、水肿、下肢麻痹、心悸气短、倦怠消瘦;

3、现代常用来治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘等。 、肾炎、肾绞痛、膀胱胀、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

4、修饰曲线，恢复苗条，促进胃肠功能恢复，促进新陈代谢。

2.关元穴

位置：肚脐下3寸，腹部正中线上，仰卧取穴。

温灸或按摩：

温灸：每天用扶阳杯温灸3-5分钟。 具有补肾壮阳、增加男性性功能的功效。 建议长期使用，效果显着。

按摩：揉捏或颤抖。 震颤法是将双手交叉放在关元穴上，轻轻施压，然后快速、小幅度地上下推动。 手术可以随时随地进行。 注意不要用力过猛，按摩时只要有局部酸胀即可。

功效与主治：具有扶正固本、补下焦的功能。 元气不足时可以使用。 临床多用于泌尿生殖系统疾病。用于阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、无尿、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴道炎等。湿疹; 对痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病、健忘、神经衰弱、虚脱体质虚弱等都有良好的保健作用。

3.内关穴

位置：右手三指并拢，三指无名指放在左手腕横纹上。 此时右手食指与左手手腕交点的中点就是内关穴。

按摩方法：

用左手拇指尖按压右侧内关穴，左手食指按压同侧外关穴，按摩10～15分钟，每日2～3次； 然后用右手按压左侧穴位，重复操作。

适应症：

心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律失常； 休克、昏迷、晕厥、晕动病、失眠、歇斯底里、癫痫、精神疾病； 胃病，胃痉挛，呕吐，打嗝； 对各种心脏病、各种精神疾病、神经系统疾病有良好的疗效。

4、合谷穴

位置：拇指与食指并拢，选肌肉最高点处的穴位； 或张开拇指和食指，将另一只手的指节放在虎口处，选择拇指下压的穴位。

功能与主治： 1、由于手阳明大肠经经过下牙龈，当下牙疼痛时，按合谷5分钟，疼痛就会缓解。 如果牙龈炎持续时间长、反复发作，定期按压合谷也有效果。

2、合谷也是急救点。 若因中暑、中风、虚脱等原因发生晕厥，可用拇指捏住患者合谷2～3分钟。 晕厥一般可以缓解。 如果同时用指尖捏人中，提神醒脑的效果会更好。

3、痔疮发作或便血时，可以按摩或揉合谷。 您还可以使用指尖和笔芯来刺激它。 以感觉酸痛、肿胀为佳。 另外，在合谷周围刮5分钟也可以治疗湿疹。一般痧一出来，湿疹就会缓解。 如果连续刮两次，不太严重的湿疹就基本痊愈了。

4、合谷是全身反应最大的刺激点。 它可以降低血压，镇静安神。 常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1～3分钟。 它还具有健脾和胃的功效，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠等有好处。 对、神经衰弱等疾病有良好的调理和保健功能。

5.涌泉穴

位置：选穴时，可盘足坐或仰卧。 涌泉穴位于足底，足前部凹陷处，第二、三趾缝线头端与足跟连线前。 /3个地方。

功效与主治：

又冷又生气。 主要用于治疗神经衰弱、精神不振、疲劳、妇科病、失眠、嗜睡、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷、肾病等。

操作方法：

(1)用热盐水浸泡两侧涌泉穴。 在自己能适应的热水中加入少许盐，每天睡前浸泡15至30分钟。

(2)艾灸或药灸，每日一次，直至涌泉穴感觉发热为止。

(3)采用按摩手法推、揉、拍涌泉穴。

(4)坐在床上，双脚自然向上叉开，或盘腿而坐。 然后用双手拇指从脚跟向脚趾方向反复推揉涌泉穴； 或用双手手掌自然轻柔地敲击涌泉穴。 最好感觉脚底的热度。

(5)取自然姿势，仰卧或俯卧，用双脚交替进行搓揉动作。 还可以用脚底摩擦床头或其他设备。

主治：俗话说：“欲老人安，涌泉常温”。 据临床观察，如果坚持每天推揉涌泉穴，可使老年人精力充沛，增强体质，增强防病能力。 据统计，推揉涌泉穴疗法可防治老年哮喘、腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣等50多种疾病。 、便秘等。

每个穴位都有很好的保健功能。 把这些常用的穴位记在心里，有时间强身健体的时候就按摩一下。

十二穴歌

十二经脉各有其本源，脏腑元气从何经过，又到何止。

阴经原来的穴位被蜀取代了，阳经原来的穴位在蜀之外。

肺生于太原大合谷，脾经太白、胃归阳。

心元神门小腕骨，神元太溪西经骨，

心包大陵焦阳池，甘源太冲丹丘遗址。

十五罗点歌

肺络虚而偏于大肠，胃络充沛而脾胀。

心小枝直，膀胱飞扬，肾钟升。

心包关为外关，肝络、黎沟、胆经明。

十二后蜀穴歌

三椎，肺俞，厥阴四，心五，肝九十胆俞，

十一个脾、十二个胃、十三、十三焦都位于椎骨旁边。

然肾枢等于命门，十四椎外穴为真。

大肠为十六，小肠为十八，膀胱等于十九。

十二招招要点歌

天枢大肠肺中，关元小肠巨心，

膀胱中极，荆门、肾，胆、日、月、肝相中，门所在。

脾掌门为中脘，气化为三焦石门针。

心包穴在哪里取？ 找到胸部最深的部分。

八惠点歌

腑连接脏腑的脏门，骨髓连接筋骨、阳陵。

骨通大柱经、太元，血通膈俞气、膻中。

十六点点歌

芪还指毛孔，是气血的蕴结，是病证的反应点，在临床上可以救急。

肺离穴最近，大肠温润，胃经为梁丘，脾经切贯地。

心经位于阴，小肠用于养老，膀胱位于金门，肾位于水泉。

心包经位于郅门，三焦在行，胆经位于外丘，肝经位于。

阳窍动道阳，阴窍横辛痹，阳守阳交，阴守宾穴。

八经交点歌

公孙冲经通胃、心、胸，内关阴经通下经。

后溪督脉位于内眦和颈部，神脉连接耳朵和肩部。

哭时，外眦颊部有脉，外关阳卫包于耳后。

列缺任经行肺系，照海印，过咽喉。

十四经穴穴位押韵

手太阴肺经穴位歌

手上太阴肺十一穴，中府云门天府柱，

下一次，夏白去找赤泽，然后是孔最和烈缺，

过渠，下至鱼边，如韭叶，至少商处。

手阳明大肠经穴位歌

手阳明穴从商阳起，二房三房结合，隐谷。

阳溪河常年温暖而滑，长三里。

曲池肘肩面向五里之外，手臂、肩膀、肩部巨大，骨骼隆起。

天鼎的浮凸与禾寮的谷物相连，最终以二十迎香而告终。

足阳明胃经穴位歌

第四十五穴为阳明穴，掌管四白俱髎经。

地藏大人迎车，危急时刻百姓迎韦。

齐家的水冲了出来，连脸盆都不见了，齐家的库房里布满了阴影。

窗的中、下胸根部不能被填满而出梁门。

太乙滑肉升门关，天枢外陵墓巨大，

水道归来，气冲，兔子被困在胯下，走向阴市。

的鼻子长三英里，顶部和嘴巴的空虚巨大。

在巨大的空白下，有一个繁荣而繁荣的地方，而吉西河冲入阳光并沉入山谷。

在大脚趾和第二个脚趾的尽头，lidui 点。

脚泰拜派脾线子午线的歌

脚泰辛的脾脏从拇指开始，首先是从内部开始的，

继承了，并直接从香格Qiu直接去了。

山谷从弹春天泄漏出来，流在门前。

Fushe的腹部用一个大的水平结编织，腹部很悲伤，吃了鼻窦，天西等。

胸部小镇的周隆被完全覆盖，所有21点均完好无损。

shou 心脏子午线兆头歌曲

肖杨蛋白的心脏有一个弹簧的弹簧，清林的充满了精神力量。

在汤利（）的 God的大门下，的在他的小手指旁边。

台湾小肠子午线兆头歌曲

手的台湾点通过小肠，首先是小手指的尽头，

在前山谷的腕骨和后溪之间，杨古必须与扬劳相同。

Yu 站在小海上，遇到风，

弯曲的墙壁的肩膀在外面和中间，天窗正上升到天空。

这个子午线上的穴位为19，还有和Ting 。

完整的台湾膀胱子午线兆头歌曲

台湾子午线的第六十七子午线就足够了，视力明亮而清晰。

眉毛直截了当，眉毛就位，五个地方接收光并连接到天空。

Lu Que的Jade 在旁边，Dazhu的风门通向。

心脏控制着膜片，肝脏和胆囊，脾脏和胃三燃烧器和肾脏。

qi da guan在小臂上是白色的，身体的上部是白色的，身体的第二部分在中间，后部是下部。

在旁边带走，还有三行的其他点。

灵魂的门封闭在灵魂上，

杨帮意味着房屋和胃仓库，门的门连接到牢房的门。

连接到 Point，浮动马与相邻。

前往，辅助的肌肉和山脉是第二最长的。

飞太阳到达昆伦，仆人拿起申玛，穿过金门。

金格的束骨靠近山谷，小脚趾的外部到达Yin。

脚肾脏子午线点

脚肾脏二十七个，春天从海里弹出，

泰克西河的大铃铛与水泉相连。

阴谷的十字骨头往往很大，四个QI点已满。

xing yu shang qu 蹲下，Yindu通向山谷，幽门直立。

走廊的神被封闭在中，神隐藏在尤苏邦的尤斯豪宅中。

手心包子午线的歌曲

九个心包点接近天奇，天昆奎兹（ Quze）得到了的认可。

同时，他派遣失去了，并赶到完成了中指。

手之歌三重燃烧器子午线点

子午线来自二十三个焦点。

在液态门的中间，有池塘，分支沟渠与氏族相遇。

这三个阳道通道流入Sidu并进入庭院的凉爽度。

hui 点，蒂亚利亚·蒂亚雅子午线，

气颅的子午线停在耳朵的角落，然后用丝绸和竹子在天空中抬起脖子。

的歌曲的歌曲

脚的肖阳子午线汤齐利亚奥（）在很长一段时间内拥有四十四个穴位。

聆听会议，闭着眼睛，下巴很累，头部悬挂着，寺庙被curl缩了起来。

当山谷的天空首次赶到天空时，孔口和阴就完成了，精神来了，

当杨白面对眼泪并打开窗户时，陈安的头脑空虚。

冯奇（）的肩膀，井和深渊很长，他的肌腱被称为Yue 。

五轴Wei Dao继续进行脉搏，他住在 City的中东。

扬古扬（ ）已恢复到扬乔（），外山（Outer Hill）明亮而晴朗。

废墟的脚正在哭泣，五河的孔口被关闭。

肝脏子午线的歌曲

脚子午线14，泰根（Da Dun Xing）之间

Ligou在中间封闭，伴随中心陪同， 位于膝盖关节。

Wuli 的脉搏很快，经过后，他到达了后来的大门。