九成肥胖人士宅家减肥失败新冠疫情加剧

3月4日，这个还不算节日的“奇怪”节日——世界肥胖日即将到来。 中国医师协会外科医师分会肥胖糖尿病外科专业委员会主任委员、暨南大学附属第一医院副院长王存川表示：中国肥胖与代谢外科数据库数据显示，90%的肥胖患者患者在家躺着也无法减肥。 “世界肥胖日旨在提醒我们，没有一个胖子是健康的。 肥胖可能发生在任何人身上。 远离肥胖，重在预防。 希望大家都参与进来，闭嘴，迈开腿，行动起来。 ”

世界肥胖日的存在就是为了提醒大家，肥胖已日益成为全球性的公共卫生问题。

90%的肥胖者在家减肥失败

COVID-19 加剧了全球肥胖问题

肥胖已被世界卫生组织认定为一种慢性代谢性疾病，可引起50多种疾病，其中包括十多种癌症。 更令人担忧的是，我国肥胖人群逐年增加。 国务院2020年发布的数据显示，中国成年居民超重或肥胖率已超过50%，即每两个成年人中就有一个患有超重或肥胖。 从绝对人口来看中国第一胖梁用，中国超重和肥胖人数居世界首位。

受新型冠状病毒疫情影响，肥胖问题更加突出和严重。 中国医师协会外科医师分会肥胖糖尿病外科专业委员会主任委员、暨南大学附属第一医院副院长王存川表示：中国肥胖与代谢外科数据库数据显示，90%的肥胖患者暨南大学附属第一医院的病人都呆在家里躺着。 减肥失败。 我院近两年的临床病例也显示，不少患者因疫情宅在家里，减少运动，从而加剧了肥胖问题。

小梁是一位35岁的肥胖患者，两年内体重增加了近200磅。

家住广东清远的35岁小亮（化名）就是一个典型例子。 他从小就肥胖，工作后体重一直保持在240斤左右。 疫情爆发后，他宅在家里，成为了一名职业游戏玩家。 我开始每天叫外卖。 体重迅速增加后，我决定自己做饭。 我每餐吃三公斤蔬菜，几乎不吃碳水化合物。 我的体重不但没有减轻，反而不断增加。 疫情两年期间，他体重增加了近200斤，体重达到433.2斤。 他的臀围为205厘米，行走有困难。 接受减肥手术1个月后，小梁重量减少了80磅，糖尿病等代谢综合征也得到一定程度的缓解。

躺着能减肥吗

真相告诉你，这真的是一场梦

中国人体重增加的速度令人担忧。 2021年《柳叶刀糖尿病与内分泌学》发表专题文章指出，过去40年中国肥胖人数增加了四倍。 更令人担忧的是，很多人对肥胖存在着巨大的误解。

都说“管住嘴”，但如果连吃饭都不能自由，那活着还有什么乐趣呢？ 我们“张开双腿”吧，别着急，先把健身视频存起来中国第一胖梁用，等找到舞伴我就过去。 或者，我们花钱请别人去做，比如拔罐、针灸、一些中医减肥方法来帮助我们减肥。 最坏的情况下，我们可以通过手术切除胃，轻松减掉70或80磅。 这些“躺着减肥”的说辞是不是听起来很耳熟？

王存川向记者坦言，他在日常工作中遇到过不少极端案例。 有一个36岁的超级胖朋友，体重超过500公斤。 他每天走路就气喘，随时可能出现心力衰竭。 然而，无论父母如何劝说，他都不会减肥，除非“父母给我一百万”。

对于超级肥胖者来说，手术减肥已成为主要的干预选择。 但减肥手术不能成为网红，也不能超出其范围。

近年来非常流行的减肥手术也有被过度“神话”的倾向。 王存川教授表示，减肥手术是专业手术，而不是“网红手术”。 它有严格的手术指南，手术后应养成良好的生活习惯，以保持理想的体重。

向上移动，闭上嘴，迈开腿

除了帮助更多人正确认识肥胖，作为第七届国际肥胖与代谢外科联合会亚太区（IFSO-APC）主席，王存川呼吁全体减肥医务人员行动起来，推动国家肥胖在政策层面扩大肥胖疾病医疗保险报销范围。 覆盖范围。 学科建设方面，推动外科手术创新，在外科手术规范化培训、医疗机构资质认证、患者长期随访等方面进行质量控制和持续改进。 再者，在减肥科研建设方面，与国际一流相比，我国减肥科研整体上还存在一定差距。 中国减肥学者需要刻苦钻研，精益求精，全力提高我国减肥研究水平，早日进入国际舞台。 就在中心。

当被问及如何实现躺着减肥的目标时，王存川表示，祖辈留下的“少吃多动、吃得健康、管住嘴、迈开腿”的名言是真的。 养成良好的生活和饮食习惯，少吃垃圾食品和高热量食物，多吃新鲜水果和蔬菜，适当减少每日热量摄入总量，低脂、低盐、低糖，注意均衡饮食、增加运动量，戒掉久坐的坏习惯，应该适当做有氧运动，提高身体的新陈代谢，从而保持强健的体质，远离发胖的烦恼。

采访及采写：南都记者王道斌、通讯员陈晓梅、张灿成