全国山地运动养生圣地

三亚和西双版纳是国内的两大避寒圣地，那哪个更适合长住、养老呢？

西双版纳更优。三亚和西双版纳的空气都很清新，温度长年温和，都是适合度假的避寒圣地。但要说长住的话，更建议西双版纳。三亚的物价高、房价也高，作为国际旅游岛，交通更是拥堵，车辆鸣笛不断。

而西双版纳还处于发展之中，物价和房价都很平民，环境也好、由于人流不多，远离城市喧嚣，更适合养老。再说在西双版纳养老的话，肯定首选长寿之乡嘎洒小镇，小镇有雅居乐清新打造的度假养生圣地，非常适合养老。

两地都是植被茂密，而且空气极好，气候温度差不多，没有四季，而且西双版纳年均21度，含氧量充足。人文，三亚汉族聚集地，从民族特色来说，没有西双版纳多元，而且西双版纳依旧保留着传统民族特色，不仅如此，西双版纳房屋建筑给人感觉很新颖。

扩展资料：

三亚阳光、海水、沙滩、椰树是这个城市最为骄人的资源。而西双版纳，高耸直立的热带雨林，各种动物精灵长期栖息于此，各种景观聚集。三亚房价已经飙升到3万以上，对于大多数人来说还是很难接受，而西双版纳房价就低得多了，5000~11000不等。

三亚因为具有较厚的经济基础，交通早已便利，很是方便，而西双版纳相对而言较为落后，原始民居住宅都还没改善，有的村落依旧是土路。医疗这块三亚医疗发达，社会公共医疗服务完善，而西双版纳医疗水平依旧欠缺。

山地运动之都是哪里

山地运动之都兴义。

兴义市位于贵州省西南部、州西南部，地处黔、滇、桂三省（区）结合部中心地带，地理位置优越，东经104°51'-104°55'，北纬24°38'-25°23'。

州内与安龙、兴仁相邻，是黔西南布依族苗族自治州首府所在地和全州政治、经济、文化、信息中心，距贵州贵阳357公里，距云南昆明362公里，距广西南宁525公里，位于南（宁）贵（阳）昆（明）经济圈的中心，地理区位优越，素有“三省通衢”之称，辖区国土面积2915平方公里。

地形地貌：

兴义市境内地势西北高、东南低，山峦起伏、河流纵横，喀斯特地貌发育十分良好。喀斯特地形地貌占71.5%，丘陵占20.5%，平坝占7.2%，村庄、河流占0.8%，境内喀斯特地貌发育完好，自然资源极其丰富，被地质学家誉为中国第二个“金三角”。

兴义市处于北纬25度、东经104-116度，平均海拔1300米，属亚热带山地季风湿润气候，是世界公认的黄金气候生态带，其独特的喀斯特地貌和地理环境，形成了山区特有的空气清净的生态环境，造就了兴义冬无严寒、夏无酷暑的舒适气候。

兴义属亚热带山地季风湿润气候，夏无酷暑，冬无严寒，雨量充沛，日照长。大部分地区年均气温在15℃～18℃之间，一月平均气温7.1℃，七月平均气温22.2℃。雨热同季，年降水量在1300～1600毫米之间，无霜期在275～334天之间。

以上内容参考百度百科 兴义

中国最适合养生宜居的城市有哪些，排名第一的是哪里呢?

最适合养生的城市，主要根据城市空气质量，森林覆盖率，环境气候，养生景点数量，同时参考城市在健康长寿、宜居环境等国家级评比获奖情况得出。

峨眉山

下面就一起来看看，国内最适合养生宜居的10座旅游城市，看看有没你所在的城市！

1.广西贺州

贺州，位于广西东部，这里风景秀丽、民风淳朴，全市森林覆盖率达72.91%，拥有“华南地区最大天然氧吧”美誉的姑婆山国家森林公园、全国保存最完整的明清古建筑群——黄姚古镇、神似桂林独秀峰的灵峰山等多个好去处。

每年农历十月十六日的盘王节，数万瑶胞载歌载舞，吸引了不少游客前来。

适合养生的景点：黄姚古镇、姑婆山、十八水原、大桂山、玉石林、钟山十里画廊。

最佳旅行时间：4-5月，9-11月，可到姑婆山爬山赏花，到十八水、紫云洞避暑观瀑布

黄姚古镇

2.广东惠州

惠州是客家人的重要聚居地，拥有半城山色半城湖的优秀养生资源，多次获评全国最宜居城市。

这里有山、林、海、岛、湖、温泉、瀑布等自然景观，也有古村落、海湾、海岛。

适合养生的景点：罗浮山、南昆山、南昆山温泉大观园、巽寮湾、双月湾、惠州西湖、亚婆角。

最佳旅行时间：7、8月份惠州降雨较多，9、10月份天气晴朗，是出游的好时机

巽寮湾

3.江西宜春

宜春，是宜居宜业的生态家园，文化积淀厚重，拥有明月山，温汤硒泉等景观，以及富有历史底蕴的戏曲、傩舞等传统文化。

适合养生的景点：明月山、仰山栖隐禅寺、矿疗温泉乐园、宜春鼓楼、天柱峰。

最佳旅行时间：春秋两季

明月山

4.湖南常德

常德，特殊的地理位置，构造了山青水美的自然风光，是一座宜居的养生城市。

境内有国家4A级风景名胜区桃花源、千年佛教圣地夹山寺、湖南屋脊壶瓶山、常德市柳叶湖、省级风景名胜区嘉山、载入吉尼斯世界纪录的“中国常德诗墙”等景点。

适合养生的景点有：壶瓶山、柳叶湖、澧州古城、仙阳湖、桃花源、星德山。

最佳旅行时间：春秋时节最美，春季有桃花节

壶瓶山

5.贵州兴义

兴义，山川秀丽，是一座花园城市，因气候宜人而被誉为“小春城”。

这里世代居住着能歌善舞的布依少数民族，拥有马岭河峡谷、万峰林和万峰湖三个国家级风景区，独特的喀斯特地貌适宜开展徒步、骑行、登山、野钓等户外运动养生项目。

最佳旅行时间：2月底-4月初，万亩油菜花会一同盛开；7、8月，瀑布会更有气势，还能玩漂流

万峰林

6.江苏扬州

扬州，宁静又闲适，是一座高品质的养生休闲城市。

景点相对集中，个园、何园、瘦西湖、大明寺是到扬州来不可错过的经典景点。

适合养生的景点：瘦西湖、盂城驿、枣林湾、大明寺等。

最佳旅行时间：春季（4-5月）最适合，此时的扬州城有清风、斜柳、琼花，堪称一年中最美的时候

瘦西湖

7.湖北宜昌

宜昌，旅游资源丰富，大坝雄姿、三游古洞、白马仙踪、东山图画、桃花新村、滨江画廊、镇江阁等景观遍布城区，适宜开展森林养生休闲旅游和康养旅游，是一座名副其实的宜居宜旅城市。

适合养生的景点：三峡大坝，三峡人家、清江画廊、西陵峡口、柴埠溪峡谷。

最佳旅行时间：春季最佳

三峡人家

8.河南许昌

许昌，历史上是兵家必争之地，也是第一个世袭王朝夏朝的发源地和国都。

三国时期，许昌曾是曹魏古都，这里有大量代表三国文化的景点：灞陵桥、曹丞相府、春秋楼、华佗墓等人文景点。此外，已形成养生养老、生态旅游、休闲度假和商务会展旅游等支柱产业。

最佳旅行时间：四季皆宜

曹丞相府

9.山东威海

威海，是一个美丽的海滨花园城市，宁静、整洁的市容环境，使这里成为中国最适宜居住的城市之一。

海驴岛

市区有刘公岛、环翠楼公园、仙姑顶、华夏城；荣成市有成山头、神雕山野生动物园、天鹅湖、海驴岛；乳山市有乳山银滩。

适合养生的景点：刘公岛、成山头、赤山景区、天沐温泉、汤泊温泉等。

最佳旅行时间：夏季，可以在海水中游泳；冬季，可以在成山镇或烟墩角看到成群的天鹅在此过冬。

烟墩角

10.四川乐山

乐山，中国最佳旅游目的地和中国世界自然与文化遗产城市之一，与荷兰阿姆斯特丹同时被誉为“森林在城市中，城市在山水中”。

境内自然资源丰富，乐山、峨眉山等高低山峦，是一座名副其实的“山水之城”。

适合养生的景点：乐山大佛、峨眉山、东风堰、东坡楼、千佛岩、罗城古镇等。

最佳旅行时间：春秋最佳

养生人必去打卡的地方，石门河凭什么能成为养生圣地？

石门河景区，凭借优美的山林河流景色，成功地成为了养生人必去打卡的景点。在这里有保留最完整的生态环境，有最让人感觉熟悉的生活氛围，满足景区可以让心情绝对放松，因此成为了养生人打卡必去的地方，进入景区就仿佛进入了心旷神怡的境地。

一、凭借优美完整的山林景色，石门河景区成为养生人必去的景点

石门河景区之所以成为养生人打卡的地方，主要是因为这里是保持了最原始的山林景色，当游客走在景区里面，是完全可以放松自己的心态去感受大自然的魅力。在这里有各种的山林景色，漫步其中如走进深山野林，感受最初的生态环境，也可以让人放松其中养生，因此自然是养生人必须打卡的景区。

二、凭借让人心旷神怡的河流，石门河景区成为养生人必去的景点

这里除了有原始的森林模式外，最让人深刻还是当地的特色河流，看着这写意的河流，听着清切的河流冲击声音，可以让整个人得以放松。因此对于习惯养生的游客，都会到这个特别的景区里面去放松自己，放松自己的心情，去感受大自然给予最独特的养生环境。

找到适合的地方坐着，闭上眼睛感受河流的声音，就足够让自己在短时间里面身体全身放松达到了养生的效果。

石门河景区保留的自然景色太多，因此被称为最适合养生的景区，自然吸引更多热爱养生的游客。

关于全国山地运动养生圣地和养生避暑圣地的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。