nba养生运动员

NBA现役有哪些球星打养生球？

大家都知道，NBA中有个名词叫养生篮球，意思就是说球员比赛不敢硬刚，不敢过猛。三十岁之后的詹姆斯就被人说过他打的是养生篮球，没有了曾经经常的爆扣和突破，还开发了三分能力，并且防守还经常划水。但是即使这样，詹皇的数据也没有特别大的波动。但是接下来的这些球员与老詹比可就真正的养生篮球了，让我们看看都是谁吧。

第四位是哈登。这两个赛季哈登有多么猛大家也都有目共睹，现在的哈登正在带领火箭一路高歌猛进。哈登在进攻端上可谓真的无解，各种后撤步三分也是频频打破对手的防线。但在防守端上，哈登可是经常性的丢防，失位，前几个赛季他的防守更是不堪入目，还经常用眼神防守惹得众人调侃。但是我们不得不承认，哈登是MVP的候选人，实力强也是事实。

第三位是凯尔安德森。大家可能对凯尔安德森不太熟悉，作为93年出生的小伙子，如今还正值身体巅峰时期，但安德森的动作慢的却像一个老大爷。因为动作特别慢，人们都给他起外号叫人类蠕动精华了。但有一点我们不能否认，虽然这家伙动作慢，但他经常凭借自己的节奏感，打进那些不可思议的进球，这样的年轻老油条也是很奇葩了。

第二位是伊巴卡。曾经的伊巴卡可是我们心中的硬汉代表，靠着强硬爆发的身体素质，伊巴卡在雷霆时经常上演暴力扣篮和篮下盖帽，让每位球迷都很激动。但是好像是因为多诺万战术策略的改变，伊巴卡好像变了一个人似的，成为一个外线飘忽不定的球员，我们已经很少看到他爆扣和抢板时的激烈场面了，人们都说他的打法快赶上周琦了。

第一位是维金斯。维金斯貌似就是养生篮球的代言人，作为一名状元秀，维金斯天赋我们无法质疑。在刚进联盟时，被森林狼视为下一位狼王，未来的希望。而维金斯最初也没让人们失望，各种不讲理上篮和精准无解的投篮让所有人都看好他。但在维金斯经历了爆发之后，拿到了高薪长约后，就没了当初的凶猛和狠劲。场均还不到20分的他的确不适合成为森林狼这支球队领袖，人们对他确实很失望。

NBA哪些球星谁打球最养生？

在nba当中不仅要有一个好的天赋，还要有一个好的保持竞技状态的方法。否则的话，很难长时间在NBA这个联盟当中长时间立足。

詹姆斯就是一个养生篮球的杰出代表，现在他已经34岁了，但他的竞技状态居然没有丝毫下滑。 有些网友开玩笑说“詹姆斯这个人真的是一点进步都没有，从出道到今天15年了，一点j进步都没有”。确实是这样，詹姆斯出道即巅峰，这一个巅峰保持了15年。这几年他改变了自己的打球方式，减少了向篮下的突破，选择练习自己的三分球，在防守的时候，他也并不会每次都注意力集中。但这仅仅局限于在常规赛上，季后赛上的詹姆斯无人可挡，无论是进攻端还是防守端，他都能做的很好。

哈登这几年一直是NBA的风云人物，虽然他带领的火箭还没有获得总冠军，但是哈登在数据上绝对碾压联盟绝大多数球员。哈登的能力有目共睹，但是在打比赛的时候，他也总会眼神防守失位，丢人，那都是日常操作。火箭队主教练喜欢八人轮换，这就需要主力队员需要有很长的上场时间，所以哈登，只能选择在场上的时候节约体力，注意力更多地放在进攻上。

这几年大家一直在调侃维金斯，他是状元，当时被称为万里挑一的天赋，森林狼的希望。最开始进入联盟的时候，各种不讲理的上篮，精准无解的投篮，现在场上缺乏动力，防守散漫。有网友调侃道，”他要是这么打下去的话，可以打到50岁。就差在场边泡一杯枸杞水了”。

NBA有哪些球员打养生篮球？

如何养生，成为了现代社会一个十分热门的话题，毕竟大家都希望能够健康长寿，而篮球，则是一项高对抗、高强度的竞技体育，同样再全世界拥有着大量的爱好者，但是将这两个词结合到一起成为养生篮球，却充满了贬义。而对于NBA球迷来说，提起养生篮球，大家第一个想到的就是维金斯，不过在下面的这几位球员面前谈养生篮球，维金斯也就是个弟弟。

巴图姆

和黄蜂队签下1亿2大合同之后的巴图姆，开始了他的养生篮球之旅，特别是上个赛季，拿着黄蜂第一高薪的巴图姆场均只能贡献9.3分5.2篮板3.3助攻的数据，这还是再31分钟的出场时间中打出来的，甚至连球队主帅都公开表示，希望巴图姆打得更有侵略性，更多的出手，但是命中率45%，三分命中率39%的巴图姆就不愿意这么做，单赛季场均只出手7.5次，防守端也没有了之前外线顶级防守球员的风采，要知道88年出生的塔图姆才31岁，就已经无欲无求了，数据也年年下滑，看来巴图姆来黄蜂不是为了帮助球队取得胜利，而是为了养老来了。

康利

为什么实力出众的康利永远都是联盟最容易被忽视的球员？这除了是因为他始终处于灰熊这种小市场球员外，还有他自身的原因，说康利打养生篮球，很多人会直呼冤枉，毕竟他在球场上的表现是有目共睹的，但大家知不知道，康利的职业生涯至今，没有获得过一次技术犯规，这已经不是一句脾气好就能代表的，而且康利在球场上缺乏激情，极少有冲冠一怒，救球队于水火的表现，这像不像你们公司里的某些员工，每天按时上下班，只做自己的工作，其他的都和他无关。

格里芬

格里芬堪称最近几年人气下滑最严重的球员，主要原因就是因为几次大伤之后，他开始打起了养生篮球，不仅曾经精彩的扣篮越来越少，连打法也越来越向外，场均篮板也持续下降，特别是加盟活塞之后，因为德拉蒙德的存在，格里芬甚至连内线都懒得进了，场均三分出手却增加了不少，自然效率大减，即使是偶偶杀入篮下，也更多的选择以小勾手完成进攻，根本不想和对手产生身体对抗，这不是在打养生篮球是什么。

约基奇

打养生篮球的年轻球星还有约基奇，作为掘金队的领袖球员，约基奇的出手欲望极低，这点连教练都拿他没辙，甚至相比于进攻和造成杀伤，约基奇更喜欢用传球和策应帮助队友得分，但这并不带来他不能得分，约基奇虽然运动能力不佳，可力量、对抗性和投篮手感都十分出色，内线背身单打能力足以进现役内线球员前五，特别是他还有一手不错的三分投篮，他不得分只有两种可能，一个是不想，另一个就是懒，懒到不控制体重，甚至有时候在场上跳都不想跳。

周琦

为何周琦会被马赛克队淘汰？归根结底的原因就是周琦自身养生篮球的打法所致，不知道是因为太过于自信自身的潜力，还是得益于身后巨大的市场，效力于NBA期间的周琦，训练中不仅不拼命，还会经常走神，持球能力没练出来不说，连投篮都不能练到稳定，让见惯了大风大浪的奥拉朱旺都称他太瘦了，需要努力努力。在球场上抓不住机会，防守不积极，不愿意干脏活累活，不敢杀入内线，还经常出现低级失误，这样的球员只适合虐菜，成不了大器。

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