张学良马上运动养生

张学良的身体状况

朋友，这问题提的不太恰当。当然，一提张学良，别人首先想到是那个“东北易帜”、发动了“西安事变”、大名鼎鼎的张作霖的儿子。但是他已于2001年10月14日去世，何谈什么身体状况呀！要问他为啥能活到101岁，一生的身体情况如何，还差不多。

他以顽强的毅力戒掉了毒瘾

这一般人做不到。张学良染上了吸毒的毛病，据说平均每隔15分钟就要注射一针。开始，张学良只是吸吸鸦片，后来毒瘾越来越大。因为改扎吗啡，胳膊上全是针眼。国难家仇，后来，他意识到必须得戒除毒瘾。在宋子文、杜月笙等人的帮助下，痛苦之后，戒毒成功。

他一生曾患过好几次严重疾病，比如急性盲肠炎、脑膜下出血等病症，但经过治疗，很快得以恢复。话又说回来，这也不算什么，谁的一生还不得两次病？

有宗教信仰，喜欢读书。张学良晚年信仰宗教（基督教），钓钓鱼、看看书，过着十分平静的生活。他于1939年开始研究《明史》，吸取中华文化精华。信教后专心研究《圣经》，从不过问政治。即使恢复自由后，他仍沉静在书斋与教堂。

中央电视台记者采访时，他自己说长寿秘诀是：“不知道愁，睡得好”。他的孙女说 “他很幽默，爱开玩笑、喜欢吃水果”是秘诀，他的朋友台湾作家郭冠英说：原本他可能八、九十年代就去世了， 可能蒋先生帮了他忙，让他在山里面，每天吃完饭就去散步，最重要的是强迫他实行一夫一妻制度。

个人认为：他的顽强的意志、适应生活环境、信教接受命运的安排是他活过百岁的主要原因。

为何张学良吃喝嫖赌，还能活到100多岁？

张学良吃喝嫖赌，但是他还能活到100多。主要就是因为他的心态平和，生活环境也比较优越，所以才可以活到100多岁的高龄。

张学良是民国时期的美男子，他的父亲是大军阀，家庭条件非常的优越，所以他的生活一直都非常的肆意潇洒，吃喝，玩乐，甚至是抽大烟，赌博，嫖娼，样样不落。可就是这样一个私生活如此泛滥，如此不规律的人，依然还成为了一个长寿之人，活了100多岁的高龄。要知道那个年代，百岁老人是非常稀奇的，大部分人的平均寿命是70多岁。那么张学良是怎么做到长寿的呢。

第一，张学良的长寿和他安逸的生活有很大关系。

张学良的家境良好，从小就集万千宠爱于一身，父亲培养他，亲朋好友们帮助他，他的人生可以说是顺风顺水的，是名副其实的人生赢家，拥有很多别人无法拥有的东西，直到后来，他因为东北的原因，受到了谴责，但这依然不影响他的好心情，张学良一直以来都有着一个好心态，而且还是一个慢性子，就连打仗都是慢性子。

第二，张学良一生中最挫折的事情就是被软禁的那些年。

张学良有一本回忆录，在那里面，他记载了自己的人生经历，他说他人生最大的挫折就是被软禁，但是他并没有因此烦恼，他总是习惯心胸开阔，任何事情都不能让他烦心，或者是睡不着觉，可能也正是因为张学良的好心态，所以才让他哪怕是吃喝嫖赌，也能活100多岁的高龄。

第三，晚年的张学良虽然有遗憾，但是他对生活充满热爱。

其实养生最重要的就是心态，张学良的一生也经历了起起落落，但是他很开朗，从来不会因为一些小事生闷气，每天都在认真的生活。

张学良能活101岁是因为一个特殊癖好，赵四小姐表示很无语，是什么癖好？

小编觉得问题有点偏，张学良属于是“五毒”俱全，但是在晚年的时候，心态很好，人家自己也说，自己就是心态好，才能长寿的。这期就给大家聊聊关于这位“少帅”的事迹。

吸烟有害健康。用这句话劝告吸烟者的时候，他们说：饭后吸烟，比活仙人好，看张学良，人喜欢吸烟，还能活到100岁。事实上，张学良喜欢吸烟，但长寿不是这个习惯。

张学良这个人堂堂正正，被称为少帅并不是没有道理的。但是，由于自己的父亲是土匪出身，身体多少有些小缺点，时间长对张学良也有很大影响。西安事件发生后，张学良被软禁，如果是普通人，受到这种待遇早就不能继续了。

张学良一生

张学良出生于辽宁省鞍山市，长大后加入自己父亲的军队，随着皇姑屯事件张学良的一生发生了变化。

当时，日本人在张作霖乘火车通过的铁路上，事先埋入炸药，火车通过时爆炸，张作霖受重伤，最终死亡。

此时的张学良必须扛起梁，他主张抗日，反对内战最终发动了西安事件，西安事件失败后被长期软禁。

你认为被监禁的人必须住在环境不好的地方吗？张学良在事故中，他住的地方很豪华，为他服务的人有200人，其中不仅有司机和佣人，还有和他聊天的人。

据说他在监禁期间花的钱足以装备团体。

张学良大寿

2000年，张学良虚岁100岁，张学良将军举行了百岁大寿仪式，当天，这棵老寿星被大家打扮得热烈隆重，当天百岁生日时，美国记者问张学良有什么养生秘诀，张学良回答说：我只是过着简单的生活，什么都不放在心上，遇到困难，大量泰然，我可以宽容自己，宽容他人，宽容我的人生

张学良说完自己养生的秘诀后，自由地笑着，语言中有些笑话，但每一句都闪烁着灼热的真相，在场的所有人都鼓掌，赞扬，大家都钦佩张学良的心情，心情也许是支持他长寿百岁的重要原因。

他到了100岁才去世也和赵四先生的陪伴有关，赵四本名为赵一迪在家排行榜的四先生被称为赵四先生。

当时蔡公馆舞厅里27岁的张学良和16岁的赵四先生一见钟情，遗憾的是张学良已经有家了，赵四先生还不想忘记他。

想作为秘书陪伴张学良，不需要名分，这个陪伴是36年

张学良被幽禁的时候，赵四还在他身边，张学良63岁之前两人结婚是因为赵四先生的陪伴下张学良可以继续下去。

93岁时，他还写了一首非常有趣的诗：自古以来，英雄就有多好，不一定有多好。虽然我不是英雄，但我只有英雄。

不久赵四先生就去世了。赵四先生停止呼吸，张学良握着她的手迟迟不肯离开，一年后张学良也相继去世。

许多长寿老人心情平静，张学良心情好，他被幽禁半生，而且年轻时吃喝赌博都齐全，体质不强，但这并不影响他的长寿。心情平静，什么都想开放，他长寿百岁，活到101岁。

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