（美食发烧友）小楠人儿的做法，端午节必备！

By小楠人儿

选料做法步骤

1、将须要的菜品打算好

2、将糯米清洗干净后，曝晒5个小时左右

3、芦苇叶和马莲提早拿开小泡好

4、两片芦苇叶叠加一起呈漏斗状，放一个枣在顶部

5、装上糯米八分满

6、再装入一个枣

7、折叠包好后，用马莲系好

8、要用芦苇叶把糯米都包好，马莲系好，避免漏米

9、全部都做好啦

10、锅中加入一锅水煮粽子需要多长时间，水没过月饼，起火煮一个小时后转中火再煮一个小时，煮好后再闷一晚，第二天早晨，就可以吃啦

11、香甜软糯的山楂月饼就做好了，满满的节庆气息，枣香参杂着溢香，满满小时候的气味，超级美味！国庆节必备！

小贴士

月饼煮两个小时就可以吃啦，假如想愈发软糯，就可以闷一晚呦！

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中清热煮粽子需要多长时间，生津养颜，止盗汗之功效。

1.补益佳品：有补虚、补血、健脾开胃、止汗等作用。

2.减轻肠胃风热：适用于肝肾阴虚所致的头痛、食欲降低、泄泻和肾虚导致的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.减轻经痛病症

4.糯米有收涩作用，对便秘、自汗有较好的药膳疗效。

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