欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常烧鲫鱼的做法

2025-08-09 09:06:00食疗养生
家常烧鲫鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常烧鲫鱼的做法

家常烧鲫鱼的做法如下:

1. 鲫鱼去鳞、挖腮、剪去鱼鳍,用刀在鱼脊部和腹部切几刀,用料酒、盐腌制20分钟。

2. 葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。

3. 锅烧热,加油,放入鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 留底油,放入葱、姜、蒜、辣椒段,炒香。

5. 加入酱油、糖、料酒,再加入适量开水,烧开。

6. 放入鲫鱼,大火烧开后转小火,慢慢炖煮。

7. 鲫鱼炖至入味后捞出盛盘。

8. 把汤汁收干,浇在鱼上即可。

请注意,在烹饪过程中,要保持耐心和细心,并根据实际情况进行调整。

家常烧鲫鱼的做法如下:

食材:鲫鱼、姜、蒜、葱、盐、胡椒粉、绍酒、生抽、醋、鸡精、糖、胡椒。

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、挖腮、剪去鱼鳍、剖腹去内脏,洗净控干。

2. 鱼身两侧斜拉几刀,方便入味。

3. 鱼身涂少量盐、胡椒粉、绍酒,腌制片刻。

4. 夹起姜片、葱段塞入鱼腹中,腌制10分钟。

5. 锅中油热后,放入鲫鱼,两面煎至微黄,放入绍酒,少量生抽提色提味,盖盖焖2分钟,出香味。

6. 锅中留底油,放入姜丝、蒜末炒香,放入豆瓣酱炒出红油,倒入清水或高汤没过鱼身。放入盐、胡椒粉、鸡精、少许糖调味。

7. 烧至汤汁浓稠时,将鱼盛出摆盘。

8. 把汤汁烧至适宜粘度,勾薄欠,淋上醋、鸡精提味。将汤汁浇在鱼上,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 煎鲫鱼时,需要热锅凉油,这样鱼皮不容易粘锅。

2. 豆瓣酱中含有盐分,请酌情调整盐的用量。

3. 烹煮过程中,不要使用铁锅,因为铁锅会使鱼肉变黑,影响食欲。

4. 制作过程中使用的调味料和食材量可根据自家人口数量进行调整。

以上步骤仅供参考,你可以根据个人口味调整做法。另外,家常烧鲫鱼是一道常见的家常菜,制作方式较为简单,但是营养丰富,味道鲜美,适合各个年龄段的人食用。

家常烧鲫鱼的做法相关信息如下:

1. 准备一条鲫鱼,将其清洗干净。

2. 锅内放入适量的食用油,待油热后放入鲫鱼。

3. 待鲫鱼两面煎至金黄后,加入适量的开水。

4. 加入适量的料酒、生抽、老抽,然后放入葱姜。

5. 加适量白糖,这样烧出来的鱼肉更加鲜美。

6. 煮至汤汁浓稠时,加入适量的盐,再放入一些葱花,即可出锅。

请注意,在煎鲫鱼时,需要少油慢煎,小火慢煎才能使鱼不碎散。另外,具体的制作步骤可能会根据个人口味有所调整。