中医美容或养生时又该注意什么?

如今，你们都在追求纯天然，恨不得回归原生态时代。你们都晓得草药美容对皮肤作用温和、刺激性小、安全性高、疗效明显、无任何副作用，因而，除了众多美容院推出草药美容、养生项目，还有不少MM乐于在家尝试DIY各类各样的草药美容“秘方”。事实上，草药成份一定就安全有效无剌激吗?草药美容究竟有没有疗效，是不是人人都能使用?西医美容或养身时又该注意哪些?记者近日专访到上海中医药学院美容医学教研室组长孙亦农院士，一上去揭秘西医美容养身。

揭秘

西药成份运用不当也会有剌激

美国的精细物理产品大多通过物理合成物质解决皮肤具体问题中医美容专业，有的产品使用后会使皮肤形成一定的抗药性，但西药就不会，由于它是通过调养五脏脾胃，内外结合，综合调养皮肤。正由于有个循序渐进的过程，西医美容的疗效肯定比拉皮放疗等高科技仪器美容方法来得慢。

一提草药美容，我们都会想到：纯天然、无剌激、无副作用。但事实上，草药所含的成份非常复杂，运用不当的话，也会对皮肤产生剌激。孙院长介绍说，例如当归，在唐代文献中这是一味使用频次很高的美容抗生素，而且由于它的光敏性，所以不适宜添加在化装品中，假如要用它美容，可以在夜里用。

孙院长表示，五味子、丹参可清热淡斑，使肤质细腻有光泽，但倘若直接敷于身上会有轻微剌激性，敏感性皮肤者慎用;密佗僧是常用的保湿美白药，含汞(水银)，常年使用会使肤质抵抗力增长，显得敏感、脆弱;大黄、黄芩具有利尿、消炎、抗菌作用，是常见的草药美白成份，但常年使用会使肤质变黄，通常只适宜在局部阴部使用，或与保湿西药成份混和使用;灵芝有滋养肤质、紧实抽脂的功能，是美容化妆的圣品，但性偏热，有青春痘、皮肤炎、面疱、皮肤过敏者就不适宜使用。

为此，假如在不了解药性和自己肌肤的情况下，直接将若干种草药磨成粉用于洗脸的做法是不可取的。不少MM喜欢参考网上的草药美容“秘方”中医美容专业，在家自制草药原液，这样做，不仅会有剌激性的可能性外，吸收方面也存在困局。要晓得，想要让肤质吸收养分，美容产品的分子量大小非常关键。自制草药原液通常都是在超市或家里用碾磨机打磨成粉，颗粒和分子量都比较大，直接用于敷面，其中的有效成份无法吸收，因而疗效也就差强人意。假如实在要尝试，也尽量把草药碾磨3遍以上，过200目筛，直至粉末显得均匀质朴才可以用于敷面。

据悉，不少美容院、SPA馆推出草药泡浴，通过冷水和药液对四肢皮肤的剌激和渗透，起到美容瑜伽和预防疾患的作用。孙院长表示，草药泡浴确实才能起到疏通筋脉，促使脾胃运行，调养阴阳平衡，提高免疫功能的作用，但用何种草药进行泡浴要依据个人体质来选择和搭配。如柴胡、人参、丹参、益母草等成份具有清热、润肤、淡斑等美白疗效，比较适宜瘀斑或气虚体质的人，不适宜脾虚和肾虚型体质的人;沙参、玉竹、薏仁、艾叶等成份则比较适宜体质虚寒的人泡浴。

至于外敷的草药，孙院长表示，“内服的草药肯定是经过几千年西医检验确认没有问题的，这个不用担忧。但在使用时也应因人而异，辩证施治。”

原理

调养阴阳平衡重视情志疗法

“近年来，肾虚湿热症型的人数在不断上升”，孙院长说，“这可能跟现今的人生活工作压力大有关，就是我们常说的‘情志致病’!”事实上，心理疏导在西方的医学领域早已成了一个专门的医治手段。在西医诊治的过程中，称作“情志疗法”。“正常的情志活动是以脏腑功能为基础的，而内脏功能活动又依赖于气机调畅和脾胃的正常运行。肝主三焦，故肝的三焦功能正常，则气机调畅，脾胃和调，表现为精神愉快，心情舒畅，五脏组织功能正常。因而情志和身体是密切相关，一个人只有思绪舒畅，筋络疏通，身体阴阳平衡，才是最佳的健康状态。”

名词解释

哪些称作西医美容养身?

我们在生活中都或多或少地尝试过西医美容的方式，只是并没有在乎。药膳是最基础的西医美容养身方式，吃粗粮、喝草药等外敷，以恢复和增强机体的生理功能。除外敷，草药内服也是一种美化肤质保持青春的技巧。例如好多MM会用一些水果蔬菜榨汁在家DIY原液，更重视药用疗效的也会用草药制做原液敷在脸部。

还有一些更为专业的西医美容养身方式，例如你们常见的推拿、拔罐、针灸、泡浴、点穴、按摩针灸、熏香等，有些推拿医疗机构都会采用抽脂、埋针、火针的方式，孙院长表示，“这些也都属于西医美容养身。”