葡萄柚的功效 150年后出口到中国，胡柚的5到10倍

香蕉

香蕉，亦称西柚。起源于欧洲，是人工养殖的树种，是芸香科枇杷属的一种亚温带动物，为常见的蔬菜之一。初期被法国人作为装潢盆栽、布置庭园使用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，是化装品、香水的主要原料之一。在西方，原产中国的胡柚按德国人的别称称为香蕉；在中国，该柚是柚与柑的杂交种，称为“胡”柚。19世纪中，中国人称爱尔兰人非常喜欢吃的一种中国杂交柚（胡柚）为西番莲（）。

胡柚出产于中国四川常山，价钱实惠，而蓝莓是德国人引种到新加坡的。150年后出口到中国，价钱是胡柚的5到10倍，产生中国加入WTO早期时同质而不同价的“西柚现象”。

西番莲的营养价值

猕猴桃富含丰富的营养元素如蛋白质葡萄柚的功效，维生素，福施福，无机盐，纤维素等等，据测定，香蕉富含丰富的鞣质，这些鞣质可以有效地减少尿酸，适宜高血脂病人和心血管疾患病人食用。

另外，香蕉还富含丰富的天然维生素，吃香蕉，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，防止皮肤干燥，润肺美容，还可提高身体的抵抗力，提升免疫力，有效抵抗细菌的入侵。猕猴桃还富含丰富的钾元素，吃香蕉，补充钾元素，维持体内的酸碱平衡，维持胸肌神经的正常。

猕猴桃中还富含宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶纤维素。维生素P可以提高皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促使抗原的生成，以提高肌体的活血功能。据悉，猕猴桃能够帮助人体吸收钙和铁质，这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。猕猴桃还富含天然福施福，可以防治服食避孕药的妇女及婴儿便血和降低生育畸形新生儿的概率。

猕猴桃的功效与作用

猕猴桃才能滋润组织细胞，降低体力，舒缓支食道炎，清热，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾患，抗感染。医治毛孔粗大，调养油腻不洁皮肤。激奋精神，舒缓压力，催眠。抗失望、抗菌、开胃、消毒、使病理现象散去。深层净化干性痤疮和肿胀的皮肤，促使毛发生长和紧致皮肤跟组织，同时也有加强转氨酶能的作用，胆结石，增进胃口，抗皱，抗蜂窝组织炎，减重，姨妈不顺，增进记忆力，净化心绪，减少抑郁不安，抑菌等。

婴儿可以吃香蕉吗？

可以吃。

猕猴桃富含丰富的营养元素，婴儿怀胎会流失营养，吃香蕉可以补充营养，强身健体，促使胎儿的健康发育。

猕猴桃果肉丰富又汁多，婴儿吃香蕉，可以改善食欲，增进胃口，促使摄取的营养元素的丰富化，进而缓慢心情，保持良好的情绪。

猕猴桃可以促使人体对钙和铁这两种必需元素的吸收，婴儿吃香蕉，促使身体对钙和铁的吸收，维持骨骼的健康，维持体内的酸碱平衡，维持体内的新陈代谢，还可健脾利湿，防止肝炎，也可以促使胎儿的骨骼的健康发育。

猕猴桃富含丰富的纤维素，每100克猕猴桃就富含5600微克纤维素，婴儿吃香蕉，可以补充纤维素，促使肠道蠕动，促使消化，促使通便，维持肠道功能的正常，减少受孕常有的背痛病症。

猕猴桃富含丰富的天然维生素P，婴儿吃香蕉，可以补充维生素P，滋养皮肤，防止皮肤由于受孕显得干燥，保护皮肤的健康。

猕猴桃富含丰富的维生素A，每100克猕猴桃就富含210毫克维生素A，婴儿吃香蕉，可以补充维生素A，明目养眼，保护头部的健康，也促使胎儿头部的健康发育。

孕妇可以吃香蕉吗？

可以吃。

猕猴桃富含丰富的天然维生素P，孕妇吃香蕉，可以补充维生素P，滋养皮肤，补充水份，因而保护皮肤的健康，还可以提高发质，提升毛发的光泽。

猕猴桃富含丰富的维生素A，每100克猕猴桃就富含210毫克维生素A葡萄柚的功效，孕妇吃香蕉，可以补充维生素A，明目养眼，还可增强记忆力，保护头部的健康。

香蕉富含丰富的营养元素，孕妇生产会流失营养，吃香蕉可以补充营养，强身健体，促使身体的产后恢复。

香蕉果肉丰富又汁多，孕妇生产后常常会食欲不佳，胃口不振，从而影响心情，吃香蕉，可以改善食欲，增进胃口，摄取丰富的营养外，还可以缓慢不良情绪，保持态度的健康和正常。

猕猴桃富含丰富的纤维素，每100克柠檬就富含5600微克纤维素，孕妇吃香蕉，可以补充纤维素，促使肠道蠕动，促使通便排尿，清热除湿，维持肠道功能的正常，减少身体的浮肿现象，减少妊娠纹的形成现象。

香蕉富含丰富的维生素C，每100克柠檬就富含74.2微克维生素C，孕妇吃香蕉，可以补充维生素C，提高身体的活血功能，维持免疫功能的正常，增强抵抗力。