橄榄油怎么美容好呢？美容养颜的方法有哪些

橄榄油的美容疗效

女性美容降火的方式是好多的，非常是对于女宝宝来说化妆是很重要的，橄榄油是一种美容的佳品，对女宝宝的化妆是有很大的帮助的，这么橄榄油如何美容好呢，虽然用橄榄油美容的时侯一定要把握一些美容方法。一上去瞧瞧吧。

中国粮油学会油脂分会副会长王兴国院长告诉说，国际橄榄油商会将可食用的橄榄油初榨(或翻译成原生)橄榄油()和精炼橄榄油()两大类、5级别。

初榨油比精炼油好

初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方式压榨、经过过滤等处理后得到的油汁，加工过程中完全不经物理处理。也就是说，橄榄油相当于鲜榨豆浆，是它和普通油脂的最大区别，也是它可以直接饮用的诱因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍富含大量橄榄油，可采用溶剂浸出法从中提取。这些“二次油”一般被称为精炼橄榄油，但质量不及初榨油，橄榄油的辣味也少了。

选购时要看4个方面

王院长说，关于橄榄油的专有名词实在太多了，消费者很难一下子都记住，但买的时侯有几点是一定要看的：一是碱性值。通常正规产品就会标明碱性值，最好的橄榄硬脂酸性值不超过1%，可食用的橄榄硬脂酸性值不超过3。3%。二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英语是“”，有这一字样的就是最好的橄榄油。三是看产地。产地是决定价位的重要诱因之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸，其中，英国、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。通常从这3个国家进口的橄榄油质量较好，价钱也较高。第四就是看玉质。通常橄榄油的肉质从淡黄到黄红色不等，越高亢品质越好，越混浊则越差。

红烧用初榨油，煎炒用精炼油

在调查中，还发觉另一个问题，就是消费者不懂得如何使用橄榄油。大部份消费者都认为不应当用橄榄油煎、炸、炒，由于太浪费了;红烧菜又认为味道接受不了。

郭总监说，消费者可以依据自己的须要选择不同的橄榄油。假如是红烧菜、做沙拉、蘸蛋糕、直接饮用或则菜熟后直接淋洒，应当选择初榨橄榄油。倘若不适应橄榄油的口味，可以调和适当比列的醋，以改善口味和稀释油的含量。假如在中国式的煎、炸、炒中使用橄榄油，就可以选择精炼橄榄油，由于它们似乎味道、品质不如初榨油食用橄榄油能美容吗，但营养价值不错，价钱也实惠好多。并且，用橄榄油烹饪食物，鲜味奇特，不会有普通油类的油腻觉得。

橄榄油被誉为“可以吃的化妆品”，它不但有挺好的保健功能，能够美容、美发。但郭总监提醒爱美的消费者，拿来美容的橄榄油是经过专门处理的精炼橄榄油，最好到美容院订购，千万不要从药店随意买一瓶直接涂在皮肤上。

初榨橄榄油分3个级别

1。特级初榨橄榄油()，质量最高食用橄榄油能美容吗，碱性值不超过1%。

2。优质初榨橄榄油()，碱性值不超过2%。

3。普通初榨橄榄油(il)，碱性值不超过3。3%。

精炼橄榄油分2个级别

1。普通橄榄油()，由精炼油与一定比列(一般为10%—30%)的初榨油混和制成，碱性值通常在1。5%以下，呈透明的淡金红色。

2。精炼橄榄油()，是通过溶剂浸出法从橄榄肉糜中提取并经过精炼而得到的，碱性值也可控制在1。5%。

二、食用橄榄油能美容吗

背部美容

对于头部的皱纹、干燥、黯沉等肤质问题，橄榄油绝对能大派用场，大施才气。

滋养美白

方式：在白糖中加入适量橄榄油与牛奶进行调和，之后涂擦到身上敷一分钟，最后用清水沥干。

收缩毛孔

方式：将小匙砂糖和适量橄榄油混和均匀，洗脸15分钟后沥干。

保湿亮肤

方式：将适量果汁与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在身上，大概15分钟后便可用清水洗干净。

去除皱纹

方式：先用冷水把身上的污垢沥干，以干浴巾轻轻抹去水份，再用化装棉蘸橄榄油涂满全脸，10～15分钟后，用热浴巾敷面，最后以干浴巾轻轻擦洗。

消除雀斑

方式：用两滴橄榄油加上少许芦荟胶捣碎后抹于皱纹处，皮肤能够快速吸收它的养分，一点也看不出纹路(外出时不用去除可以直接上妆)。

美妆

一瓶洁面油动辄就要100多银子，还不是质量特好的'，不如巧用橄榄油来美妆哦。

上妆

功效：当疲劳或睡眠不足时，橄榄油能帮你对付不容易上妆的肤质。

方式：在基础护肤品中滴一滴橄榄油，搓揉后均有涂擦于背部，皮肤马上都会显得莹润生动。也可在搽粉底以橄榄油打底，即可营养皮肤，又可避免妆粉开裂。

洁面

功效：橄榄油有特别好的清洁残妆锈斑与滋养肤质的功效。

方式：在化装棉上滴两滴橄榄油来洁面，可以将顽固的化妆卸的干干净净，有效去除油彩与物理品，使脸部不受侵蚀，最后用冷水洗澡即可。

护甲

功效：橄榄油能对趾甲起到挺好的保护作用，不仅能护甲外，能够避免手掌生倒刺。

三、橄榄油的具体效用

排毒洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用敷脸器或热浴巾敷面，能去除毛孔内肉眼看不到的灰尘，滋润肤质，降低皮肤的光泽和弹性，消除细小雀斑。护唇天气严寒，发烧或肠道不好时，眼睛易干裂红肿，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新显得莹润。洗发洗脸时，在冷水中加入少量橄榄油，洗涤时，油会均匀地附着于毛发上，也可滴几滴到手上直接涂擦毛发，可使毛发显得光泽蓬松。眼影在抹修容之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可避免妆粉开裂。洁面洁面时，用橄榄油轻擦眼部，能有效去除油彩与物理品，使脸部不受侵蚀。防裂止痛在干燥的季节，用橄榄油可避免皮肤瘙痒及因汗腺分泌过少导致的疼痛。关爱小孩皮肤小孩皮肤白皙，在颈部、屁股等处涂上橄榄油，可以避免婴儿的皮肤被汗或尿淹。

一些知名的艳星如玛莉莲·梦露，伊丽莎白·泰勒，索非亚·罗兰等，都喜欢用橄榄油涂擦身体。知名歌星邓丽君生前很少用趾甲油，她常常用橄榄油按摩趾甲，使趾甲显得晶莹剔透，散发出健康的光泽。橄榄油用途好多，对保养皮肤，毛发都挺好。护发后，最好是护发分开的护发水，用橄榄油均匀涂擦毛发，头皮，头发。等15分钟后，清水冲洗。无需用护发产品。注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷榨下来的饮料，由于它的觉得很像油，才这样起名。虽然就把它看成是例如青柠，猕猴桃的榨豆浆好了身体有多余脂肪肚腩，用橄榄油每晚坚持涂擦按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。

尤其对乳房上的脂肪。对产后父母恢复修长体形也有用处。用橄榄油按摩趾甲，会让趾甲光泽健康;涂擦手部，头部，头部，会让那些泄露年纪秘密的地方留住青春。由于这种部位很少分泌油脂，最容易干燥皱裂等等，所以利用橄榄油滋养疗效十分好。眼睛也是，午睡前轻轻涂上即可。涂擦身体的时侯，倘若是薄薄一层，并加以按摩，这么最后只用浴巾擦洗一下即可。除非涂的很厚实，好多，那就洗个澡了。但最好用温和的沐浴露，不要用酸性的皂类产品。

四、橄榄油减重美容两不误

一、橄榄油减重法

1.食用减重。东方女人的皮肢似乎很细，而且不够顺滑，有发红感，这主要是油分摄入不足的缘故。现代男性为追求身体的修长，降低脂肪摄入量，这也是诱因之一。为此，假如你既要减重，又要保持身形高挑和皮肤饱满的话，食用橄榄油是你的最佳选择。可以把橄榄油掺入食物中，比如凉拦菜、炒菜、煮肉等等，但凡用玉米油、豆油等做的菜品，均可以用橄榄油替代。另外，还可以选择一些橄榄油的制成品，如罐头乳品(标签上写着英语字母“o”表示使用了橄榄油)等。橄榄油做的菜品除了富于营养，但是口感也好。

2.入浴减重.橄榄油所含维生素e,便于被皮肤吸收因而有助于保持男性的体态美.沐浴时,先将身体沥干,再以棉花浸橄榄油遍涂四肢,之后用热浴巾包裹,10分钟后再用冷水冲洗一遍即可.

二、橄榄油美容法

与其它动物油相比，橄榄油的粘性较强。这些粘性使皮肤有挺好的吸着重，可避免皮肤水份蒸发。所以不论面对日晒还是冬天的凛冽冷风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。

1.上妆。常常化装的男士一定有这样的体验：工作太疲劳，或则睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求援于橄榄油。方式是在基础护肤品中滴1-2滴橄榄油，搓揉后均匀涂擦于背部，皮肤马上就显得光泽光泽而生动。

2.敷面。先用冷水把身上的污垢沥干，以干浴巾轻轻抹去水份，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸部。橄榄油渗透越多，疗效越好，所以请用右手轻轻地按摩头部，目的是降低橄榄油的渗透力。经过10-15分钟后，用热浴巾敷面，最后以干浴巾轻轻擦洗即可。

3.护唇。我国大部份地区的夏秋季节空气比较干燥，眼睛常会蜕皮脱落，虽然涂上口红，也变得干干皱皱毫无精神。这时侯，只要稍微抹点橄榄油，就可解决这个问题，由于橄榄油如同一层塑胶带，能有效地避免水份蒸发。方式是把眼睛沥干，再以棉棒蘸橄榄油涂在唇上，并用拇指轻轻地按摩数分钟即可。

【橄榄油的美容疗效】相关文章：

用橄榄油防皮肤受寒02-16

葡萄柚美容的好处02-16

如何锻练胸肌的疗效更好02-16

八大有氧运动的瘦身法疗效惊人02-16

背光的胜战的习作02-16

适宜考生自己的才是最好的02-16

描写北国的夏天的妙句分享02-16

瑜伽的常见的8大误区02-16

儿子的注意力是有限的02-16

回族的婚俗02-16