中老年健康

罗大伦学派之争皆是虚幻的老中医不可偏废

2024-02-25 08:08:03中老年健康次

另外，阴虚之人要调养性情，阴虚容易动火，脾气会大，而坏脾气同样会让阴虚严重。当然，阴虚的体质是根本，如果做好滋阴的工作，则人的脾气自然会小一些，这是从身体，来调整心理的一种非常好的路径吧。

文章◎罗大伦漫画◎8岁编辑◎云少

我的微博、微信里有很多朋友留言询问身体状况。前几天我截图给大家看。我的微博上有5000多条提问的留言，根本看不下去。再加上我才艺少、知识少，所以我感到压力很大。

偶尔看一下评论，你会发现基本上都是西医治疗无效的人，大多数也是中医治疗无效的。所以，我在这里可以看到大量的误诊病例。往往病人在医院里被折腾了好几年，其痛苦可想而知。

那么，为什么会误诊呢？

其中大部分是一般判断的错误。比如有网友反复询问，我就让他们发舌头照片。结果显示，这是一个明显的阴虚患者。舌头红且无苔。从症状来看，基本可以断定患者是阴虚的。虚拟的。但不知道为什么，现在的医生，尤其是我发现的年轻中医，特别喜欢用干姜、附子、桂枝、半夏，甚至细辛等药物。不管是什么舌头，即使舌头那么红，但是一旦用过，就可以持续很长时间。这是不合适的。我们不能说中医只有温阳的方法。说到滋阴，就是温病学派、伪中医学派。只有温阳才是纯中药。这是有偏见的。

中医强调阴阳平衡，不能偏颇。如果只讲一方面，很容易误入歧途。尤其是年轻的中医师，信息不灵通，更容易受到影响。如果他们自己出去说的话，影响会更大。我在这里看到了大量这样的错误。患者长期服药，却没有任何效果，甚至加重病情。因此，我想提醒各位同仁，一定要提高警惕。一切为了病人，治病第一。学校之间的争执都是幻想。

一位老中医曾说过：我这辈子没见过阴虚的病人，都是阳虚的。朋友们总是问我是不是这样。我的回答是：我非常尊敬这位老中医。他贡献的药方和经验让我受益匪浅。然而，他的话并不全面。我是不是被这句话误导了。很多人为了面子而试图委婉地解释事情，但我认为没有必要。一个人怎么可能是完美的呢？怎么可能有人说的都是对的呢？如果去掉对阴阳平衡的基本认识，认为只有阳而没有阴，就相当于破坏了中医的根基。

阴虚现象普遍存在，对人们的健康影响较大，所以一定要了解阴虚知识。

那么，到底什么是阴虚呢？

中医认为，阴虚是指人体阴液不足，不能滋养、统制阳气而引起的一系列病理变化和证候。《黄帝内经》云：“阳虚则外寒，阴虚则内热”。体内阴液不足、缺乏滋润的人，就会出现虚热症状。大家一定知道，这种热就是虚热。例如，阴阳平衡为100分。现在阴气不足，变成了60点。那么，阳气似乎又多了40点。这时，如果阳气过多，身体就会出现发热，称为虚热。你加了40点阴，这叫滋阴。这个时候就需要营养了。两点都是100。阴阳平衡，就不会出现虚热。这与外因、体瘀造成的实热不同。实热确实很热，需要清热泻火。

例如，阴就像汽车发动机中的润滑油和冷却液。如果少了，发动机就会运行得很热。这时，只需添加更多的润滑油和冷却液即可。不需要灭火器。

阴虚体质的人在春夏季节是最痛苦的阴虚体质的表现，因为他们本来就有内热，天气炎热会损伤体内的阴气，从而使身体更加燥热。因此，对于这样的人来说，“秋冬之变”将难以忍受春夏。

那么，我们如何辨别阴虚体质呢？

阴虚证的常见表现有：头晕、耳鸣。阴虚者，耳鸣声音甚尖，失眠多梦，易翻身，入睡困难，健忘，腰膝酸软，性欲亢进，遗精，女性月经稀发或闭经。或崩漏消瘦，咽干口干，总想喝冷饮，身体时时发热如潮水，小便黄大便干，手心热烦。其实，阴虚的人在冬天会出现手脚冰冷的情况，但是到了夏天，就会变成手脚脚心热。阴虚的人睡觉盗汗阴虚体质的表现，面红，舌红少苔或无苔，脉细数。

体质阴虚表现什么症状_阴虚体质的表现_体质阴虚的人怎么调理

这里我特别强调舌诊。为什么很多中医一般都搞错了？正是因为诊断方法的不足，所以我提醒大家要充分重视舌诊，因为舌诊直观，可以为我们提供最有效的参考。所以，说到阴虚，我一再强调，你要看舌头，看舌头！

舌象是阴虚的表现

那么，阴虚是如何形成的呢？

这更复杂：

这些因素都导致阴液分泌不足，造成阴液不足，体内失去滋润、滋养的物质。

总是有朋友问我，体质会不会显得混合？

是的，阴虚可以与气虚、血虚、血瘀、阳虚、阳亢、精虚等证候长期并存，也可以互为因果。症状包括气阴两虚证、阴血两虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津津液（液）两虚证、阴虚内燥证等。其他阴虚证。继而可发展为阴亡、紊乱等病理变化。

那么，处理这些问题有先后顺序吗？

基本上是没有的。见阴虚，则需滋阴。同时，有什么不足就补充什么，有什么障碍就同时排除。比如阴虚伴有血瘀，那么在滋阴的同时，可以活血化瘀。

阴虚的人，由于体质基础不同，最终会出现各脏腑阴虚的情况，如肺阴不足、肝肾阴不足、胃阴不足、脾阴不足、心阴不足等。但我认为对于普通人和爱好者来说，笼统地谈一谈阴虚就足够了。只要滋阴，五脏之阴皆得益。大方向对了，身体一定会好起来的。有的人到处求医，感觉自己得了严重的病。其实只是单纯的阴虚而已。西医的病名就是阴虚的结果。到处求医未必有效。实在不如仔细分析一下自己的体质。阴虚者，应细心滋阴。相反，一旦滋阴，一切症状就会消失。

有一些不懂中医的朋友来找我询问他们的奇怪症状。看舌头就发现阴虚了。他们用了最简单的养阴方法，身体立刻就恢复了。所以我一直认为我们应该真正让大家了解最简单的中医体质知识。

体质阴虚表现什么症状_体质阴虚的人怎么调理_阴虚体质的表现

那么，滋阴的中药有哪些呢？

其实很简单。第一种药材是地黄、山茱萸、枸杞、山药。这些草药本身并不滋阴，而是滋精。熟地、枸杞补肾精，山茱萸补心肝精，山药补脾肺精。古人在讨论六味地黄丸时，就用过这个想法。如前所述，补五脏之精。因此，这些药物的性味偏温。严格来说，它们并不适合滋阴。它们滋养精气，精气转化为阴阳。所以，在滋精的基础上，再配合滋阴的药物，效果会更加强大。。

滋阴的药物一般有生地、沙参、麦冬、芦笋、石斛、玉竹、女贞子、旱莲草、麦冬等。现在，石斛、玉竹是药食同源的产品。国家规定。可惜的是，其实地黄、沙参、麦冬等都是我们常用的，理应归入药食同源。我认为现在不分类是因为行政问题。然而，中医药的历史发展是漫长的，不需要立足于这短短几年的管理问题。这些药物都是普通人常用的，只要是阴虚的人就完全没有问题。我写过很多关于这些药物应用的文章，文章末尾会有链接。

中医养阴的方剂也有很多，比如六味地黄丸、二至丸、一贯煎等，你可以慢慢了解。

饮食方面，阴虚的人可以吃一些寒性食物，如芝麻、糯米、绿豆、莲藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李子、桃子、西瓜等。、黄瓜、百合、山药、鱿鱼、甲鱼、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食物性味甘、寒、凉，有滋补的功效。阴。可与滋阴药物配伍制成药膳。

阴虚火旺的人应少吃辛辣、煎炸、油炸、烧烤的食物，控制牛羊肉、鸡肉，适量限制热性食物。

春夏之际，阴虚的人应避免暴晒，进行高温活动，避免大汗淋漓。这样会严重损伤阴，甚至导致阴脱垂的风险。

另外，阴虚的人需要调养脾气。阴虚容易导致愤怒、脾气暴躁，脾气暴躁也会使阴虚严重。因此，阴虚的人如果能保持平和的心态，保持安静，不浮躁，对身体健康是有好处的。当然，阴虚的体质是基础。滋阴的工作做好了，人的脾气自然就小了。这是一个很好的从身体上调整心理的方法。