欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置: > 人群 > 中老年健康

中老年健康

空手道的禁忌 获得黑带都需要什么条件?——谢邀~

2024-02-26 21:02:01中老年健康
所以光有个空手道黑带,仅从这种类型的能打去考量真的是难有竞争优势的。所以一开始我提到过,追求这种类型的能打,学空手道不是最优解,即使是上擂台的空手道选手其实也是要接受现代化的搏击培训的。对了,现在空手道练习者还有传承的任务。

空手道的禁忌 获得黑带都需要什么条件?——谢邀~

相信我,如果只强调擂台上的实战,那玩散打、泰拳之类的确实更好。 这些系统更加简洁直接,效益也是最快的。 常规MMA是一个全面且优秀的训练体系,几乎可以满足所有人的需求。 班级竞技场要求。 因此,仅仅拥有空手道黑带,仅凭这种格斗能力,确实很难拥有竞争优势。 那么获得黑带需要什么条件呢?

首先,我冒昧地谈谈我对黑带的概念。

在我看来,空手道黑带就相当于学历。 证明你练习得当,获得了符合标准的知识和经验,并且得到了老师的认可。 获得黑带的人可以是年轻人、老年人,甚至是身体残疾的人。 所以这个学历和你能不能打仗并没有直接关系。 黑带第一段就说明你是空手道传承者。 这是一个人达到入门级的一个小证明,并不是大家想象的那么高不可攀。 其实黑带就像是通过综合考核获得的资格证书,能不能打只是众多考核科目之一,并不一定占主导地位。 不过,即使能战斗也不是绝对的,但作为黑带,必须要有一定的战斗能力,必须要明显高于同等条件的人。 你是相对能打,不是绝对能打。

那么黑带是如何颁发的呢?

空手道最初是没有等级之分的。 初学者还是高手,都是老师说了算。 等级制度出台后,理论上黑带的颁发仍然是老师的个人行为,标准并不统一。 名师往往很珍惜名誉,不会出卖自己的名次。 他们也非常珍惜自己的权力。 现在很多公会都逐渐量化了一个等级应该达到的等级,比如需要多少人参加轮战,多少时间可以跑多少公里,一次可以做多少个俯卧撑等。排。 不过,也会有例外。 近几年来,出现了黑人盲人。 腰带、轮椅黑带和八十多岁的黑带。 我们还有持有黑带的退休老人。 他们想要达到这些标准显然是困难的。 这说明黑带奖励机制实际上是有人为因素的,而这些标准是为了维持大多数中青年黑带的基本水平。

除了通过“练习+考核”模式获得的传统黑带外,还有荣誉黑带。 这些要么是出于恩惠(经济赞助),要么是为了追求社会效应(名人代言、给老年人和残疾人排名)。 类似的效果),还有一些是为了发展需要(预发布等级来发展分道场)等。通常这种等级是通过黑带和证书上的标记来区分的,但外人很难区分。

对于传统的黑带来说,需要具备哪些要素呢?

关于这个问题,我问了我的入门导师。 他告诉我,良好的意愿是第一位的。 这里所说的善心的概念是非常广泛的。 老师说,做人要清正廉洁,胸怀天下,时时反思,充满感恩和敬畏,不贪图金钱名誉等等,我大概明白他的意思了。 首先,角色必须是善良的。 空手道最初只是一种武术。 教学前,必须先确定学生的性格。 后来在20世纪20年代全面公开后又增加了礼仪、个人素质等要求。 更名为空手道后,对自身修养的要求就更高了。 现在空手道甚至被视为一种教育人们的方式。 ,比以往更加强调内在修养。 当年空手道还叫唐手的时候,师徒收徒就像中国武术一样。 必须有人介绍、保证,老师还要对他进行彻底的考验,确定这个人是善良、有礼貌、有道德的人,才能收他为徒。 所以老师没有必要这样做。 待批准级别确定后,将再次考虑。 今天看来,那些喜欢打架、说大话、伤害别人的人,绝对是不合格的黑带。 以前,他们连学习的机会都没有。

练习级别是我们接下来看的,其中中级和基础级可以说是最重要的参考内容。 各门派都有自己的发力之道和武术理论,这些都体现在基本功上。 比如有的流派是靠背部肌肉发力,但是当我们改用小林流时,就无法让腰部和臀部弹起发力。 就算我们打得好,在这个学校也拿不到黑带。 另一个例子是软硬身体技巧和呼吸技巧的运用。 从外校来的人无法学习,也不会被认可。 黑带是否符合入学要求,真的只需几个基本动作就可以看出。 所以当我出国留学时,我参观了同校的当地道场。 对方让我跟他们练习,他们观察后才认识我的基本动作。 我的黑带状态。

关于型,我个人认为这是空手道练习者需要花费大量精力去练习的东西,也是通过练习三合一来磨砺功夫的东西。 以前,练功者需要三年时间才能掌握一套母拳。 那些坚持下来的人,不仅是意志力坚强、学习意愿高的人,长期的练习也增强了关节等身体素质。 这种人的才能可以由老师传授,然后进行高强度的实践。 正统的空手道训练方法包括空手道本身、动作分解、两人及多人格斗、自由组手(类似于擂台格斗)、防护应用(模拟巷战)等诸多方面。 这不仅仅是一场简单的战斗。 常规。 然而,有些练习者并不真正理解型的含义,而把它当作广播练习。 他们没有施加足够的力量,动作无法显示出实际的功能。 他们自然没有意识到型的重要性。

由于空手道中有很多技术是现代格斗规则所禁忌的,所以这些技术的练习方式必须通过型和对打来分解。 因此,练习型时要有假想敌,精神、眼神、用力时机等都要准确、合理。 为此,你必须反复练习同一组动作组合。 学习的过程是枯燥的、无趣的。 不冷静、不稳重的人很难获得成功,需要大师的指点。 由于老师资源有限,而且无趣,很多人自然而然地转向了刺激的打斗。 这本身并没有错,但过分强调实际上是本末倒置。

当然,如果过分强调形式和基础而忽略了陪练的内容,那么这个门派就死了空手道的禁忌,不推荐。

那么,能不能打虽然很重要,但并不是绝对的因素。 空手道作为传统武术,最早为琉球贵族用于自卫,如首里流(后传为小林流、松林流、少林流等)。 后来,琉球商旅人士练习那霸手(后来的刚柔流、刚柔流、少林流)。 尚池柳等),主要是自卫和财产保护。 空手道最初并不是作为拳击场上的格斗技能使用的。 如今,衡量格斗能力的标准是赛场上的定期对打。 空手道虽然也有对打练习,但其对现代格斗的适应性显然难以与拳击、泰拳等具有悠久拳击历史的拳击流派相比。 所以我一开始就提到,学习空手道并不是追求这种格斗能力的最优方案。 即使是进入擂台的空手道运动员实际上也需要接受现代格斗训练。 当今活跃在擂台上的空手道选手往往风格独特,空手道风格浓厚。 这是对传统空手道技术的深刻理解与现代高效的格斗实践相结合的结果。 如果他们对传统技术缺乏深入的了解,那么他们只是普通的格斗运动员。 只要专注学习泰拳,就会更容易取得成就。 否则的话,他们就和那些穿着道服进行现代拳击格斗的人没有什么不同了。

关于陪练,也是有规则的。 最初的空手道并不是按照一定的规则发展起来的。 空手道练习者不遵守规则限制,因此不能只为规则而练习,而不能练习规则之外的东西。 这些都是不全面、不恰当的。 。 我们的组织有几场组手比赛,在黑带评估中具有不同的规则。 老师不求胜败,只看每个人在不同情况下的表现。 综合表现好会受到青睐,不会打架的健康青壮年会受到青睐。 也达不到要求。 其他一些知名的传统空手道组织也有多种练习规则。 它们并不局限于某种规则下可以战斗的东西,但这并不影响喜欢某种规则并在这个框架内专攻甚至进入职业格斗场的练习者。 。

对一般规则的适应性也证明了空手道也讲究能打,只是测量纬度不同而已。

其他还包括对空手道历史文化的了解,以及空手道的宏观概念、国外流派的基础知识等。一些练到黑带的练习者对一些较大的流派仍然没有概念。 他们穿着特殊颜色的道服,认为自己很酷,很独特。 他们不知道唐寿是唐朝的还是清朝的。 他们的言语和行为令人发笑。 ,这显然不符合黑带要求。

理论知识也极其重要。 空手道两百年的传承中,既有东方智慧,也有西方运动科学的融合。 不仅能讲气运、调息、气沉丹田,还能讲斜方肌、背肌的力量。 从历史上看,大多数空手道练习者都是上层阶级的成员空手道的禁忌,其中许多人既文明又尚武。 他们写了书,标记了古代拳击手册,并学会了引用运动科学。 所有这些都需要很高的教育水平。 因此,优秀的黑带练习者应该用文化知识武装自己,以便充分理解空手道中的各种术语和概念。 只靠自己练习,没有好好总结所学的知识,更容易产生误解。 老师的精力有限,不一定能找出所有的问题。 学生不反思、不学习辅助知识,往往会产生不好的后果。 例如,老师讲解了拳击的基本规则和相关术语。 有些黑带可能看不懂,没有深入研究。 但是,他们愿意努力工作,刻苦练习。 不幸的是,他们无法确保这些运动符合这些原则。 事倍功半,结果在练习中受伤。 身体分散了小辈的注意力,早早断送了他的武林生涯。 承诺的一级黑带只是入门吗? 作为老师,当你看到你的学生因伤放弃武术时,他们的心情就像白发人送黑发人一样悲伤,所以你不应该谨慎对待他们。

事实上,以上各方面并无优先顺序。 事实上,它们都是不可或缺的部分。

出题主体可以全面地考虑自己,尽力做到尽可能完美,将来成为一个不偏向主体的合格人。

顺便说一句,空手道练习者现在仍然肩负着传承遗产的任务。 我曾经不想参加带考,但一位学长告诉我,军衔就是一种责任。 有爵位的人,应该在各方面为晚辈做出榜样。 他们不能因为自己不是黑带而为自己在练习中偷懒找借口。 他们应该积极学习前辈的经验。 然后毫无保留地传给年轻一代。 听后,我热情高涨,积极参加考试,争取晋级。 我来丹已经好几年了。 当我静下​​心来回顾时,我发现真正有价值的是黑带背后的经验和知识,而不是军衔的荣誉感。 只要按照要求努力,获得黑带只是时间问题。 自然的结果。