(健康)肝火旺吃什么药比较好呢??
总是熬夜,睡眠不足,饮食不当等,就可能会导致肝火旺盛,而饮食不节,饥饱无度,思虑过度还会导致脾虚,无论是肝火旺还是脾虚对身体健康都不利,所以可以服用一些中药进行调理,缓解病情,那么,肝火旺脾虚吃什么药比较好呢?一、肝火旺吃什么药比较好二、脾虚吃什么药好
1、肝火旺盛的人吃什么药比较好?
1.金银花
因为金银花有很好的清热解毒作用,当肝火旺盛的时候肝火旺脾虚吃什么药,可以经常喝金银花泡水,可以起到很好的养肝护肝的作用。
2.莲花芯
莲子芯对于清心火、平肝火有很好的作用。 因此,肝火旺盛的人可以用泡水的莲芯代替茶。 还可以用莲芯和夏枯草一起泡水代茶,可以有效降肝火。
3.夏枯草
夏枯草是一种非常有名的清热泻火药。 肝火旺盛的人可用夏枯草、桑叶、菊花泡水代茶饮用。 如果坚持下去,可以有效清热泻火。
4.菊花
菊花对于清肝明目、养肝降火有很好的功效。 因此,肝火旺盛的人可以经常用菊花泡水代茶来平肝火。 建议选择杭州白菊和胎菊,对于平肝火会有更好的效果。 。
5.蒲公英
蒲公英是一种比较常见的野菜。 它还具有很高的药用价值。 肝火旺盛的人可以常吃性凉的蒲公英来降火。 还可以将蒲公英泡水饮用,具有清热解毒、去肝火的作用。
2、脾虚吃什么药好?
1.白术
脾胃虚弱的人可以适当用白术煲汤,可以有效缓解因脾胃虚弱引起的大便稀溏、食少、全身无力等症状。
2.党参
党参有很好的滋补作用。 脾虚者可用党参泡水代茶。 还可以用党参等食材烹调药膳。 经常食用可以起到很好的补中益气的作用,对止痛有好处。 对脾虚有很大帮助。
3、西洋参
如果脾胃虚弱的人总是感觉身体虚弱,经常出汗,不妨将西洋参泡水喝,以调理身体。
4、黄芪
黄芪具有益气升阳、填精固表的作用。 脾虚的人可以将黄芪泡水喝,或者在做药膳时加点黄芪。 坚持食用一段时间肝火旺脾虚吃什么药,可以有效缓解脾虚症状。
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