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烩三鲜的家常做法

2025-07-18 12:48:00中老年健康
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烩三鲜的家常做法

烩三鲜的家常做法如下:

主料:虾仁、鱿鱼、海参、肉片、豆腐

辅料:盐、味精、料酒、高汤、淀粉、姜片

步骤:

1. 虾仁、鱿鱼、海参都切小块焯水,捞出备用。

2. 豆腐切厚片,过一下热水,捞出备用。

3. 锅中留底油,加入姜片炒香,再加入所有材料翻炒。

4. 锅中加入高汤,放入所有材料,用调味料调味,煮开后加入水淀粉勾薄芡即可。

注意:焯水时间不要过长,以保持海鲜的鲜味和口感。

以上做法供您参考,可以根据口味适当调整。

烩三鲜的家常做法如下:

食材:猪肝、鸡胗、猪腰子、葱姜蒜、青红椒粒、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、生抽适量。

步骤:

1. 把鸡胗和猪肝洗净切片,猪腰子切片再冲洗干净。

2. 锅中烧水水开后放入猪肝和鸡胗片,焯水捞出。

3. 锅中底油加热,放入葱姜蒜爆香,放入腰花和鸡胗、猪肝翻炒。

4. 加入盐、料酒、鸡精、胡椒粉、生抽调味。

5. 最后放入青红椒粒,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 鸡胗和猪肝在焯水时不要时间过长,变色即可捞出。

2. 加入的食材要按照顺序,不要颠倒。

3. 烩三鲜的食材可以根据个人口味调整,但要注意盐的用量要适度。

在烹饪时,食材的口感和味道可能会受到温度、时间等因素的影响,因此建议边烹饪边尝试,以调整烹饪时间和方式达到最佳效果。

烩三鲜的家常做法如下:

食材:猪肝、鸡胗、猪腰子、葱姜蒜、青红椒、干辣椒、香菜、盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、生粉、香油、豆瓣酱、花椒油。

具体步骤:

1. 猪肝、鸡胗和腰子都清洗干净之后切片,然后再将其放入生粉、盐、料酒和油进行腌制,这样能够让猪肝更加鲜嫩,避免发柴。

2. 葱姜蒜切末,青红椒切圈,干辣椒和香菜切碎。起锅热油,油热之后下入腌制好的猪肝,快速滑炒至变色,盛出备用。

3. 锅内再加入少许的油,下入豆瓣酱炒出红油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,再放入鸡胗和腰子翻炒均匀。然后加入盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉调味,再放入青红椒圈,加入少许的湿淀粉勾芡,最后淋入少许的香油,出锅装盘,撒上香菜即可享用。

烩三鲜不仅食材丰富,味道也十分鲜美。希望以上信息可以帮到你。