鸡炖鱼的家常做法

以下是鸡炖鱼的常见家常做法:
材料:
老母鸡,鲤鱼,葱,姜,蒜,小米辣,料酒,生抽,老抽,盐,糖,胡椒粉。
步骤:
1. 鸡鱼洗净切块,用料酒和盐腌制半小时。
2. 锅内烧热油,爆香葱姜蒜和小米辣,倒入鸡块鱼块翻炒。
3. 加入生抽、料酒、糖、胡椒粉、老抽调味,加入适量水,盖好锅盖炖二十五分钟即可。
注意事项:
1. 炖鸡鱼时不要加盐,因为生抽和老抽都有盐味,否则会导致汤味过咸。
2. 喜欢汤汁浓稠的同学可以多留一些汤汁,不喜欢的话可以酌情增加水量。
以上就是鸡炖鱼的做法步骤,供您参考。美食制作方法可能因地区和个人口味不同略有差异,您可以根据个人口味适当调整。
鸡炖鱼是一种常见的家常菜,做法如下:
材料:净膛鸡半只,鱼一条(鲤鱼,草鱼,罗非鱼等都可以,最好是不易碎的),香菇数个,红枣,枸杞少许,姜片,葱段,料酒,盐,鸡精,白胡椒粉。
步骤:
1. 锅中坐水烧开,将洗净的鱼放入锅中烫一下捞出备用。
2. 鸡切块入锅中焯水,同时加入姜片和葱段去腥,焯水后捞出备用。
3. 锅中倒入少许油,依次加入鸡块,鱼块和香菇翻炒。
4. 加入适量料酒,生抽,老抽调味,再加入适量开水没过食材。
5. 将食材移至砂锅内,小火炖煮1个小时。
6. 加入适量红枣和枸杞继续炖煮5-10分钟。
7. 加入适量盐,鸡精,白胡椒粉调味。
8. 炖煮好的汤汁收汁即可享用。
注意事项:
1. 鸡和鱼都可以选用不同的品种,但鲤鱼较常见也易熟。
2. 炒菜时油不要太多,健康烹饪少油少盐。
3. 炖煮的时间要控制好,鸡肉要炖煮至软烂,鱼也要炖煮至熟透。
4. 调味时盐不要过多,保持原汁原味的同时也要注意高血压人群的口味。
5. 食材在炖煮的过程中不要用铲子翻动过多,可能会导致鱼和鸡的皮粘破,影响口感。
6. 红枣和枸杞可以换成其他的中草药调料,根据个人口味来定。
总之,这道菜需要注意火候和调味的控制,是一道既营养又美味的佳肴。
鸡炖鱼的家常做法需要准备的材料:鱼、鸡、葱、姜、蒜、盐、老抽、料酒、香菜。
具体步骤:
1. 将鱼和鸡肉切成小块,用料酒和盐腌制一会儿。
2. 烧热锅加油,将鱼块放入锅中煎至两面金黄,取出备用。
3. 将葱、姜、蒜放入锅中煸炒出香味,加入鸡肉块煸炒至变色。
4. 加入煎好的鱼块,倒入料酒、老抽和适量的水,盖上锅盖炖煮约20分钟。
5. 炖煮过程中,用锅铲将汤汁均匀地浇在鱼块上,使鱼肉更加入味。
6. 炖至汤汁收干时,撒上香菜末和葱花,即可出锅。
注意事项:
1. 煎鱼时火候不要太大,以免鱼皮粘在锅上。
2. 加入的水量要根据鱼的多少和个人口味来调整,一般以没过鱼肉为宜。
这种家常做法不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道非常适合冬季进补的佳肴。
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