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烩酥肉的家常做法

2025-11-14 09:59:00中老年健康
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烩酥肉的家常做法

烩酥肉的常规做法如下:

材料:

酥肉适量,豆芽适量,金针菇适量,青椒适量,木耳适量,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,香油适量。

步骤:

1. 木耳提前泡发,豆芽、金针菇洗净备用。

2. 酥肉如果是冷冻的,自然解冻或者冷水泡软后切块。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 烧锅烧热加少许油,将葱姜蒜爆香。

5. 加入酥肉、豆芽、金针菇和木耳翻炒两三分钟。

6. 加入盐、生抽、料酒和鸡精调味,翻炒均匀。

7. 加少许水,焖煮两三分钟,让酥肉和蔬菜更入味。

8. 将烩好的酥肉倒入碗中,撒上葱花,淋上香油即可。

可以根据自己的口味和材料市场进行调整,希望你喜欢。

烩酥肉的家常做法如下:

食材:酥肉、白菜、青红椒、葱、姜、老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、清水、清水适量。

步骤:

1. 酥肉切块,白菜切段,青红椒切段,葱姜切丝。

2. 锅中放油,放入酥肉块炸至金黄,捞出。

3. 留底油,放入葱姜丝爆香,放入酥肉,加老抽、生抽、盐、鸡精、胡椒粉调色,翻炒均匀。

4. 放入白菜段和青红椒,翻炒至断生,加适量清水,炖煮五分钟即可。

注意事项:

1. 酥肉要先炸至金黄,这样炖煮出来才会更香。

2. 放入白菜青红椒后,不用炒太久,断生即可。

在烹饪过程中,可以适量加入一些炖肉的香料,如肉蔻、丁香、桂皮等,这样会使得烩酥肉的味道更加香浓。此外,炖煮酥肉的时间要足够,这样才能让酥肉软糯,汤汁浓郁。

请享受这个家常美食之旅!

烩酥肉的家常做法相关介绍如下:

所需材料:酥肉、青红椒、洋葱、葱、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、淀粉、花椒粉或胡椒粉。

制作步骤:首先将酥肉切成小块,青红椒和洋葱也切成小块,葱切成葱花备用;然后在热油中将切好的葱花和花椒粉炒香,再放入酥肉翻炒均匀;加入盐、生抽、老抽、蚝油调味,再加入一些开水,盖上盖子煮五分钟;最后加入青红椒和洋葱,再加入一些淀粉水,煮至汤汁浓稠,烩好酥肉就可以出锅了。

营养价值:酥肉经过特殊的调味处理,不仅口感酥软香浓,而且营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1等营养成分,具有补虚益气、滋阴润燥等功效。

以上信息仅供参考,建议观看烹饪视频获取更直观的信息。