淘米水洗脸的好处，让你的肌肤焕然一新！

淘米水如何洗澡解读淘米水洗澡的用处。米是我们日常饮食中的面食之一，几乎每晚我们都要吃到米。在米下锅之前淘米是必须的步骤，这么，你是否是将淘米水直接丢弃呢？假如是的话，你错过了最佳“护肤品”。淘米水洗头可以帮助MM解决好多肤质问题。下边我们就一上去看下：

一、美白

淘米水里的酒糟油成份富含丰富的维生素B和E，可保护肤质、抵挡紫外线的幅射，并且能防治白色素的生成，达到俊俏皮肤的疗效。每晚早晚用第一次的淘米水洗头，轻轻按摩和拍打背部，使淘米水里的营养成分溶入皮肤，最后用清水沥干即可。敏感皮肤同样适用。

二、洁净肤质

淘米水底溶化了一些蛋白质、淀粉、维生素等养分，可以分解身上的污渍，淡化色素和避免出现脂肪粒等。常年坚持用淘米水洗头、洗手，会使皮肤显得光滑、有弹性。

三、去油质

每晚淘米的时侯倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水洗米水的作用，让它渐渐的澄清，再取里面的清水部份来洗澡，面色可变白而饱满。淘米水更适宜干性皮肤的人使用，由于用它洗澡后，脸部不会再过份的亮光。

四、祛痘

淘米水洗头具有别样的祛油润肤功效，非常是长青春痘、毛孔粗大的偏干性肌肤的人，用淘米水洗头，除了可去除肤质灰尘和湿疹，还不会剌激皮肤。洗米水上面富含维生素B、E和酒糟油成份同样有清除湿疹、改善干性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑靓丽。

淘米水洗头

材料：白米、自来水

做法：先把适量的白米倒入容器中，并放入自来水。用自来水搓洗白米后，将洗米水倒掉，之后再次放入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳黄色状的洗米水，放入洗澡盆中。再加入约洗米水1.5倍的冷水即可。这样美白洗米水就完成了洗米水的作用，可以直接用来洗澡。

功效：白米中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，其中可溶性于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水底，以维生素B群的浓度非常丰富。由于特别天然，除了适宜敏感性肤质使用，任何肌肤的人都可天天用淘米水洗头

注意事项：洗米水可以冷冻储存使用，而且只能在冰柜中冷冻1天，不能超过第2天，不然会发酵酸败，使用时应非常注意这一点。用淘米水洗头每晚早晚各一次，就可达到美白疗效，第一遍的淘米水不要使用。

淘米水的其他作用：用淘米水洗手也可使手部肤质滋养光滑，避免皮肤红肿、去除细纹避免早衰;还可拿来去污除锈、洗衣浇水等等，用途非常广泛，千万不要浪费。