胎息打通任督二脉风水堂

想要在意识上完全觉醒，追忆起自己的源头。先要步入胎息，要想步入胎息必须打通七轮，顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、胃轮、腹轮、海底轮等七轮。我经过查阅大量资料发觉和中国的道教，格鲁派的打通任督二脉（小周天）是异曲同工。步入胎息能够“心定”、“气定”、“神定”，做到这种就基本上可以通灵或灵魂出窍（道教，格鲁派的禅定真元出窍）体验了（不是决对要看你的心境）。你在某种意识水平进行通灵或真元出窍，你所通灵到的能量最有可能的是你的高我，由于它最接近你的身体。要分辨你的高我和低我，或只是你陡然想像的月球自我或你在这次元活动的的幻象。大多数情况下，当你在脑子中有一个对话时，很可能是与高我攀谈。要跟你的高我进行沟通，你必须处在真实中，由于他晓得你的一切。

打通任督二脈觉得气生下丹田。练功约10天左右时，下丹田生成一个鹅蛋大小的气团，微微发热，悠悠忽忽。练功一个月左右时，罡气团由小到大、充盈整个下体，气波木停地翻滚激荡，腹内温暖融融。此时功效非常显著，肠道蠕动提高，“咕噜”之声不断，势如推雷，消化良好，胃口大增。

气冲关卡。练功35天左右，开始通关。罡气团通过会小穴步入尾间关，从而过命门关、夹脊关、玉枕关。其实，这几个瓮城不是一下子轻易通过的，而是逐一冲开。每过一关，约需4天左右时间。冲关的情境非常有趣：罡气在命门关下停留时间较长，气波像浪花拍岸一样，一波接着一波，轮翻冲击、有趣的是每波都止于命门关所在的第二节颈椎下，决不逾越。待罡气量减小到一定程度时，气波就会冲过命门关。夹脊关较细长，罡气过此关时，如同云霓涌向山中峡谷，云集弥漫，缓缓而过。玉枕关较高，罡气要在关下反复集结徘徊，才得以通过。在未过此关的几天内，罡气团云集阻隔于玉枕关下，觉得有一个很大的力量将腹部向后向上撕扯。罡气一通过，这些现象自然消失。在罡气冲三关的过程中，功效甚佳，主要表现为：两肾温热甚至发烫，全身疾病消失，精神非常细腻。四肢轻松，前路像小船鼓满风帆一样迅捷有力，此时如运气有方，并配合足三里指法，顽固的肾部疾患通常可医治。气上内关。练功50天左右，罡气直上内关穴，抵达胃经顶端，周天循环完成了半个圆。罡气冲上内关的刹那间，情境奇特，令人难忘。这天我正在练功，罡气团仍阻于玉枕关下，练着练着，忽然觉得一团雾状二氧化碳旋即一下冲入脑海，自觉背部刹时坐果如鼓，两只眼睛也变大变长打通任督二脉的感觉头顶在冒烟，挣出了好远。

一会儿步入脑海的气团收缩变小，虽然化作清凌清凉的“泉水”，并沿着头顶缓缓流下，自觉脑中。清新异常，上面说的坐果感也骤然消失。这个过程，大概就是古人说“醒酬灌顶”，亦即“纯阳之气”入脑。随后，神经紊乱、头痛、失眠等症不治自愈。每天不但能安然入眠，但是梦境十分甜美平淡，再无杂梦、恶梦，正所谓“正气上升，邪气远避”。气聚上丹田。罡气由内关向上冲开三焦、任脉之间由口、齿、唇产生的空间问隔，是周天运行中最难的关键一步，要突破这一间隔，必须在上丹田聚集足够气量，所以时间也略长一些。若这一间隔不打通，三焦、任脉不能融会贯通，罡气都会长久盘旋腹部，不得下行。有时会乘势上冲，大有直上云霄之势；有时又随意念下压，颇具泰山压顶之威。不少练小周天功的人至此不知怎么是好，以为出了误差，惊惶失措，甚至胡乱寻医调治。虽然这是罡气运行规律的正常反应，何必慌张。由于内关穴坐落胃经下端，四肢之巅，罡气由头部的三焦连冲数关，一路生机勃勃跃上腰部巅顶，而且又要从这儿在方向上做180度拐弯，向上打通督、任间隔，自然要表现出其非凡的特性。打个比喻说，如同是一股堵死塞了的洪流一样，一会儿卷起高高的波峰，一会儿又落入深深的浪谷下，上下翻涌，意在冲开阻塞，汹涌往前。

、明白了这个道理，就毋须再担忧担心。继续安然练功，上丹田的罡气会越聚越多，除了充盈脑海，就是眼窝内、鼻咽内、双耳内、上颚和全部上臼齿内也都被罡气饱含。此时，耳内、鼻咽内的疾病可逐步消失。上齿背痛时，引气一冲，立刻镇痛。气落中荷田。练功6O天左右的时侯，会感到有一个沉甸甸的气团挂在鼻端和上齿间，渐渐下移，之后落入中荷田（膻中穴一带），此后，三焦、任脉之间的咬字间隔被罡气跨越，颈部的上冲下压感急剧消失，同时下颏、下齿内、喉咙、膻中穴内罡气充盈，觉得凉丝丝、麻苏苏的，唾液分泌增多，颈部、胃部的疾病渐渐消失。回归督脉（下丹田）。练功70天左右，罡气由中荷田缓缓地静静地淌入督脉，总算完成了小周天循环。从开始练功到回归督脉，罡气由无到有，由弱到强打通任督二脉的感觉头顶在冒烟，奔涌澎湃，奔腾不息，归来时，给人的觉得是浩浩荡荡，平淡祥和。犹如一条发始于高山的江河，“河出临洮因有太华抵搞而益增其奔猛，风回山峡因有奉节为隔而益增其怒号”，是一番景色；步入平川，回归大海，自是另一番水景。打通任督二脈的整个练功过程，旁观者看到的是静，练功者感受到的是动，是妙意佳景，是精气神的再造和升华。