为什么会咳嗽不止，又该注意哪些问题?

为什么我老是咳嗽并且有很多痰？

1、风热毒犯肺所致咳嗽痰多：

肺热咳嗽痰多，是风热邪毒犯肺，或风寒化热所致。 肺被热毒灼伤，无法清肺净化。 痰热内蕴，热郁于肺，出现以咳嗽为主的症状。 感冒后出现肺热，无感冒症状。 肺热咳嗽的主要症状之一是反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽时胸痛，痰少而粘，呼吸困难，口干咽干，舌苔薄黄。 有的还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗、低热或潮热、面色苍白、消瘦等症状。

2、燥邪伤肺，咳嗽生痰：

肺燥损伤引起的咳嗽。 症状有咳嗽少痰、咽喉嘶哑、饮多饮、便秘、皮肤干燥等。 临床主要表现为反复咳嗽、痰黄，并伴有口干、咽痛、便秘、身热或喘息、舌质红、苔薄黄或腻、津液少等症状。 若需治疗，宜清燥润肺，用清燥济肺汤等。

3、慢性肺炎痰多：

由病毒感染引起的常见并发症，如普通感冒和流感，也可能是由细菌感染引起的。 急性支气管炎以干咳开始，痰量逐渐增多，逐渐变成粘液脓性痰。 治疗不彻底，很容易转为慢性支气管炎，其主要特点是持续咳嗽，数月不愈，早晚尤其夜间加重。 痰量或多或少，咳得最快。 临床上，缓解期可以使用一些止咳平喘的中药制剂，可以在一定程度上缓解症状。

如果咳嗽有痰，不要吃这些食物。

中医常说：“脾为痰之源，肺为藏痰之府”。 如果经常咳嗽、有痰，就要特别注意保护脾肺，日常饮食中避免吃不合适的食物，减轻脾胃的负担。 因为一旦脾胃不能消化食物，食物就会变成垃圾，在体内产生痰、湿、热。

1、少吃容易生痰的零食：

如果零食中含有黄油、奶油、奶酪、巧克力等，最好不要吃，因为这些东西虽然味道不错，但进入体内后粘稠不爽口，不易消化，还会影响食欲。容易产生痰。 例如，如果遇到热干咳，一定不能吃任何热性零食。

2、少喝牛奶：

唐代《食疗本草》中写道：“乳性寒，热风者宜服，风寒者不宜服。” 牛奶不是主食。 风寒咳嗽期间，或身体寒凉时，暂时不要喝牛奶。 如果一定要喝，可以在牛奶中加两片生姜，以平衡其寒性。

3、少吃甜食：

甘入脾。 适量吃些甘甜平淡的食物，对脾胃很有滋补作用。 大多数糖果都是人工调味的。 太甜会损伤脾脏，容易生痰助湿。 因此，咳嗽期间要注意不要吃甜食。

4、少吃寒凉水果：

水果很容易祛湿，更何况大多数水果都是性寒的。 即使是热的水果，在未煮熟的情况下也是生的和冷的。 过多的湿气容易产生痰液，积聚在肺部，导致症状反复出现。 咳嗽。 因此，如果遇到风寒咳嗽或痰湿咳嗽，应慎吃水果。 体质寒凉、消化能力较弱的人，如一定要吃，应遵医嘱。

5. 一定要避免冷饮：

“喝冷食会损伤肺部。” 身体受寒后喝生冷食物，会损伤肺、脾、胃。 脾功能下降，湿蕴生痰； 肺气受阻，症状就会加重。 如果突然刮来一阵冷风，肺部会立即做出反应，通过打喷嚏将冷气排出。 冷饮直接将冷气引入体内，同时损伤脾胃、肺脏咳嗽有痰食疗，咳嗽自然会加重。

6、忌辛辣食物：

大家都知道，如果咳嗽痰多，就不能吃辛辣的食物。 辛辣食物容易伤气火伤身体，助火生痰，使人体内的痰液难以咳出，从而影响人的病情恢复。

温馨提示：

总之，咳嗽有痰的患者要多喝白开水，并注意休息，这样才能更好地帮助身体战胜疾病。 可以在日常生活中进行自我调节咳嗽有痰食疗，也可以进行中药对症治疗。 在日常生活中，我们还应该多注意体育锻炼，注意自身的身体素质，保持良好的心态，这样才能远离各种疾病。