秋冬季感冒多发咳嗽更是十天半个月好不了

咳嗽十天半个月，未能痊愈。

我听一位老中医说，按摩这些穴位就可以了

立即生效

按摩可治咳嗽

不得不说，我国的中医药文化博大精深。 没想到中医按摩还能治咳嗽。 太奇妙了！ 听一位老中医说，只要按这三个穴位，咳嗽症状就能缓解。 如果你有咳嗽的症状，赶紧试试吧~

/按摩三个穴位/

咳嗽有时是肺气上冲所致。 按摩这三个穴位可以起到降气止咳的作用。

方法

1、右手握拳，找到虎口处的皮肤褶皱处咳嗽有痰食疗，沿着褶皱向上推，找到凹陷处。 这就是三尖穴。

2、用大拇指指尖和指尖开始按摩。

3、先向下按摩咳嗽有痰食疗，再揉捏。 顺时针方向按摩约10次。

4.然后逆时针按摩约10次。 揉的时候会感觉有点酸，有点肿。

/按摩合谷穴/

稍微了解养生知识的朋友应该都知道，合谷穴又被称为“万能穴”。 经络功的官方账号表明其治疗范围广泛，具有治疗全身的功效。 说它“包治百病”也不为过。

方法

1.打开虎口，用另一只手的拇指压住虎口。 然后将拇指放下，所触的穴位就是合谷穴。

2、稍微用力按摩该穴位，直至感到酸痛，即可缓解咳嗽。

/按摩天突穴/

天突穴可以说是专门用来治疗咳嗽的穴位。 此穴临床用于支气管炎、哮喘、咽喉肿痛等疾病。 这么有效又实用的方法，快来学习一下吧~

方法

1、用拇指指点颈部正中线上，找到天突穴。

2、轻轻向下向内按摩天突穴。 先顺时针按10次，再转逆时针按10次。 当你的皮肤变得微红时，你的呼吸会变得更容易。

咳嗽的食疗

除了通过中医按摩治疗咳嗽外，还可以通过饮食疗法缓解咳嗽症状。 现在我给大家推荐一些专门治疗咳嗽的健康食谱~

感冒咳嗽

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感冒引起的咳嗽特点是：有白色粘液和痰，声音嘶哑，遇冷病情加重。 风寒咳嗽宜喝发汗散寒的热汤。 经络技能官网提醒您忌食生冷食物，注意保暖防寒。 治疗风寒咳嗽，喝三白汤、葱汤可以有一定的治愈作用。

/三白汤/

所谓三白汤，就是用白菜根、葱、白萝卜煎汤而成。 此方具有润肺止咳、祛寒除湿、治疗感冒的功效。 秋冬多喝还可以预防感冒、增强免疫力。 力效应。

材料

3个大葱

4-5根卷心菜根

1个白萝卜

步

白萝卜去皮切小块，小白菜留根部分，葱白部分取3根。 放入锅中加水煮沸，不加任何调料。 烹饪时，可以加入少量生姜片，有更好的驱寒发汗作用。

煮好后，趁热喝汤。 感冒初期每天服用一次，可以起到很好的止咳作用。

风热型咳嗽

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风热型咳嗽主要是肺部感染、炎症引起的咽痛、咳痰。 主要症状是：黄粘稠痰、鼻涕。 对于风热咳嗽，茄子和无花果是两种有奇效的食物。 快来看看怎么做吧！

/水煮茄子茎/

茄子底具有清热润肺的功效，可以清肺润喉。 因此，中医建议，对于风热型咳嗽，将茄蒂用水煮一下，可以起到一定的止咳作用。

材料

2-3个茄子

步

1、茄子洗净，切去茄蒂备用。

2、将切好的茄蒂放入沸水中煮10分钟左右，然后滤出茄蒂，直接喝番茄汁。 这个方法我自己也用过，确实有效~