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宫保山药的家常做法

2026-01-29 20:22:00女性健康
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宫保山药的家常做法

以下是宫保山药的家常做法:

材料:

山药、花生、葱、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、鸡精、盐、淀粉。

步骤:

1. 山药洗净去皮切片,焯水备用。

2. 锅中热油,放入花生米炸熟,炸出诱人的红色。

3. 葱蒜切碎备用。

4. 锅中留底油,放入葱蒜炒香,加入豆瓣酱炒香。

5. 加入适量水、生抽、鸡精、盐、老抽、糖,放入山药翻炒均匀。

6. 放入花生米翻炒均匀。

7. 勾芡,使汤汁浓稠包裹在山药和花生上即可。

小贴士:

1. 焯水时间不要过长,30秒左右即可。

2. 豆瓣酱中含有盐分,请酌情添加盐。

3. 这道菜对火候的掌握要求比较高,翻炒时不要煮太久以免影响山药的口感和外观。

按照上述步骤操作后,就可以做出美味的宫保山药了。

宫保山药的家常做法如下:

食材:

新鲜山药300克

花生仁50克

干辣椒适量

葱适量

生抽适量

醋适量

白糖适量

盐适量

淀粉适量

豆瓣酱适量

姜适量

蒜适量

植物油适量

步骤:

1. 新鲜山药去皮,洗净,切成滚刀块,焯水待用。

2. 将花生米用油煸熟待用。

3. 葱、姜、蒜、干辣椒洗净切好。

4. 生抽、醋、白糖、盐、水淀粉放入碗中调匀待用。

5. 锅烧热加油,下入豆瓣酱炒香,加入姜蒜炒香。

6. 放入切好的山药块翻炒,加入调好的料汁,翻炒至熟。

7. 加入花生米和干辣椒炒匀即可出锅。

注意事项:

1. 山药焯水可以去除涩味,同时使颜色更美观。

2. 煸炒花生米时要注意火候,不要炒糊。

3. 豆瓣酱中含有盐分,请根据口味调整。

4. 干辣椒的用量依个人口味添加,不怕辣的可以多放。

5. 最后加入葱段和干辣椒可以提升口感,增加香味。

在烹饪过程中,火候掌握得好,可以保证山药熟透且口感鲜美。希望这些信息对你有所帮助。

宫保山药的家常做法相关介绍:

食材:

山药300克

花生适量

干辣椒适量

青红椒适量

大葱适量

食盐、鸡精、鸡粉、白糖各适量

水淀粉适量

老抽半勺

醋少许

豆瓣酱适量

步骤:

1. 准备食材,将山药去皮后切成块状,用清水泡避免氧化。

2. 将配料切好,干辣椒剪成小段,大葱切段备用。

3. 锅中烧水,加入少许盐和油,水开后放入山药焯水,加入少许油可以使山药颜色更白。

4. 锅中加适量油,下入豆瓣酱炒香,炒出红油,加入葱段和干辣椒炒出香味。

5. 下入山药快速翻炒,加入调味料、少许老抽、少许醋和白糖,翻炒均匀后加入青红椒圈和花生米,再翻炒均匀。

6. 最后加入水淀粉勾芡即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯适当调整。