指甲、手、耳朵、脚……你知道吗？

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趾甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位健康的手指甲，有时会悄悄发生一些变化，虽然它们是身体健康的晴雨表。

趾甲为五脏脾胃的外荣，与人体五脏筋络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因而，看懂趾甲中蕴涵的信息有助于你了解自身健康。

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从甲半月面积看体质

人趾甲下方1/5处的新月形黑色区称为甲半月健康的手指甲，也称“半月痕”、“小太阳”。

从西医角度讲，爪为筋之余，为肝胆之外候，甲半月是人体阴阳筋脉的交界线，是精气的代表，也叫“健康圈”。甲半月并非越多越好，健康人不仅手指外都有甲半月。

甲半月是人体阴阳筋脉的交界线，是精气的代表。半月痕面积大于趾甲1/5，则表示精力不足，肠道吸收能力较差;面积小于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血糖、中风等疾患。

假如半月痕忽然昏暗、缩细、消失，常常提示患有消耗性疾患，如癌症、出血等。

西医觉得，甲半月特点可反映出人体的痰饮属性。假如甲半月较少、光泽度差，说明属寒性体质，常有恶寒发冷、精神不佳、消化不良、面色惨白等情况。

可多吃些马肉、姜、香菜等食物，或在大夫指导下服食止痛通脉汤、金匮阳气丸等方，以温经散寒、活血通脉。

也有人十指都有甲半月，且较长，说明体内阴气较盛，属热性体质。热性体质者易出现胃热、烦躁、口干、便秘等不适，可多吃苦瓜、芹菜等或服食生津四物汤等剂。

还有一部份人群甲半月模糊不清、似有似无，这种人群易出现情绪不宁、腹胀脘闷等，多为痰饮交错或阴阳失调型，可在大夫指导下服食小升麻汤、二仙汤等。

尽管“健康圈”能在一定程度反映循环及营养状况，但甲半月生长受众多诱因阻碍，不可一概而论。

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趾甲有黑斑

趾甲的红色黑斑假如呈片状或线状出现，称作“白甲症”。最常见的一种致病缘由因为趾甲内侧（也叫基质）部份重伤而导致。据悉，常常涂趾甲油或则用卸甲油都可能因过敏反应使趾甲出蓝色的黑斑。另外，假如贫血也可能使趾甲出现皮疹。

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趾甲有凹坑

二氧化碳摄取不足，或是便秘、缺乏运动呼吸短促就会造成趾甲凹坑。

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趾甲有竖线

关于趾甲的竖线有两种观点。有的专家觉得趾甲竖线多、深代表着体质虚弱、精神疲劳、免疫力低下等问题。但也有皮肤科专家觉得，趾甲的竖纹跟年纪有关，就好似我们皮肤的雀斑。

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趾甲易破裂

最常见的诱因是由于时常接触水、肥皂和漂洗剂，致使趾甲破裂。还有一些更严重的诱因，例如内分泌衰弱或营养不良，如缺铁。