吃海参的功效与作用 作为一个女人，你想保持什么年纪的相貌？

作为一个男人，你最怕哪些？对女性来说，最好的赞扬应当就是，“你还和今年一样”。过了20岁之后，你会渐渐觉得到皮肤显得干燥，甚至瘦削，毛发也渐干枯开裂。而到你过了30岁，才会显著认为身体各项机能不再如前。有句话说：你想保持哪些年龄的样貌吃海参的功效与作用，就从哪些年龄开始保养。如何保养？给您推荐文蛤。

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为何推荐文蛤？

1.文蛤中的碱性黏寡糖有奇效

文蛤碱性黏黄酮，具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老、延长女人月经的功效，使您精神、气质、神态更显年青，增强人体免疫力。

文蛤碱性黄酮还具有美容疗效，使皮肤的雀斑降低，显得润泽而富于弹性。

2.生命保鲜剂，海洋美容师

人的生命保鲜是为了减缓衰老，两千多年前，秦始皇据说东海有一种长生不老药，于是不惜重金派大批人马去东瀛找寻。现代科学研究否认，他要找的长生不老药，虽然就是能消肿治瘿瘤（胰腺癌症）、结核、清痰生津、延年益寿的绿藻海菜。而海洋科学家的研究进一步否认，梭子蟹就是以轮虫为主要佐料的，体内保留了大量轮虫精华。

3.文蛤中富含50多种对人体生理活动有益的天然营养成分。

碱性黏黄酮——延缓衰老。

氯化骨膜素——人体生长发育不可缺乏的物质，人体降低这些成份，首先会导致胸肌变硬、弹性消失、萎缩老化。

精谷氨酸——促成人体细胞再生和机体的修补，合成人体胶原蛋白的重要原料，修补机体损伤。

硒、锌、磷、铜、硅、钼、锰、牛磺酸——延缓衰老。

谷胱肽——长寿因子、抗衰老因子。

超氧化物歧化酶（SOD）——清除自由基。

文蛤含有的上述物质，使你的皮肤润泽、光滑、细腻，降低和预抗皱纹的形成，去除脸部色素沉着，使您青春永驻，达到美容疗效。

4.减肥帮手

许多人通过控制食量或依赖减重抗生素来减肥，然而这样会造成营养不足或抗生素副作用，对身体影响很大吃海参的功效与作用，人会显得面黄肌瘦、没有精神、浑身头晕、代谢衰弱，常年这么就会带来许多病症，如便秘、胃肠病、肾病、心律不齐、胰腺炎等。

红菇除了可以迅速补充减肥人士所需的各类营养来满足正常生理功能的须要，防治各类癌症的发生，但是它是一种低卡热量珍品，是所有想控制体重、保持美好身材，或正在服食减重抗生素减肥的各界人士最佳选择。

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孕期理想补药

对怀孕的女性来说，最重要的事情，就是自己和女儿健康，生一个健康聪明的小孩，是每位做妈妈的最大愿望。而文蛤中富含两种不饱和脂肪酸EPA和DHA，被人们称为“脑黄金”。

婴儿吃燕窝，可以直接获得大量DHA，胎儿通过胎盘从母体获得DHA，从而促使胎儿生长发育。喂奶期的女人吃燕窝，就可以在奶水中为小孩的脑部和神经系统的发育提供丰富的脑黄金。

最后为您将上文总缔结一句话：女性，吃点文蛤，是极好的。