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白菜茄子的家常做法

2026-01-28 09:47:00食疗养生
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白菜茄子的家常做法

白菜和茄子都是常见的蔬菜,用来做家常菜的话,有多种做法。

#### 白菜炒茄子

1. 准备原材料:大白菜、茄子、葱、蒜、剁椒、盐、生抽、鸡精;

2. 茄子洗净后用刀竖着切开,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉;

3. 大白菜洗净后切段,葱蒜切碎;

4. 将葱蒜碎、剁椒和适量盐加入蒸好的茄子里,拌匀;

5. 锅中放油,放入拌好的茄子翻炒,炒匀;

6. 放入适量生抽、鸡精和清水炒匀入味;

7. 放入大白菜继续翻炒至白菜变软;

8. 汤汁变浓后即可出锅。

#### 茄子炖白菜

1. 准备原材料:圆茄子一个、大白菜200克、西红柿一个、葱姜蒜适量、糖、盐、生抽、蚝油;

2. 茄子切片,放盐拌匀腌制一会,挤去水分;

3. 白菜切片,西红柿切块,葱姜蒜切碎;

4. 锅中放油,下入挤去水分的茄子小火翻炒至变色盛出;

5. 锅中放少许油,下入葱姜蒜炒出香味;

6. 放入西红柿块,加生抽、蚝油、糖翻炒出香味;

7. 加入适量清水,放入炒好的茄子,大火烧开;

8. 放入白菜片,继续煮至白菜变软,汤汁变少;

9. 加少许盐调味,盛出装盘。

以上两种做法都很简单易学,口感也很家常。如果需要更多信息,可以请教有做饭经验的人。

白菜茄子的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括食材部分的白菜、茄子,以及配料部分的大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、食用油、五香粉等。

2. 将白菜和茄子洗净备用。将茄子切片,白菜切段备用。

3. 锅内倒入适量食用油,烧热后放入茄子,煎至茄片软烂。

4. 加入切好的白菜,继续翻炒。

5. 加入适量食盐、生抽和五香粉,调味。

6. 锅中食材炒熟后,加入适量清水,焖煮3-5分钟,让白菜和茄子充分入味。

7. 煮好后,起锅前撒上适量大蒜和干辣椒,增加香味。

注意事项包括:

1. 白菜和茄子都需要洗净,避免残留的农药和杂质影响口感和健康。

2. 在煎茄子时,应将茄子煎至软烂,方便入味。

3. 加入白菜后,应不断翻炒,以免白菜糊锅。

4. 焖煮白菜和茄子时,时间不宜过长,以免影响口感。

5. 调味时应注意食盐的用量,避免过咸。

6. 在煮的过程中,应随时观察火候,避免糊锅。

总之,白菜茄子的家常做法是一道营养丰富的家常菜,注意好烹饪火候和调味即可。

白菜茄子家常做法的相关信息如下:

1. 食材:白菜、茄子、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒。

2. 调料:生抽、老抽、盐、鸡精、十三香、白糖。

具体做法:

1. 茄子切条,白菜切块,葱姜蒜切末,五花肉切片,干辣椒切段。

2. 炒锅烧热倒适量油,放入茄子条煸炒,煸炒至茄子变软,表面微皱出锅。

3. 锅烧热继续倒油,放入五花肉煸炒至微焦出锅。

4. 放入葱姜蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。

5. 放入白菜块和煸炒好的茄子条,加适量生抽、盐、鸡精、十三香、少许白糖,继续翻炒均匀出锅。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。