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炒素什锦的家常做法

2026-01-28 10:39:00食疗养生
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炒素什锦的家常做法

炒素什锦的家常做法如下:

主料:

黄豆芽、黑木耳、胡萝卜、黄花菜、口蘑、平菇

调料:

姜末、蒜末、干辣椒、盐、生抽、糖、胡椒粉、香油

步骤:

1. 所有主料洗净,沥干水分备用。

2. 热锅凉油,放入豆芽滑散,炸至金黄捞出备用。

3. 留底油,放入姜蒜末炒香,放入所有主料翻炒。

4. 调入盐,胡椒粉,生抽,糖,翻炒均匀。

5. 临出锅前,淋入香油,放上干辣椒段,翻炒均匀出锅即可。

营养丰富的素什锦就炒好了。

炒素什锦的家常做法如下:

食材:香菇、木耳、腐竹、胡萝卜、西兰花、玉米笋等(可以根据自己的口味选择食材)以及生抽、蚝油、盐、水淀粉、葱姜蒜等调料。

注意事项:

1. 素菜较多,需要焯水的时间会长一些,焯水可以保证食材更加软嫩。

2. 焯过水的食材再清洗一次,可以保证食材更加干净卫生。

3. 焯过水的食材改刀,大小一致,能保证食材更加美观。

4. 葱姜蒜爆香后,要尽快放入调料,避免长时间爆香,影响食材的口感。

5. 素什锦的口感和味道会受到温度影响,所以需要尽快炒熟盛出。

6. 素什锦中的食材种类很多,可以根据实际情况调整用量。

具体做法:

1. 锅中烧水水开后放入改刀后的素什锦焯水,放入盐和色拉油,不仅可以保持素什锦的翠绿颜色,而且能保证食材更加鲜嫩。

2. 将焯水后的素什锦捞出,放在凉水中投凉,捞出沥净水分。

3. 锅中加适量油,下入葱姜蒜炒出香味。放入焯水后的素什锦。放入生抽、蚝油翻炒均匀。

4. 加入盐调味,再加入适量水淀粉勾薄欠,最后淋在盘中即可。

希望以上信息对您有帮助。烹饪过程中要注意安全,戴好手套和口罩,避免明火。祝您制作顺利,吃得开心。

炒素什锦的家常做法相关信息如下:

所需材料:香菇、木耳、腐竹、黄花菜、胡萝卜、玉米笋等,适量生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、葱姜蒜等调味料,以及一些清水和食用油。

做法:首先把木耳、香菇等泡发,腐竹用温水泡发后切丝,黄花菜泡软后摘除硬梗,玉米笋直接切小段。然后将配料切好备用。接下来,锅中烧水水开后,把各种食材放进去焯水。最后,锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,倒入准备好的食材,翻炒几分钟,加入生抽、蚝油、盐、少许白糖,再翻炒均匀,就可以出锅了。

可以根据口味和食材情况适当调整,祝您用餐愉快。