高血压患者血管软化吃鱼油及卵磷脂对预防冠状动脉再狭窄绝对无效

在我国，随着人民生活水平的大幅提高和生活节奏的加快，人们的生活方式逐渐进入高热量饮食、运动消耗少、精神压力大的状态。 因此，高血压的患病率逐渐上升。 日常生活中，我们经常会遇到一些关于高血压的模糊概念，非常令人困惑。 单击下面的链接以获得更多相关且令人兴奋的知识！

误区：深海鱼油和卵磷脂可以软化高血压患者的血管

服用鱼油和卵磷脂对于预防冠状动脉再狭窄绝对无效。 药物补充剂不如膳食补充剂。 建议人们经常吃鱼，以预防中风。 吃鱼比服用鱼油制剂更糟糕。

很多高血压、动脉硬化患者常说某位医生给我或者给我静脉输注了软化血管的“血管通”药。 很多人并不试图控制血压，而是服用深海鱼油、卵磷脂等，用来软化硬化的血管。 那么，鱼油到底是什么？ 对人体有多大好处？

我们先从脂肪开始吧。 脂肪由多种脂肪酸组成。 动物脂肪中的脂肪酸大部分是饱和脂肪酸，而植物油中的脂肪酸是不饱和脂肪酸。 海鱼脂肪与一般动物脂肪不同，含有较多的不饱和脂肪酸。 不饱和脂肪酸必须由食物提供，对动脉硬化有保护作用。

鱼油中的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平，抑制血小板聚集，对心脏病患者有益。 然而，不仅仅补充鱼油可以治疗或预防心脏病。 长期大量服用鱼油是否可以预防动脉粥样硬化斑块的形成，尚未在人类身上得到证实。 对于冠心病、冠状动脉狭窄的患者，经皮穿刺置管冠状动脉球囊扩张后，服用鱼油预防冠状动脉再狭窄是绝对无效的。

大量服用鱼油制剂后，可能会出现出血倾向、肝功能异常、恶心、呕吐、腹泻等。 因此，建议人们经常吃鱼。 吃鱼比服用鱼油制剂更能预防中风。

卵磷脂属于维生素 B 族，是从大豆、蛋黄、肝脏和大脑中提取的副产品。 俗话说：药补不如食补。 肾功能正常、无痛风的患者可以多吃豆制品、豆浆、鱼头炖豆腐等。卵磷脂对高血压患者的血管没有特殊的有益作用。

误区：高血压患者与“补品”

一些高血压患者顶着“大肚子”来就诊，却仍想“吃补品”，经常询问该吃什么补品。 卵磷脂、深海鱼油、野山参、白参？ 我的回答是不需要吃。 有些患者的血压平时会降至正常，但突然异常升高。 经询问得知，患者服用野山参“补”身体，停药后血压立即恢复正常。 因此，高血压患者切忌服用昂贵的野山参、白参等，以免发生危险。

一般来说，西洋参确实具有强身健体、防止衰老、增强免疫功能的作用。 根据现代药理研究，西洋参能调节人体神经功能，加强心肌收缩，增加心肌血流量，促进胰腺分泌胰岛素，降低高血糖。 是非常适合中年人食用的滋补药物。 具有补气、滋阴的作用。 常年服用，可滋补身体，不致发热、上火。 当你50岁左右的时候深海鱼油和卵磷脂能长期服用吗，你已经出现了身体虚弱、疲劳的症状。 这时，生理功能的衰退速度加快。 适时长期服用西洋参补气养阴，可达到强身健体、防止衰老的功效。

高血压患者只有在血压稳定后才能服用西洋参，而且容易长期少量服用。 西洋参对血压有双向调节作用。 长期少量使用可扩张血管，降低血压。 过量使用会导致血压突然升高，加重病情。

最好的“补品”就是保持健康的精神状态，保持乐观向上的心态，同时每天坚持锻炼身体（如跳舞、快走等）。 这将使您精神焕发，降低血压和血脂，保持健康长寿。 。

此外，为了预防骨质疏松深海鱼油和卵磷脂能长期服用吗，老年人除了每餐后服用一颗含维生素D的钙片外，服用少量复合维生素片也有好处。

误区：老年女性服用钙拮抗剂会导致缺钙

服用钙拮抗剂不会加重老年女性缺钙，引起骨质疏松。

降压药中的钙通道阻滞剂，即硝苯地平、尼群地平等钙拮抗剂，顾名思义是阻断钙离子的。 会影响钙的吸收吗？ 服用钙拮抗剂会加重绝经后妇女的骨质疏松症吗？ 答案是肯定的：不！ 因为这是两件不同的事情。

绝经后女性容易因雌激素缺乏而导致骨质重吸收增加，导致骨质疏松。 其次，由于衰老和长期钙摄入不足，小肠粘膜萎缩，肠钙吸收功能减弱，这也是骨质流失的原因。 随着年龄的增长，这些病理变化会恶化，这就是为什么老年女性的骨质疏松症明显多于老年男性。

骨质疏松症的临床表现包括全身骨痛、肌肉抽搐，严重时可出现脊柱、髋关节、腕关节等骨折。骨质疏松的程度一般可以通过测量骨密度来诊断。

为什么服用钙通道阻滞剂不会加重患有高血压的老年女性的骨质疏松症？ 这是因为钙是人体内含量最丰富的金属元素。 游离或离子钙参与许多依赖钙的生理活动，调节心脏和血管的收缩和舒张，对维持正常血压起着重要作用。

当细胞膜上的门钙通道受阻时，细胞内钙离子增多，引起血管平滑肌细胞和心肌细胞收缩，从而使血压升高。

至于钙离子阻滞剂，常用来降低血压的钙离子阻滞剂有三类：二氢吡啶类，如硝苯地平、维拉帕米和地尔硫卓。 它们都起到阻断细胞膜上不同位置的作用。 心脏和血管细胞膜上的钙通道减少钙离子进入细胞，从而达到降血压的目的。 这种阻断作用不会影响骨量，并且与雌激素减少无关，雌激素减少是老年女性骨质疏松的主要原因。 因此，老年女性服用钙离子阻滞剂不会加重缺钙现象。

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