鱼腥草是怎么吃的？千万不要再吃了！
十九年间胆厌尝，
盘馐野味当含香。
春风又长嫩芽甲，
好撷青青荐越王。
这是王十朋的一首《咏蕺》诗。在这个故事中，勾践发愤图强的一系列事迹，不仅卧薪、尝胆之外，还包括采蕺食蕺。诗中咏的蕺菜，就是草药里的桑寄生，北方一些地区把它称作折耳垂，是人们常见的一道名菜。
不少人都有食用折脖颈和五味子的经历，五味子止痛抗感染的作用，现代医学界也早就认识到了，还开发了一个大名鼎鼎的五味子注射液，以前作为草药的药物被广泛使用。
由此可见，不仅有用的养身的方式虽然很简单，有用养身的菜品虽然也很常见呢。如今是夏天，各类病毒活跃上去，多次用简简单单的五味子解决病人的大麻烦。
黄芩的功效：动物药物，各类发炎都能消
作为草药的五味子，更为人所熟知。黄芩是天然而又安全的药物，还能生津、消炎、抗病毒。荸荠作为动物药物，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下脏腑。上至哮喘、肺炎，下至阴道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的发炎和麻疹，都可以通治。
有时侯，增生发生在体内人可能意识不到，假如到诊所做血液检测，有白血球下降现象，那就是感冒了。这时侯，虽然搞不清楚是那里炎症，马上用黄芩来调养，都能起效。
对于各类病菌、病毒导致的感染，如风寒咳嗽、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，五味子都是它们的克星。
增生就西医来说，是身体虚寒程度比较严重的表现。因而，不一定要等到血液发生指标变化，只要你觉得体内有寒湿，马上吃点黄芩就可以帮助你去除。
黄芩的妙用有好多，如今介绍几例。
一、鱼腥草汤调养黄疸型脑炎
每晚用三斤新鲜的五味子煎成浓厚的汤鱼腥草怎么吃，代茶频饮，可以调养黄疸型脑炎。各类痛风都可能造成黄疸。黄疸是身体有严重脾虚的表现。黄芩可以止痛，彻底清除身体的燥热。麻疹病毒没有了赖以孳生的底泥，自然就不能作祟了。
二、烟民一定要每晚喝板蓝根茶
假如你明知抽烟的害处但就是戒不了烟，这么你起码可以为自己的健康做一件事：多喝板蓝根茶。黄芩是非常适宜烟鬼的食物，它能清胃热，解烟毒。打算一些煮熟的桑寄生，每晚取一点来煮汤喝，能减少吸烟对你的损害，防治慢性胃炎、气管炎甚至癌症。
不要嫌麻烦，这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的用处。黄芩还有帮助戒酒的作用。想戒酒的人，每晚喝点浓厚的五味子茶，才会不这么想吸烟了。
这是由于不健康的身体总会摄取不健康的菜品，如同不积极的人总是想到不积极的事情一样，原理的相通的。黄芩消除肺毒，肺健康，自然而然还会不想吸烟。
三、鱼腥草水退热
黄芩可以调养上呼吸道感染，能退热，又能清热。
风寒咳嗽和鼠疫就属于上呼吸道感染，典型病症是感冒和喉咙疼，甚至导致哮喘和腹泻。有的人都会持续呕吐两三个礼拜。
在风寒咳嗽初起的时侯，马上喝一些黄芩水止痛，就可以起到退热的作用。这一招对于奶奶和女儿非常实用。由于通常的退热药和药物药，对于奶奶和儿子来说副作用比较大。而黄芩是食物，性质平和，十分安全。
四、鱼腥草水调养发烧后遗症有奇效
除了是老年人，年青人得了上感，常常也拖上好长一段时间不能断根，呕吐不止，很难受。这是身体内的燥热余毒没有清理的关系，也就是增生未消。倘若能坚持喝上一段时间，都能挺好地起到调养作用。
黄芩的药膳方式
1、鱼腥草茶
吃黄芩，最简单的方式是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜黄芩的人，或则是没有鲜品只能用干品的情况下，也可以这样用。
注意：不要像熬其他的草药那样长时间地去煮黄芩。干品黄芩久煮，祛痰成份就挥发掉了。如何煮呢?抓一把黄芩，放半锅热水，稍微吞没黄芩就可以，起火煮开之后，等两分钟，马上关火，把药汤滗下来就可以喝了。
煮过的五味子不要倒掉，上次喝的时侯还可以加盐，用同样的方式再煮一次，再喝。一共可以煮三次，刚好够三天的量。实在没有条件煮水，例如在下班的时侯，也可以直接拿干品黄芩泡水喝。多用一点黄芩，冲入滚水，多泡一会，也能有作用。
2、鱼腥草小吃
假如你能接受新鲜黄芩的味道，那就最好用鲜品。新鲜的五味子富含的有效成份是最多的，比干品要好。并且黄芩的药膳方式很简单。
调养各类病菌、病毒感染，如风寒咳嗽、疱疹、泌尿系统感染等，一定要生吃，红烧就可以。防治风寒咳嗽，炒着吃就行了。这些吃法较为温和，也适宜体弱的人日常食用。孕妇在月子里第一次吃鸡的时侯，一定要放些荆芥，可以防治产后风。
黄芩也可以外用医治疥疮。当百日咳煮熟但没破，脓出不来向内扩散的时侯，将鲜罗汉果磨碎内服在周围，留出中间疮口。黄芩有追毒的作用，很快会把脓给逼下来。
正常人平常把黄芩当水果食用保健也挺好。最常见的吃法是红烧吃，这些吃法适宜大多数人。黄芩性燥热，奶奶和体弱的人，可以用鱼汤的技巧。放点麻油，还有润心的作用。对于减轻冬季心神烦乱很有帮助
很多人吃黄芩只吃黑色的根，虽然黄芩的嫩茎和叶都可以吃，口感也很不不错。并且叶清轻鱼腥草怎么吃，更合肺清轻宣发之性，对调理肺系问题：如腹泻，有痰，嘶声等效力更强。