春季宜饮花瓣茶，养生茶秘方三花茶饮法

本草拾遗养身茶

《本草拾遗》是唐代汉医专著之一，由陈藏器所编绘。本书原著已经散佚，但从《证类本草》中看，引用本书所载的抗生素就有447种之多。《本草纲目》引用儒佛本草的抗生素，也以引用本书所载的抗生素为多，有368种。本草拾遗养身茶怎样样?下边跟随学习啦小编来了解一下吧。

本草拾遗养身茶-四季饮茶原则

夏季

夏天宜饮花瓣茶：景色乖巧，阴气上升，宜选剌激感官、芬芳馥郁的花瓣类茶材，可以捐助充溢夏季积存在体内的冷邪、生发人体的阴气，润肺利尿、疏通筋脉，如玫瑰、茉莉、菊花。

夏天

春天宜饮花草茶：景色酷热，阴气兴盛，宜选茶性沉降、茶气清苦、有凉爽感的花草类茶材，以除烦消暑、补益脾胃，如红茶、薄荷茶。

夏季

夏天饮茶宜果类：景色干燥，阴气渐淡阳气上升芬芳四季养生会所，宜选性质收敛的果类进茶，以消除体内余热，清热利湿、养肺生津，如荸荠、菠萝、乌龙茶。

夏季

冬天饮茶宜鳞茎类：景色冷冷，阳气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的鳞茎类茶材，以驱冷补气，如天门冬、红茶、铁观音。

西医推荐养身茶偏方

三茶叶

饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸小泡两次，代贡茶。

功效：三七花有清热利湿、降脂滋补的作用;玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪;杭菊花可清热明目、醒脑降糖。三茶叶有清热降糖、舒肝解郁的功效。

注意事项：三茶叶适合中老年人，以及患高血糖、冠心病的人群，而婴儿不宜;红茶可依照个人喜好，不仅龙井，茶叶、花茶、普洱茶均可;红茶别放太多，每晚2~4克为宜;服食中药时，别用茶水送服。

喝三茶叶一定要注意里面的问题，由于三茶叶的主要功效是三七花有清热凉血、降脂滋补的作用，能起到滋阴降糖、舒肝解郁的功效，并且婴儿喝完可能对胎儿会有些影响，故不宜使用。

牛奶葡萄柚茶

饮法：切鲜葡萄柚2~3片(约1/3只)，用冷水泡制，可加适量白糖佐料。

功效：葡萄柚性微寒，能清热止渴、化痰润肺，主治暑热下痢、胃热伤津、痰热感冒等症。从营养学角度看，葡萄柚含有维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。

注意事项：老少皆宜，冬季适量喝有助清热;鲜葡萄柚比干葡萄柚更好;如粑粑偏干就多加点牛奶，小便不成型就多加两片青柠，利于收敛、止泻。

这个茶没有哪些忌讳的人群，你们都可以多少喝一点，虽然牛奶属于补药。最好每晚喝一杯，对身体都是有益处的。

桑菊蚕茧饮

饮法：菊花3~5朵，干玄参一撮，蚕茧两个，沸水泡制后饮用。

功效：菊花可平肝明目、散风祛湿，能清胃热、胃火。桑寄生味苦乐寒，能疏散风寒、清肺润燥。桑菊饮是明代医家吴鞠通《温病条辨》中的精典名方，是减缓腹泻、体热等症的佳品。蚕茧具有安神作用，还含丝胶蛋白等有益物质，利于滋润皮肤、美容丰胸。

注意事项：四季皆宜，春、秋、冬三季干燥，此茶能清咽生津;夏天酷热，可开胃热;菊花种类不限，杭菊、贡菊、雪菊皆可;桑寄生可到超市买，但最好在每年夏天桃树叶芽时，去野外采些桑寄生尖芬芳四季养生会所，煮熟后收藏备用;如有喉部不适等症，可降低1~2朵菊花或多放点桑寄生;如粑粑稀溏，就降低1~2朵菊花;奶奶可加10~20粒黑豆，能补肾阳、明目，降低保健功效。