（无忧考网）四种较流行的减肥方法，你造吗？

这篇关于流行的四种减重方式，是©无忧考网特地为你们整理的，希望对你们有所帮助！

流行的四种减重方式

时下，瘦身早已弄成潮流，市场上琳琅满目的瘦身产品，网路下层出不穷的减重方式，好多人因此挑花了眼真正有效的减肥药，不知怎样做比较好。5I天猫为你们介绍四种较流行的减重方式：西药减重方式、普洱茶减重方式、针灸减重方式和家务减重方式。

1、中药减重方式

疗效：可不是让你去喝苦苦的草药，而是用各类中草药来搭配出适宜自己的“减肥药”。

网友演示：介绍个最简单的草药减重方式，当归子每日30克，泡茶喝，早晚各1次，连用7周真正有效的减肥药，通常1个月后体重就可升高。

专家赐教：适宜自己是关键，不要盲目地跟随他人的减重方式，看清自己的体重，选择恰当的减重药，才是真正的减重方式。

2、普洱茶减重方式

疗效：砖茶砖茶交替喝，2个多月觉得胃部平了，减下起码3斤。

网友演示：开始两个月只喝临沧砖茶，喝了有饿的觉得，饿了就继续喝。每晚晚上泡一杯开始喝，到晚饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。觉得眼睛很干后换喝砖茶，按照头晕的程度生砖茶交替。3餐可以正常吃。

专家赐教：勐海砖茶含有茶花青素，性属凉爽，有止咳、解毒、止渴化痰、通便等功效；砖茶经发酵后，又形成新营养物质，因而多了更多功效，如：利尿、减肥、降血脂(血糖乳品)、抗动脉硬化、防防癌、养护胃、健牙护齿、消炎(止痛乳品)灭菌等。临沧茶减重疗效砖茶更胜砖茶。

3、针灸减重方式

疗效：推拿可显著减重，并且相对比较便捷。

网友演示：有点类似于抽脂减重和点穴减重，只是这样的减重方式一定要找专业的诊所进行。

专家赐教：推拿减重方式也要合理饮食搭配，并不是采取了这个技巧就可以乱吃。否则，回调是难免的。

4、做家务减重方式

疗效：没想到吧，简单地做家务，就是的减重方式。真正是劳动是最美丽(美丽乳品)的！

网友演示：手洗袜子是最常做的家务，据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大概300千卡，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗你18千卡左右。

专家赐教：不仅手洗袜子，还有许多家务可以让你减重，例如吸尘、熨大衣、拖地板。其实，假如你够勤奋，你还会够窈窕。

5I天猫网通过综合剖析天猫网瘦身药的销量、商铺信誉和减重药价钱等数据，整理出以实际销量为第一排行规则的减重药排名榜，帮助诸位同学更快捷的了解的减重药和天猫减重药排名榜。

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