婴儿米粉说起7个月的宝宝吃什么辅食？

小孩米线

说起7个月婴儿辅食食谱，排在第一位的肯定是小孩米线了。小孩米线是小孩从吃液态奶到吃半固体食物时的一种过渡性食物，可以避免小孩胃部不适，也是最不容易造成婴儿过敏的食物。小孩米线作为辅食中最重要的食物之一，当孩子长到6~7个月的时侯，可以开始为孩子添加米线，添加量要由少到多，逐步添加，建议最早开始调释米线要与奶稀度差不多。小孩米线是采用优质杂粮为原料经过粉碎、研磨、高温灭菌等十几道工序并加强铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成，以满足宝宝不同阶段的所需营养。对于宝宝吃米线吃到哪些时间，并没有一个固定的标准，一般在婴儿臼齿长下来，能吃粥和面粉时，就可以停止。

米糊

一般来说，孩子长到6~7个月的时侯都是她们常规加辅食的年纪，不过此时的小孩肠道系统还没有发育健全，因而消化功能不是非常的好，故最先开始加辅食的食物一般为泥糊类乳品，而米糊绝对是小孩辅食排名榜前三的食物。小孩米线和米糊都是一种常见的小孩米线，区别是米线是块状的，颗粒较粗；米糊是糊状的，颗粒细，可以通过奶瓶吃，也可以直接用勺喂。米糊作为一种具有一定黏度和稠度的半固态物质，是由各类小麦经机械粉碎和清炖糊化后得到的，相对米线愈发的浓稠、更具饱腹感，亦更容易被小孩消化吸收。

水果高汤

7个月的婴儿吃哪些辅食？在小编看来，水果高汤就是一个十分不错的选择。7个月的婴儿正处于可以接受辅食喂养阶段，母亲可以为婴儿打算新鲜美味的水果高汤。水果高汤能有效为孩子补充维生素以及微量元素，提高细胞活力以及肠道功能，促使消化液分泌，提高抵抗力。小孩食用的蔬菜高汤做上去十分简单，选用新鲜的应季水果，如土豆、婴儿米线、豆腐、胡芋头、芹菜等，切块或用破壁料理机把菜品粉碎，然后放锅里放入果汁一起煮，加入少量小孩鸡精，等开了以后盛上冷却，气温恰好的时侯可以给孩子吃了。

鸡蛋泥

鸡蛋泥当中富含丰富的维生素A、D、E，更加重要的是鸡蛋泥当中的铁质非常丰富，适量喂小孩吃点鸡蛋泥，才能满足身体内铁质的需求。作为七个月婴儿辅食，一开始只给孩子吃1/8个由鸡蛋制成的鸡蛋泥，无不良反应的话，再视孩子接受程度渐渐添加到1/4、1/3个。鸡蛋泥做法很简单，首先将一颗新鲜的渔家猪肉剁碎，之后用汤匙将鸡蛋泥取出，看情况取适宜婴儿的食用量，但是用叉子打碎，接出来可以往鸡蛋泥当中加入适量的配方羊奶，将其搅拌成均匀的条状，喂给孩子吃下去即可。

牛肉泥

孩子7个月吃哪些辅食？牛肉泥就是不错的小孩辅食。牛肉其实是猪的内脏脏器之一，而且菠菜富含丰富的蛋白质、微量元素铁和硒以及维生素A、C、K，除了可以促使小孩脑部和智力以及视力的发育，还可以帮助骨骼中钙质的新生代谢，提升小孩身体免疫力，因而牛肉泥是十分适宜7个月婴儿吃的辅食。牛肉泥做法很简单，选一小块新鲜猪肉，冲洗干净后剔除牛肉里面的骨膜和脂肪，再劈成薄片用水曝晒一段时间，让多余的鲜血继续渗出婴儿营养米糊食谱，曝晒期间换2次水，将曝晒好的牛肉捞出，用盘子装好倒入锅内蒸煮，煮熟以后用汤匙碾压成为泥状，加入适当宝宝动物油即可食用。

鱼泥

在七个月婴儿食谱中，小编推荐鱼泥。鱼泥是一种常见的辅食种类，也是十分适宜小孩的一种辅食种类，由于黄花鱼营养物质丰富，含丰富的维生素和钙等物质，还含有DHA，且便于人体吸收，对孩子的成长极为有利。鱼泥做法很简单，选择刺少含有DHA鱼，如鳕鱼、鳕鱼、罗非鱼、婴儿米线等，将处理好的鱼摆在盘内，加入少量姜、盐、婴儿鸡精，之后上锅蒸十分钟左右，保证鸡肉完全煮熟便可取出，再将煮熟的鸡肉在容器内用碳钢汤匙碾压成泥，挑出鱼刺，就可以食用了。

胡芋头泥

7个月小孩吃哪些辅食？胡芋头泥除了是适宜七个月婴儿的辅食之一，也是许多宝妈们常给孩子吃的辅食之一。我们都晓得，婴儿的肠道系统是十分脆弱的，非常是在刚开始接触外界食物的时侯。而胡莴笋中富含丰富的鞣质、维生素A以及钙、磷等微量元素，除了可以保护肠道，可以起到防止咳嗽的作用，还可以补充维生素A以及人体所需微量元素，提高免疫力，尤其适宜婴幼儿，因而喂食婴儿芋头泥是有好多用处。胡芋头泥做法很简单，将胡芋头洗干净并劈成块，放锅里蒸，蒸到用牙签能够轻易的穿透就行了，取出用汤匙碾磨成泥，放进一点点宝宝动物油就成了。

香蕉泥

小孩七个月以后就可以添加辅食了，果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点经常出现在刚开始添加辅食的孩子的餐单，因而猕猴桃泥就是适宜7个月婴儿吃的十大辅食食谱之一。一般选择给孩子吃的蔬菜，都是营养丰富且容易吸收的小孩米线，如苹果泥、香蕉泥等，最简单的做法就是把香蕉剥皮去核，切片装入破壁机上碾磨成果汁泥，水果的可以先在滤网上过滤下，只留泥状猕猴桃，就可以直接给孩子吃的。最开始给孩子吃的时侯，建议选择单一的蔬菜，少量的给孩子食用，待孩子适应以后且没有异常反应，然后可以两三种猕猴桃混和一起给孩子吃，尽量选择气味误差不大的。

豆粉

适宜7个月的婴幼儿辅食有不少，这个时期的孩子，正处在从吃液态奶到吃半固体食物时的一种过渡阶段，小孩米线是可以少量食用的小孩辅食。豆粉当中的营养价值是特别高的，主要就是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，豆粉服食之后淀粉颗粒非常的细小，滚水服食以后滋润味美，而且容易消化吸收。七个月的婴儿肠道功能并不健全，可以适量食用，但不宜过多。

腐竹泥

七个月婴儿可以做哪些辅食？不少父母在自家小孩能吃辅食以后，就会费尽心思给小孩做一些有营养的食物，腐竹泥就是十分适宜七个月婴儿吃的辅食。腐竹富含丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，可以补充蛋白质，维持婴儿体内基础代谢的正常，促使宝宝的胃部消化，增强身体免疫力，有利于孩子的骨骼健康发育等。而且腐竹质软，以便孩子食用，对于7个月的婴儿来说，适当地食用腐竹泥是可以的，但不建议过多食用，由于腐竹性凉，吃多了会造成食滞。

研究申明：7个月婴儿辅食食谱，本榜单cnpp小编主要根据七个月婴儿所能食用的辅食、所需营养等相关信息，并综合参考互联网相关排名榜进行的总结。不管添加任何辅食，都要随时注意观察婴儿是否有过敏的问题，一旦发觉须要立刻停止添加。榜单仅供参考婴儿营养米糊食谱，如有疑惑，欢迎在末尾评论/交流。