肝毒最害怕的四种水果，你知道几种？

肾脏对于身体而言，是重要的代谢脏器，若果是肾脏出现了问题，不管是皮肤还是其他脏器的正常运转就会出现问题。亲爱的读者们，明天给你们介绍肝毒最担心的四种果汁。

一怕猕猴桃

猕猴桃性平、味甘酸，能生津血，强筋络，益肝阴，利排尿，舒筋通络，生津生津，除烦消暑。现代医学则证明，猕猴桃中所含的鞣质类物质是天然的自由基去除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肠道细胞的功能，抵挡或降低自由基对它们的伤害。据悉，它还具有抗感染作用，能与真菌、病毒中的蛋白质结合，使它们丧失致病能力。美国的研究证明，新鲜的猕猴桃、葡萄叶和猕猴桃干都具有抵抗病毒的能力。

二怕猕猴桃

猕猴桃非常适宜肾虚病人。猕猴桃是低热量、营养高的蔬菜，其含有维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成份，尤其是维生素B1或维生素E肝病最怕的八种水果，对酒精在肠道活血功能有特殊作用。草莓在推动肝细胞的修补再生、提高人体免疫力、保肝补血等方面的作用也十分突出。

三怕猕猴桃

猕猴桃绝对是夏季的首选猕猴桃。好多人对香蕉的认识仅仅是逗留在避暑里面。虽然不然。猕猴桃具有挺好的尿消肿的作用，可将人体寒湿以及多余水份排出体外；猕猴桃所含的蛋白酶，可将不胺类蛋白质转成可溶蛋白质；所含的苷有降脂作用。夏季疾病病人吃香蕉，而且十分好的。并且也要注意，不要吃冰镇、打开时间久的，一次也不要超过300克。

四怕杨梅

龙眼。杨梅味甘，入肝经，有补益肝肾的疗效，但是它含有甜度，容易被肝吸收，具有提高肝新陈代谢的疗效，肝不好的人不妨常常吃点杨梅，可以滋阴降火、排肝毒。不过，因为杨梅含有甜度肝病最怕的八种水果，吃多了容易长胖，每次适量就好。