男性肾阳虚吃什么药？药膳调理方法大揭秘
男性肾阳虚吃什么药？肾阳虚是男性常见病，但是很多人却忽视了它对身体的危害。那么男性肾阳虚吃什么药呢？肾阳虚的补养原则可以辨证论治，根据具体类型给予不同的药膳来调理。
目录
1、从脚部可以看出男人肾脏的健康
1. 脚趾
一般来说，脚趾长而大、脚宽而厚而大的人容易长寿，而脚趾细而短、脚窄而薄而小的人容易早死。
由于小脚趾为足少阴肾经的归宿，所以小脚趾粗而厚的人往往肾气充足，而小脚趾细而薄的人往往肾气虚弱。
2. 脚趾甲
健康人的脚趾甲：白色的半月形占脚趾甲长度的1/5，颜色呈粉红色，像樱花花瓣。
①营养不良、贫血患者多出现指甲苍白、缺乏血色的现象，另外，如果指甲突然变白，常有失血、休克等急症。
②脚趾甲上有竖条纹，表示你正处于极度疲劳的状态，身体机能较低。
③大脚趾甲卷曲的人容易出现眼睛疲劳，或有近视、散光等。
④如果五个脚趾甲都卷起来，说明你的精神压力很大。
3. 足迹
看看你脚底的纹路。如果纹路很明显，你可能患有抑郁症。
女性若大脚趾腹侧皮肤出现网状粗纹、针孔状病变，可出现月经失调、性欲减退等多种性腺内分泌失调症状。
4. 脚趾受力不均匀
走路时，如果脚底和脚趾用力不均匀，也有特定的含义。比如，如果大脚趾侧的脚底磨损较多，变薄，这类人可能容易患肝病；如果小脚趾侧的脚底磨损较多，可能有心脏病；如果脚后跟的脚底磨损较多，则表示肾脏有问题。
2肾衰竭也可以通过呼吸来判断
肾衰竭的症状有哪些？肾病专家指出，肾衰竭初期，一般不会影响人们的正常生活。由于肾脏代谢功能旺盛，所以没有明显的症状。这就是为什么建议人们定期进行尿液和血液检查非常重要。患者只有根据自己的症状接受正确的治疗，才能更好地摆脱肾衰竭的困扰。
关于肾衰竭的表现，不同的病人症状会有所不同。一般来说，消化系统有厌食、恶心、呕吐、口中有尿臭味等。神经系统有乏力、头痛、头晕，严重者有嗜睡、烦躁、淡漠、抽搐、昏迷等。心血管系统有高血压、左心室肥大、心肌炎、心包炎、视力障碍、眼底出血；造血系统有贫血、出血倾向。呼吸系统有代谢性酸中毒时呼吸深长，可有胸膜炎症状。皮肤瘙痒伴有色素沉着，水电解质平衡紊乱。当肾脏损害到一定程度时，病人的身体变化和患病症状就会很明显。肾衰竭病人的症状会有所不同。
从呼吸判断肾衰竭
口中异味。肾脏出现问题，可能会引发尿毒症。当体内毒素无法及时排出，积聚过多时，口中就会出现异味。有些人会因为味觉受到影响，对原本喜欢的食物失去兴趣。
呼吸困难。此外，肾衰竭患者还会出现胸闷、气促、气短、呼吸困难等症状，多数合并有心力衰竭、心衰，尤其是老年人，往往同时患有多种慢性呼吸系统疾病，当出现左心衰竭时，患者常常会出现胸闷、气促、气短、呼吸困难、烦躁等不适症状。
3. 超过这个年龄的男性应该更注重保护肝脏而不是肾脏
中医认为肾为本，老年男性肾虚适当补肾无可厚非，但中年男性就不必凑热闹了。肝则不同，肝主疏泄，通畅，肝气不舒则身体气血运行紊乱，引发消化障碍、高血压等疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神抑郁，容易引发肝郁、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。再加上男性应酬多，烟酒成瘾，猖獗的肝炎病毒常常对肝脏造成伤害，“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病就会偷偷找上门来。现代医学更加重视肝脏与健康乃至生命的关系，医学专家称赞肝脏是人体内的“化工厂”。三餐吃进去的营养物质都要经过它代谢，转化成有生物活性的蛋白质、脂质和糖原，供给全身各器官的需要，肝脏如果出了问题，就会影响整个身体，甚至威胁生命。
那么，具体该如何防护呢？健康专家给你两个“金点子”：
“金点子”1：饮食护肝
饮食护肝的要点有两点：一是选择提供充足营养的食物，满足肝脏各种生理需要;二是注意饮食卫生，防止细菌、病毒侵入肝脏。
营养学家告诉我们，人体所需的五大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质元素，对肝脏也是必需的。但肝脏对蛋白质、碳水化合物和维生素的需求量很大，脂肪过多容易引发脂肪肝，所以必须适当限制。为此，建议大家在日常饮食中，应注意以下几点：
牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食物应在每日膳食中轮换，为肝脏提供充足的优质蛋白质。
适量吃葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易消化的单糖、双糖食物，以增加肝糖原储备。
酵母富含B族维生素，不容忽视。
4 肾虚男人必吃的几种高效补肾食物
1. 虾仁黑豆炒饭
材料：白米300g，虾仁100g，火腿50g，鸡蛋1个，红椒1个，青椒1个，青豆少许，姜少许，食用油20g，黑豆2茶匙，胡椒粉1茶匙，盐0.25茶匙，味精0.25茶匙；
做法：虾去泥肠洗净；火腿切丁；鸡蛋打入碗中搅成蛋液；青红椒、姜切末；锅中倒入油，烧热，加入蛋液，炒至成型，再加入虾仁、豆豉、姜末、火腿丁，翻炒片刻，加入白米饭、辣椒末、青豆及调味料，拌匀即可。
2.【酸笋炒肉】
材料：酸笋250克，瘦肉50克，大葱2根，蒜3瓣，红豆沙、盐、鸡汤适量；
做法：笋片浸泡5分钟，肉切条，葱、蒜分别剁碎。锅中烧热适量油，爆香葱、蒜，再加入肉翻炒至变色，倒入笋片煸炒，待笋片熟透，加适量豆瓣酱、盐、鸡精翻炒均匀，撒上葱花翻炒即可。
5 男人肾阳虚吃什么药
1.金匮肾气丸
原料：熟地、山药、山茱萸（酒煎）、茯苓、牡丹、泽泻、桂枝、附子（炮制）、牛膝（去头）、车前子（盐煎）。辅料为蜂蜜。
功能主治：温补肾阳，化气利水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
2.桂附地黄丸
成分：熟地、附子（制）、肉桂、山茱萸（制）、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。
功能主治：温补肾阳。用于腰膝酸痛，肢冷，小便频数。本品含肉桂，属温药。糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病患者，凡口干、心烦气短、大便干结、小便黄者不宜服用。
3.至宝三鞭丸
成分：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、海马、鹿茸、人参、阳起石、覆盆子、补骨脂（炒）、远志、淫羊藿（炙）、菟丝子（蒸）等20种成分。
功能主治：至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾，用于肾虚所致的体质虚弱，头晕心悸，健忘汗出肾阳虚吃什么肾阳虚吃什么，怕冷失眠，面色萎黄，气虚食欲不振等症。
4.金凤丸
组成成分：淫羊藿、仙茅、益母草、阿胶、何首乌、肉桂、女贞子、鹿茸、人参，辅料为蜂蜜。
功能主治：温肾壮阳，活血调血，用于肾阳虚所致的畏寒怕冷，月经量少、经后延迟，带下量多，痛经等症。