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家常茄子丝的做法

2025-11-14 11:16:00中老年健康
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家常茄子丝的做法

家常茄子丝的做法如下:

食材:茄子两个,干辣椒四个,蒜两瓣,生抽适量,盐少许,鸡精少许,姜两片。

步骤:

1. 茄子切丝用盐拌匀后腌制十分钟,控干水分。

2. 蒜切末,干辣椒剪成小段。

3. 锅中放油烧热后放入茄子翻炒,可加入少许姜末更香。

4. 炒至茄子熟透,放入蒜末和干辣椒段。

5. 炒香后加入生抽和鸡精调味即可出锅。

这样就可以做出美味的家常茄子丝了。

家常茄子丝的做法如下:

食材:茄子两个,干辣椒两个,大蒜两瓣,盐适量,酱油适量,醋适量,白糖适量,湿淀粉适量,清水适量。

注意事项:

1. 茄子要先用盐水浸泡,防止变色。

2. 炒茄子时,油温不宜过高。

3. 酱油和醋最好都要放,这样可以防止茄子变色并且味道更好。

4. 湿淀粉加入适量清水调匀,用来勾芡,不可太浓。

5. 火候要注意,不要炒太久,以免茄子变烂。

希望以上信息对您有帮助。祝您做出美味的家常茄子丝!

以下是家常茄子丝的做法相关信息:

材料:

长茄子1个、青红椒各半个、蒜3粒、葱花少许。

调料:

盐、糖、生抽、老抽、料酒。

步骤:

1. 茄子洗净切丝。

2. 青红椒切丝,蒜切碎。

3. 锅烧热,放油,下茄子翻炒,大火炒软茄子。

4. 放入青红椒丝、蒜翻炒,加盐、糖、生抽、料酒,炒至断生,放葱花翻炒均匀。

小贴士:

1. 茄子过油炒,省油且口感好。

2. 可以加豆瓣酱炒,更下饭。

3. 炒的时候注意火候,以免茄子粘锅。

营养信息:

这份家常茄子丝的热量约为XX大卡,脂肪XX克,碳水化合物XX克,蛋白质XX克。

希望以上信息对您有帮助。