欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

醋溜鱼片的家常做法

2026-01-23 13:59:00中老年健康
醋溜鱼片的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

醋溜鱼片的家常做法

醋溜鱼片的家常做法如下:

原料:鱼肉、青蒜、葱、姜、蒜、醋、糖、盐、淀粉等。

步骤:

1. 鱼肉洗净切片,用少量盐和料酒腌制片刻。

2. 准备葱姜蒜,并将青蒜洗净切成段。

3. 准备醋,醋是这道菜的关键,最好选择白醋或者香醋。

4. 锅中加油热后,下入葱姜蒜炒香,再加入青蒜段。

5. 加入适量醋,并加糖、盐、鸡精调味,再加入适量水淀粉勾芡。

6. 将鱼片均匀裹上淀粉,下锅炸至金黄酥脆,捞出沥油。

7. 把炸好的鱼片倒入锅中翻炒均匀,出锅即可。

完成以上步骤后,一盘美味的醋溜鱼片就做好了。

注意:烹饪过程中要根据个人口味适量增减调味料,油炸食品要适量,不要过量。

醋溜鱼片的家常做法如下:

食材:鲤鱼、青椒、姜、蒜、葱、酱油、料酒、盐、醋、淀粉等。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、洗净。

2. 鱼身两侧切刀至鱼骨,片成片,加盐、料酒腌制。

3. 姜蒜切片,葱切段,青椒切丝,取一小碗,放入酱油、盐、醋、淀粉加水制成汁备用。

4. 锅热烧油,将鱼骨煎至两面微黄,捞出备用。

5. 锅内留油,爆香姜蒜葱段,加入鱼片两面煎熟。

6. 加入备用的汤汁,放入青椒丝翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 鱼要洗净切薄片,腌制时间要足够,使鱼肉入味。

2. 煎鱼时火候要掌握好,不要煎得过久,以免鱼肉变烂。

3. 调汤汁时要注意淀粉和酱油的用量,不要过于粘稠或过咸。

4. 青椒在放入鱼片后,翻炒时间不要过长,避免变糊。

另外,如果对海鲜过敏的人要注意,醋溜鱼片中含有鲤鱼,可能会引起过敏反应。请根据个人情况调整食材用量。以上信息仅供参考,烹饪时可根据口味进行调整。

醋溜鱼片的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备食材:鲤鱼一条、鸡蛋一个、花椒油2汤匙、米醋3汤匙、酱油1汤匙、食盐适量、姜4片、蒜3瓣、料酒适量、生粉适量、植物油适量、水少许、葱段、胡椒粉少许、番茄酱适量。

2. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,控干水分。将鱼身切成蝴蝶片,用少许盐、料酒、胡椒粉腌15分钟。将鱼片沾上生粉。

3. 锅内放适量油,将鱼片炸至金黄色,捞出沥干油。蒜切片,姜切丝。碗内放适量酱油、醋、盐、料酒、少许水淀粉调成汁。

4. 锅内放少量油,放花椒煸炒至花椒变色。放姜丝、一半的葱段炒香。放入炸好的鱼片,放蒜片翻炒。淋入调好的汁,翻炒均匀。

5. 放番茄酱炒均匀,关火,出锅装盘。撒上葱花和蒜叶段即可食用。

以上步骤供您参考,制作时可根据口味和需求适当调整调料用量。