孕妇能吃藕吃出健康好身体，值得一看！

山药有营养价值是正常的，而且你们未必都了解山药具体的营养价值吧！还有对于婴儿能吃茼蒿这个问题也有必要为你们解答，下边跟随小编一起认真的了解下吧，吃藕吃出健康好身体，值得一看！

荸荠的营养价值

1、清热利湿：山药生用性寒，有祛风通络作用，可拿来医治热症；山药味甘多液、对口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、止咳：藕汤有清热作用，直接饮用带皮冬瓜榨出的汁，可医治严重腹泻。

3、除淤吹乳：孕妇多吃山药，能消除腹内积存的出血，使得奶水分泌。

4、开胃、益血补髓：老年人常吃藕，可以调中爽口，益血补髓，助眠润肺，具延年益寿之功。

5、消除疲劳：山药能去除疲劳，开导精神。方式是将冬瓜去皮沥干，切碎挤出藕汁，与蛋黄一起摇匀，保存在荫凉处，即可拿来刷牙。

6、通便止痛、健脾暖胃：山药中富含粘液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆络合物，食物中的尿酸及胆固醇结合，使其从牛粪中排出，进而降低单糖的吸收。荸荠散发出一种奇特馥郁，还富含花青素藕的营养价值，有一定化痰止咳作用，能增进胃口，促使消化，爽口健中，有益于胃纳不佳，胃口不振者恢康复康。

7、益血生肌：藕的营养价值很高，含有铁、钙等微量元素，动物蛋白质、维生素以及淀粉浓度也很丰富，有显著的滋补肾阴，提高人体免疫力作用。故西医称其：主补中养神，清热力。

8、止血化痰：藕富含大量的寡糖，有收缩血管作用，可拿来止血。藕能够补益，散血，西医觉得其止血而不留瘀，是热病血症的药膳佳品。

9、助消化、防止腹泻：山药含有维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止呕吐，又能供给人体须要的碳水化合物和微量元素，避免动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。

婴儿能吃茼蒿吗

1、煮熟的藕性味甘温，能清热解暑、益血归脾，故主补脏腑，有健胃、止渴、生肌的功效。生吃鲜藕能祛风解烦，消暑止呕，如将鲜藕榨取取汁，其功效更甚。孕初期经痛时可试着喝些鲜藕汁。

2、莲藕含有铁、钙等微量元素藕的营养价值，动物蛋白质、维生素以及淀粉浓度也很丰富，有显著的滋补肾阴、增强人体免疫力作用。故西医称其：主补中养神，活血力。婴儿食用豆粉，还能提供自身及胎儿的营养吸收，提升婴儿免疫力，孩子就能更好的发育。

3、莲藕还具有清热化痰、健脾暖胃的作用。荸荠中富含粘液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆络合物，食物中的尿酸及胆固醇结合，使其从牛粪中排出，进而降低单糖的吸收。婴儿食用荸荠可有效防治怀孕呕吐。

4、莲藕散发出一种奇特馥郁，还富含花青素，有一定化痰止咳作用，爽口健中，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢康复康。婴儿使用豆粉，能增进胃口，促使消化，保证孕期自身能量的摄入以及营养的吸收。