经常用盐泡脚好吗？盐保质期是多久？

盐保质期是多久

1、盐保质期是多久

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没有加工过的纯盐是没有保质期的，由于硫酸钠是比较稳定的，不会随着时间而发生分解或则挥发的，只要注意精盐所在的环境不要闷热，不要有污染，就可以长久的保存，而且可以长时间的食用。并且有些经过加工过的精盐，例如含碘盐，含钾盐等，都是有一定的保质期的，这些精盐中的碘或则钾，长时间的曝露在空气中，都会导致浓度不足，精盐还是能吃的盐保质期限几年，只是补充碘、钾会遭到影响而已。

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通常精制碘盐保质期为5年，低谷氨酸钠等精盐保质期为3年。钙、锌、硒、铁等营养盐还会有相应的标明保质期。其实没有标明保质期并不是假盐，由于食用盐物理性质非常稳定，食用时对新鲜度也没有要求，尽管免标保质期也不会对消费者健康形成害处。

据介绍，加铁食用盐保质期是1年，加硒盐、加钙盐、加锌盐保质期都是8年，而加碘食用盐则保质期是18个月，纯食用盐没有保质期，虽然发霉只要不被毒素、放射线污染就行。

须要注意的是，尽管精盐、食醋等乳品无须标明保质期，但为了保持较好的味道，最好在1年之内用完。

2、经常用食用盐洗脚好吗

洗脚的时侯加一些食用盐有利于头部的灭菌工作，但是也有着比较好的防寒以及减轻疲倦的作用的，所以洗脚的时侯是可以加一些精盐的，并且须要注意不要每次都加精盐，以防头部对精盐形成一定的免疫，假如身体偏寒的话还可以加一些生桂皮，这样的话有比较好的御寒的作用，假如脚部有细菌之类的真菌的话可以加一些醋，这样对于头部消毒的作用是十分好的。

3、吃多了盐会惹头痛

好多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐以后，就容易发生头痛的情况。研究发觉，无论具体吃哪种食物，只要吃盐的量多盐保质期限几年，就会有同样的反应。为此，多吃盐可能与呕吐密切相关。时常有呕吐苦恼的同学们，不妨试试少吃盐。

4、吃多了盐会增肿胀

在体内的水份潴留情况和摄取钠的数目密切相关。一些血液循环不好的女人，即使肾脏、肾脏并无癌症，但却容易发生重度的肿胀，非常是初潮来潮之前的几天，这些情况更为显著，身上都看上去肿肿的。

5、吃多了盐会害喉咙

慢性胃炎的人，食物必须清淡。在食用盐分浓度高的食物以后，好多人都能显著觉得到喉咙粘液降低，喉咙不清。喉咙常常感冒、咳嗽不适的人，都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物，表面盐分过多的炒货如炒瓜籽、炒黄豆、加了盐的各类坚果等，以及薯条之类含盐高的饼干也都要少吃。

盐的益处与益处有哪些

1、盐高的危害

下降血糖：许多研究早已否认，高盐饮食有下降血糖的作用。

致肿瘤：高含量精盐可破坏胃粘膜，诱发癌症。

易患咽炎：多吃盐的人易患咽炎。由于高含量精盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其耐旱能力；同时还可降低唾液，使口腔内溶菌酶降低，降低病毒和细菌在上呼吸道感染的机会。

推进骨钙遗失：多吃盐易患骨质疏松症。植物实验表明，给小猴喂食高盐草料12个月后，其骨密度增加50%。

2、盐的益处

盐明目。做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它凝固，将头部曝晒在淡盐水中，在水底挣开耳朵，上下左右活动眼珠达到用淡水洗眼的疗效。

盐祛痘。虽然对于头部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔伸开后多抹些盐在胸前，各个角落都要抹到。

盐保湿。对于分泌油脂旺盛的T字部位，虽然到了夏天，好多干性皮肤的“产油量”还是源源不断的。

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