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白菜扣肉的家常做法

2026-02-25 09:57:00食疗养生
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白菜扣肉的家常做法

白菜扣肉的家常做法步骤如下:

1. 准备五花肉、大白菜、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖。

2. 五花肉洗净放入冷水锅中,大火煮沸,撇去浮沫,煮至完全变色后捞出,控干水分。

3. 锅内放油(约20克),放入冰糖小火慢慢翻炒,炒至冰糖溶化呈微红色。

4. 放入五花肉翻炒上色,盛出备用。

5. 炒锅内放油(约50克),油温升至六成热时,放入葱段、姜片、蒜片、干辣椒、八角、桂皮和香叶炒香。

6. 放入五花肉和白菜,加入料酒、酱油翻炒均匀。

7. 加入清水(约200克),大火烧开后转小火,盖上盖子慢炖30分钟。

8. 炖好的五花肉和白菜盛入碗中,浇上汤汁(约一半),用勺子压实。

9. 将剩余的汤汁浇在白菜扣肉上,放蒸锅中小火蒸30分钟即可。

可以根据自己的口味和食材调整各种调料用量。完成以上步骤,一道美味可口的白菜扣肉就做好了。

白菜扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉、大白菜、酱油、蒜、红油豆瓣酱、生姜、葱、辣酱、鸡精、料酒、白糖、油

步骤:

1. 五花肉用盐洗净,加入酱油、蒜、辣酱,腌制20分钟。

2. 锅里倒入适量油,将五花肉放入炸到金黄色,捞出备用。

3. 锅里留底油,放入姜蒜炒香,加入红油豆瓣酱炒出红油,放入鸡精、料酒、酱油、白糖调味。

4. 将大白菜洗净撕开备用,白菜根部用油纸包好,放入蒸锅蒸15分钟。

5. 将五花肉切片铺在白菜上面,倒入腌制的汤汁。

6. 蒸熟后取出,将多余汤汁倒在锅里煮开,熬成浓稠的酱汁。

7. 将白菜扣在盘子里,浇上浓稠的酱汁,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 白菜根部要包好油纸,防止蒸的时候流出汤汁。

2. 炸五花肉时注意火候,避免烧焦。

3. 熬酱汁时要注意浓稠度,不要太稀或太稠。

4. 白菜扣肉需要蒸至完全熟透,才能保证口感和卫生。

5. 糖尿病患者不宜多吃,因为扣肉含糖量高,容易导致血糖升高。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

白菜扣肉的家常做法的相关信息有:

所需材料:五花肉、白菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、蚝油、辣鲜露、花椒粉。

具体步骤:首先将五花肉清洗干净,放入锅中煮至可以用筷子穿过,捞出放凉;然后将白菜切好,葱姜蒜切末,热锅凉油放入煮好的五花肉,煎至两面金黄,捞出放凉切块;再往锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入白菜翻炒,加入五花肉,加入盐、鸡精、生抽、蚝油、辣鲜露翻炒均匀;最后将白菜肉装入碗中,上锅蒸熟即可。

以上信息仅供参考,实际制作可能因为您个人的口味不同而稍有调整。